فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این سبک روزه داری یا اتوفاژی و کنترل ساعات و حجم غذا خوردن می توانید حجم چربی های شکمی خود را کاهش دهید.
#آموزش_بقا
@Truthsgram