#مهارتهای_زندگی به نظرتون این لیوان آب چقدر وزن داره ؟ ۲۰۰ سی سی؟ ۳۰۰ سی سی؟ وزن دقیق این لیوان اهمیتی نداره، بستگی داره چه مدت اینطوری نگهش دارم! 👈🏼یک دقیقه نگهش دارم هیچ اتفاقی نمیفته. 👈🏼یکساعت نگهش دارم بازوم شروع به درد گرفتن میکنه. 👈🏼اگه تمام روز نگهش دادم باروم بی حس و بی حرکت میشه! ‼️بله! وزن لیوان تغییری نکرده ولی هرچی بیشتر نگهش دارم سنگین تر میشه! 👈🏼استرس ها و نگرانی های توی زندگی، دقیقا شبیه این لیوان آب هستن؛ اگه یه مدت کوتاهی بهشون فکر کنین، هیچ اشکالی نداره. اما اگه یک روز بهش فکر کنین، احساس عدم توانایی انجام هرکاری رو خواهید داشت. ✅پس یادتون باشه: افکار منفی، استرس و‌ نگرانی ها رو باید زود از شرش خلاص شد، تا بتونید زندکی کنید. @sayehbanemehr