🔴 نفخ شکم و شلغم ♻️ افرادی که #نفخ و سنگینی #معده دارند نباید #شلغم_خام مصرف کنند. و برای مصرف #شلغم_پخته، حتما باید همراه با نفخ‌شِکَن باشد. ♻️ برای افرادی که #رطوبت عارضی زیادی دارند، خوردن شلغم مطلقاً ممنوع است. 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir