#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #اضطراب_جدایی #مدرسه 💢 اضطراب جدایی از مدرسه باید اصولی درمـان بشه، لطفا هیچوقت به حرفای مربی‌هایی که می‌گن بذارید بمونه خودش آروم می‌شه توجه نکنید. 👌 اگر فرزندتون با این نوع اضطراب در مدرسه بمونه سال‌های بعد با اضطراب و یا وسواس جدیدی در فرزندتون مواجهه می‌شید. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

. #تربیت_کودک #فرزند_پروری #والد_آگاه #حریم_شخصی 🔸️ هر چقدر هم دیگران به بچه تون محبت داشته باشن و دلشون تنگ شده باشه اصلا قرار نیست اجازه بدید به زور بچه تون رو ببوسن. 🔸️ خودتون همیشه برای بوسیدن بچه هاتون ازشون اجازه بگیرید و اگه کسی اصرار داشت بچه تون رو ببوسه خم بشید یا زانو بزنید، طوری که تماس چشمی هم‌سطح با بچه داشته باشید و ازش بپرسید دوست داری بوست کنن؟ اگه گفت نه، از اون بزرگسال عذرخواهی کنید. 🔸️ این موضوع هیچ ارتباطی با دیر جوشیدن یا بی‌احترامی نداره. وقتی ما به حریم بچه‌هامون احترام نذاریم اونا این مرزگذاری رو یاد نمی‌گیرن و اگه به خاطر اینکه دوست ندارن بوسیده بشن مسخره یا تنبیه بشن یاد می‌گیرن که اگه قرار باشه نظر واقعی‌شون رو بگن بقیه خوششون نمیاد. 💟 نگهبان احساسات بچه‌ها مخصوصا درمورد خودشون باشیم. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#پژوهش #پدر #سلامت_روان #فرزند_پروری 🔥پدر شدن برای مردان مفیده! ✅️ پدر شدن می‌تونه تأثیرات مثبتی روی روان مردان داشته باشه. ✔️ براساس تحقیقات انجام شده، تجربه پدری به مردان اجازه می‌ده تا احساسات و رفتارهایی رو بروز بدن که معمولاً استانداردهای مردانگی رایج آنها را محدود می‌کنه. در حالی که در محیط کار یا ورزش از مردان انتظار میره آسیب‌پذیری، همدلی و حساسیت خود را پنهان کنند، تو نقش پدری فرصت دارند تا این جنبه‌های شخصیتی خودشون رو کشف و ابراز کنند. ✔️ آمارها نشان می‌دهد که پدران امروزی زمان بیشتری رو صرف مراقبت از فرزندانشون می‌کنند. این تغییر عمدتاً به دلیل ورود زنان به نیروی کار بوده. با وجود موانع فرهنگی و حرفه‌ای، پدران امروزی همچنان به افزایش مشارکت خود در امر فرزندپروری ادامه می‌دهند، هم به دلایل عملی و هم شخصی. ✔️ تحقیقات نشان می‌دهد که اکثر پدرها تمایل دارند زمان بیشتری رو با فرزندانشون بگذرونند و پدر بودن رو برای هویتشون بسیار مهم می‌دونند. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه 💟 تربیت خلاقانه پدر نوشته بود یه بار وقتی ۶ سالم بود بابام فهمید که دروغ گفتم و به جای عصبانی شدن، داد زدن و تنبیه کردنم، کاری کرد که برای بقیه عمرم روم اثر گذاشت. توی چشمام نگاه کرد و گفت: «می‌دونم وقتی می‌ترسی که تو دردسر بیفتی، راست گفتن سخته، اما تو هیچ وقت لازم نیس از اینکه راستش رو به من بگی بترسی. من اول گوش می‌دم و کنارتم» یادمه که تمام وجودم سرشار از آرامش شد، با اینکه گند زده بودم، اون حسم رو می‌فهمید و بعدش بهم راه‌حلی داد که مغزم رو منفجر کرد، بهم گفت بیا با هم یه کلمه رمزی برای اینجور وقتا بذاریم، هروقت می‌خواستی یه چیزی که برات سخته رو بهم بگی، این کلمه رو بگو و قول میدم بدون اینکه عصبانی بشم بهت گوش بدم. از اون روز به بعد هروقت تو دردسر می‌افتادم، کلمه رمزمون رو می‌گفتم و اون فقط گوش می‌داد، بدون قضاوت و بدون اینکه حرفم رو قطع کنه. بزرگتر که شدم فهمیدم قضیه اصلا تنبیه کردن یا نکردن من و دروغ گویی نبود، قضیه ساختن اعتماد بود. همین توافق کوچیک بین ما، از کلی جر و بحث جلوگیری کرد و رابطه ما رو بهتر کرد. باعث شد من آدم صادقی بشم، هرچقدر که موقعیت سخت بود. و وقتی خودم پدر شدم، همین توافق رو با بچه‌هام ادامه دادم. