#فصل_امتحانات 🔟
📖برشی از کتاب مهارت‌های مطالعه در دانشگاه (مسعود جانبزرگی، فرهاد شقاقی)
🔺مقدمات امتحان گرفتن
💠قبل از امتحان
✔️ شب قبل از امتحان غذای سبک میل کنید.
✔️ شب قبل از امتحان خوب بخوابید.
✔️ صبحانه سالم بخورید، از مصرف غذاهای شیرین و کافئین اجتناب کنید.
✔️ وقتتان را منظم کنید تا آماده شوید، شما باید قبل از امتحان تا حد امکان راحت باشید.
✔️ مطالعه‌تان را در چند روز پخش کنید، سعی نکنید شب قبل یا عجله برای امتحان آماده شوید.
✔️ قبل از امتحان، درباره آن‌چه که خوانده‌اید با دیگران بحث نکنید.
#تحصیلی
#استعدادسنجی
#امتحان
مراکز مشاوره اسلامی سماح
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