پزشکی و اطلاع عمومی
🍏خرما و درمان کم خونی هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کند. خرما حاوی میزان خوبی فیبر، کلسیم و قند است.
1 مشاهده