⛔️عشق رمانتیک تداوم ندارد. دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید. اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید. عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد. در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می دهد. شما با همسر خود صمیمی می شوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش می کنید. روز به روز عاشقتر، شفیق تر و همراه تر می شوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی های شدید روز های آشنایی را نداشته  باشید. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#فرزند_پروری #بچه_ها_میفهمن #بچه_ها_احساس_میکنن 70 درصد کودکانی که مورد آزار قرار میگیرند، در بزرگسالی کودکان دیگر را آزار میدهند! این تصویر برنده جوایز معتبر خلاقیت کن ۲۰۱۲ و کلیو ۲۰۱۳ شده است. ‏ 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

💕یڪ عذرخواهی واقعی سه بخش دارد: ۱.متاسفم ۲.تقصیر من بود ۳.برای جبرانش چڪار می توانم بڪنم ؟ و اغلب ما بخش سوم را فراموش می ڪنیم. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#تلنگر یک شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود. هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید. میدونی چرا؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود. یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم. برامون مهم نیست کی سوارمون میشه... یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره. 👈 قدر خودتونو بدونید، عزت نفس داشته باشید و کفش پاشنه خوابونده نباشید... 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#همسرانه #زوج_درمانی ➖ رابطه خوب عاطفی، اصطکاک داره، دعوا داره، روابطی که توش دعوا نیست ، احتمالآ رابطه نیست! یکی تو دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمی‌آد. در یک دعوای عاطفی چند نکته خوب مورد توجه است: ✅بازی برنده-بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید بر طرفتان، فراموش نکنید که اکثراً بازندگان کینه به دل می‌گیرند. ✅برای حل مشکل دنبال فرد "موثر" باشید نه "مقصر"! در غیر اینصورت از اعتراف به اشتباهتان نخواهید ترسید. ✅محترم باشید؛ از توهین و بی احترامی به شدت خودداری کنید. ✅دقت کنید که بعد از یک دعوای درست، یک مسئله از زندگیتون باید "حل" شده باشه؛ نه "اضافه" 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#فرزند_پروری #بچه_ها_میفهمن #بچه_ها_احساس_میکنن بچه ها از عملكرد شما پيروى می كنند، نه از نصايح اتان!! 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#ارتباط_موثر #همسرانه #زوج_درمانی سوءتفاهم‌ها سرما خوردگی نیستن که خودشون خود به خود خوب بشن، باید در موردشون حرف زد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌... 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

❇️رابطه ی خوب چطور ساخته می شود ؟ ⬇️ زوجین به جای قهر و حرف نزدن در مورد انتظارات  وناراحتی ها با هم صحبت می کنند. ⬇️ زوجین کنار هم رشد می‌کنند ومانع رشد همدیگرنمی شوند، از هم انتظار بهترین بودن رو ندارند بلکه نقص ها و تفاوت های همدیگه رو می پذیرند و در راستای تفاوت های مشکل آفرین به مشاور مراجعِ می کنند. ⬇️ اگر بحث ومشکلی پیش بیاید به دنبال حل آن هستند نه پیدا کردن مقصر. ⬇️ در مورد نگرانی ها واضطراب هایی که دارند با هم راحت حرف می زنند وبه هم تسلی خاطر می‌دهند بدون آنکه نگران این باشند که از هم دلخور می شوند. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#همسرانه #زوج_درمانی ✅برای داشتن یک رابطه خوب و باکیفیت هردو نفر باید تلاش کنند😍🍃 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

⚛رویدادهای استرس زای زندگی به ترتیب میزان استرس زایی با درجه بندی از 100 تا 0(اقتباس از هولمز و راهه): 🥀1-مرگ همسر 100 🍃2-طلاق 73 🥀3-جدایی زناشویی 65 🍃4-زندانی شدن 63 🥀5-مرگ یکی از اعضاء خانواده 63 🍃6-جراحت یا بیماری شخصی 53 🥀7-ازدواج 50 🍃8-اخراج شدن از کار 47 🥀9-آشتی با همسر 45 🍃10-بازنشستگی 45 🥀11-تغییر وضعیت سلامتی یکی از اعضا خانواده 44 🍃12-بارداری 40 🥀13 -مشکلات جنسی 39 🍃14-اضافه شدن عضوی به خانواده39 🥀15- تغییر در امور تجاری 38 🍃16-تغییر در وضعیت مالی 37 🥀17-مرگ دوست نزدیک 37 🍃18-تغییر شغل 36 🥀19-تغییر در میزان مشاجرات با همسر 35 🍃20-وام بانکی بیش از ده هزار دلار31 🥀21-جدا شدن دختر  یا پسر از خانواده 29 🍃22-مشکلات با خانواده همسر 22 ⚛رویدادهای نشاط آوری که ضد استرس عمل می کنند: 😍1- پس انداز کردن پول 🌸2-ارتباط خوب با همسر یا خانواده 😍3-تعامل با دیگران (شرکت در مهمانی ها، بودن با دوستان و غیره) 🌸4 -مطالعه کردن 😍5-خرید کردن 🌸6-صرف وقت با خانواده 😍7-روابط جنسی 🌸8-رشد شخصی 😍9-انجام کارهای داوطلبانه 🌸10-شنونده"خوب"بودن 📝منبع:کتاب روانشناسی سلامت نوشته کاترین ساندرسون 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#همسرانه #زوج_درمانی 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)