🌼 ترنم زندگی 🌼
🧠 🔷🔹 فرد معتقد است آنچه روی داده یا روی خواهد داد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیرقابل تحمل است؛ به طوریکه یارای ایستادگی در برابر آن را نخواهد داشت! 😱 چنین افرادی خود را نسبت به دیگران دست کم گرفته، و در صورت انجام کاری خطا، اشتباه خود را خیلی پررنگ‌تر از حد و حدود واقعی آن می‌بینند. 😵 ⬅️ این از کاه کوه ساختن منجر به احساس درماندگی شده، و زمینه ساز اضطراب و افسردگی می باشد.🌋😞 🖍مثال: اگر دانشگاه قبول نشم، دیگه رنگ خوشبختی رو نمی بینم! افتضاح شد! آبرویم رفت! تمام زندگی ام خراب شد...😭 🔸🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
68 مشاهده