خوابیدن با بالش با حمایت از انحنای طبیعی گردن و ستون فقرات به حفظ تراز صحیح ستون فقرات کمک می کند. این هم ترازی فشار بر روی کمر را کاهش می دهد، فشار را کاهش می دهد و خواب شبانه آرام تری را ایجاد می کند. فالو کنید که از آموزش های بیشتر باخبر بشید اگه علاقه مند هستید به پست های آموزشی فالو و اشتراک گذاری و لایک فراموش نشه.💐💐🙏 این پست رو برای دوستاتون ارسال کنید لطفا لایک فراموش نشه😍❤ حتما ما رو دنبال کنید که از جدید ترین روش های درمانی آگاه بشید کانال تلگرام https://t.me/www_abch_ir پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/www_abch_ir2/ ایتا eitaa.com/www_abch_ir