#فصل_امتحانات 2️⃣1️⃣
📖برشی از کتاب مهارتهای مطالعه در دانشگاه (مسعود جانبزرگی، فرهاد شقاقی)
🔺موانع امتحان
💠اضطراب و تنیدگی به عنوان یک مانع
بدترین عاملی که باعث حواسپرتی میشود نگرانی است، اما پادزهر نگرانی کار است. کار و کار و کار. کمتر موقعیتی وجود دارد که عملاً برای غلبه بر نگرانی حاصل از آن، نتوان کاری کرد. در زیر در مورد نگرانی بحث خواهیم کرد:
🌐عوامل ایجادکننده نگرانی
فشار و
#سختگیری بیش از حد والدین بر فرزندان، برخورد نادرست استاد نسبت به برگزاری امتحان، محیط فیزیکی کلاس، کمکاری و ضعف
#برنامهریزی و نداشتن مدیریت زمان از طرف دانشجو، یادگیری مطالب درسی و عوامل خانوادگی و ارثی، آثار سوء بر تن و روان آنها میگذارد.
#تحصیلی
#استعدادسنجی
#امتحان
مراکز مشاوره اسلامی سماح
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸
@mmhozehh🌸