#پزشکی روش‌های درمان پوکی استخوان دکتر افشین استوار استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ی درمان بیماری پوکی استخوان تصریح کرد: «خوشبختانه درمان های مؤثری برای پوکی استخوان وجود دارد و برای درمان فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند و پزشک با توجه به دلیل بروز این بیماری، سن، جنس و وضعیت بیمار اقدام به تجویز دارو می کند. در افرادی که پوکی استخوان دارند کلسیم و ویتامین دی نیز تجویز می شود. البته کلسیم و ویتامین دی به درمان کمک می کنند.» وی ادامه داد: «برخی روش ها نیز به بیماران پوکی استخوان توصیه می شود که از جمله مهم ترین آن ها، اصلاح سبک زندگی است. ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه هم باعث پیشگیری از بیماری و هم باعث کمک به درمان می شود. ترک مصرف سیگار که از عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند نیز بسیار به بهبود وضعیت فرد کمک می کند.» استوار با اشاره به این که افرادی که دچار کمبود ویتامین دی نیستند نیازی به مصرف مکمل ندارند؛ تأکید کرد: «برای تشخیص کمبود ویتامین دی با انجام آزمایش خون می توان سطح ویتامین دی موجود در خون را بررسی کرد.» وی به زنان و مردان بالای ۵۰ سال توصیه کرد که برای سنجش تراکم استخوان حتما به پزشک مراجعه کنند، زیرا تشخیص این بیماری فقط با این روش، قطعی است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97