🤩 برخی از خواص لپه :
🌟 کنترل فشار خون
🌟 جلوگیری از کم خونی
🌟 کمک به رشد
🌟 کمک به کاهش وزن
🌟 کمک به ایمنی بدن
🌟 کاهش سطح کلسترول
🌟 تنظیم سطح قند خون
🌟 سلامت قلب و عروق
🌟 کاهش ریسک سرطان
🤗 عوارض استفاده از لپه :
اگر فردی نسبت به آن آلرژی دارد از خوردن آن اجتناب کند. لپه مثل تمامی حبوبات نفاخ است، از این رو توصیه می شود قبل از مصرف مدتی خیسانده شده و سپس آب آن دور ریخته شود.
طبق گفته ی متخصصان افراد مبتلا به بیماری آسم، از مصرف لپه و سایر غذا های نفاخ خودداری کنند.
#لپه ⬆️
#موادغذایی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@yazdgolchin
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ارتباطات :
zil.ink/yazdgolchin