#پزشکی سه نکته درباره قرص‌های خواب آور 😴پزشکان بیش از دو هفته آن ها را تجویز نمی کنند، ممکن است برای کمک به خوابیدن بیش از حد به آن ها اعتماد کنید و هنگامی که نسخه خود را تمام کردید، بی خوابی شما ممکن است بدتر از قبل عود کند. اگر بیش از حد به این قرص ها وابسته هستید، ممکن است مجبور شوید با همراهی یک پزشک به آرامی آن ها را کاهش دهید تا بدن شما به تدریج با مصرف کمتر دارو سازگار شود. 😴در کنار قرص های خواب آور باید از سایر داروهایی که باعث خواب آلودگی شما می شوند، دوری کنید. شامل آنتی هیستامین ها، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب است که ممکن است اثر آرام بخشی داشته باشند. 😴اگر از داروهای تجویزی دیگری برای درمان بیماری استفاده می کنید، قبل از افزودن قرص های خواب آور به ترکیب با پزشک مشورت کنید. اگر به بیماری های مزمن ریوی مانند آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه مبتلا هستید، باید قبل از مصرف هر گونه داروی خواب آور با پزشک صحبت کنید زیرا این داروها می توانند تنفس شما را کاهش دهند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97