❌ اشتباهات مرگبار ❌ بعد از #غذا خوردن : 🔻 نوشیدن #چای : یبوست 🔻 خـوردن #میوه : نفخ معده 🔻 #دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا 🔻 خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته 🔻 #سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده 🆔 @teb_sadegh