🤩 برخی از خواص لوبیا قرمز :
🌟 کاهش سطح کلسترول
🌟 مفید برای بیماران دیابتی
🌟 برای بهبود حافظه
🌟 کمک به تامین و افزایش انرژی
🌟 یک سم زدای طبیعی
🌟 سرشار از پروتئین
🌟 پیشگیری از فشار خون بالا
🌟 کمک به کاهش وزن
🌟 درمان یبوست
🌟 تقویت سیستم ایمنی بدن
🌟 ضد پیری
🌟 کمک به پاک سازی معده و شکم
🌟 برای سلامت قلب
🌟 تقویت استخوان ها
🌟 کمک به کاهش میگرن
🌟 کمک به کاهش آب مروارید
🌟 کمک به کاهش آسم
🌟 جلوگیری از سرطان
🌟 بهبود کنترل قند خون
🌟 درمان روماتیسم مفصلی
🤗 برخی عوارض جانبی مصرف بیش از حد لوبیا قرمز:
🌟 مسمومیت هموگلوتنین:
لوبیا قرمز حاوی هموگلوتنین است که مقدار بیش از حد این ترکیب منجر به اسهال، حالت تهوع، درد شکم و استفراغ میشود.
🌟 مسائل و مشکلات مربوط به گوارش با مصرف زیاد لوبیا قرمز:
فیبر موجود در لوبیا قرمز، زیاد است و ممکن است مصرف بیش از حد آن باعث تولید گاز معده و اسهال شود
#لوبیاقرمز ⬆️
#موادغذایی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@yazdgolchin
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ارتباطات :
zil.ink/yazdgolchin