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #تربیت_اخلاقی #خود_آگاهی 🔸️ دکتر ماته، پزشک و روانشناس معروف مجارستانی از کتک زدن پسر سه‌ساله‌اش به اسم تربیت کردن می‌گوید که بعدا متوجه می‌شود که آنچه انجام داده، نه یک رفتار اخلاقی که صرفا تلاشی برای سرکوبِ زخمی درون روانِ خودش بوده که پسر سه‌ ساله‌اش، انگشتش را درونش فرو کرده. 🔸️ بسیاری از آنچه به اسم تربیت و اخلاق و ادب، توسط ما برای فرزندانمان انجام می‌شود، اصرار ماست برای اینکه فرزندانمان را مجبور کنیم که مرهم زخم‌هایمان باشند و با اینکار زخمی تازه‌ برایشان ایجاد می‌کنیم و این تسلسل در نسل‌ها ادامه پیدا می‌کند و راهی برای شکستنش جز با خودآگاهی نیست. ✅️ من بعد هروقت خواستید که عزیزی را نصیحت کنید، اول بپرسید که این کار برای رشد اوست و یا برای خوددرمانی زخمهای خودم به اسم او: اسم اولی، تربیت اخلاقی‌ست و اسم دومی، دیکتاتوریِ اخلاقی و درکِ فرق این دو اسمش، خودآگاهی‌ست. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #سلامت_روان 💟 نوشته بود بچه‌ها خونه‌ی تمیز نمیخوان، مامانی با سلامت‌ روان مناسب میخوان... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه ✴️ همه‌ی بچه‌ها به یدونه از این معلم خصوصیا نیاز دارن!😉 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #اعتماد_بنفس ✅ افزایش اعتمادبه‌نفس در کودکان ⚡️ اعتمادبه‌نفس چیزیه که بچه‌هامون در تمامی مراحل زندگی‌شون، در مدرسه و دانشگاه، در دوستی و ازدواج، در کار و جامعه، بهش نیاز دارن. ✔️ امروز می‌خوایم چند تا پیشنهاد بدیم که چطوری اعتمادبه‌نفس کودکت رو افزایش بدی. 🌱تشویقش کن وقتی یه کاری رو خوب انجام می‌ده، حتی یه کار ساده، تشویقش کن و بهش بگو که بهش افتخار می‌کنی. 🌱بذار اشتباه کنه بچه‌ها از اشتباهاتشون یاد می‌گیرن. پس نترس و بذار گاهی اشتباه کنه تا یاد بگیره چطوری درستش کنه. 🌱کارهای کوچیک رو بهش بسپر وظایف کوچیک و ساده‌ای مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌هاش یا کمک کردن تو کارهای خونه رو بهش بسپر تا حس کنه می‌تونه بهت کمک کنه. 🌱به حرف‌هاش گوش بده وقتی باهات حرف می‌زنه، بهش توجه کن و نشون بده که حرف‌هاش برات مهمه. این‌جوری یاد می‌گیره که نظرش ارزش داره. 🌱مهارت‌های جدیدی یادش بده با هم کارهای جدید انجام بدین و بهش نشون بده که می‌تونه هر چیزی رو با تمرین یاد بگیره. 👌 برای افزایش اعتمادبه‌نفس بچه‌هامون لازم نیست کار عجیب‌وغریبی بکنیم، با رعایت چند تا نکتهٔ ساده می‌تونیم بچه‌های با اعتمادبه‌نفس تربیت کنیم. 🔼 اگه برات مفید بود، برای والدین دیگه هم بفرست. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

. #معرفی_کتاب #والد_آگاه #والد_ایمن #فرزند_پروری #تربیت_کودک 📕 والدگری به اندازه کافی خوب 👌 این یکی از یافته‌های علمی‌ای است که من شخصا خیلی قدردانش هستم. بدون دانشی که این تحقیق به من داده، به راحتی می‌توانستم هر روز مادری‌ام را صرف وسواس بر روی تمام اشتباهاتم کنم، اما در عوض، به این دانش تکیه می‌کنم که والدگری ایمن به معنای والدگری بی‌نقص نیست. 🔸️ فرزندان ما برای اینکه احساس دلبستگی ایمن به ما داشته باشند، نیاز ندارند که ما به طور ربات گونه کنترل‌شده باشیم و ۱۰۰% مواقع کارمان را درست انجام دهیم. 🔰 به قول حکیمانه‌ی D.W. Winnicott، فرزندان ما نیاز دارند که ما والدینی “به اندازه کافی خوب” باشیم. طبق مطالعات طولی اد ترونیک، والدینی که تنها ۳۰% از زمان با فرزندانشان “هم‌گام” یا از نظر عاطفی مرتبط هستند، الگوی دلبستگی ایمن را در فرزندانشان ایجاد می‌کنند. این خبر فوق العاده‌ای نیست؟! آن ۳۰% نمره عالی محسوب می‌شود! واضح است که ما در یک منحنی نمره قرار می‌گیریم، اما این در چنین کار پیچیده و مهمی منطقی است. شنیدن این حرف چه آرامش‌بخش است، درسته؟ 🔸️ والدین ایمن روزهای بد و لحظات افت دارند و گاهی اوقات صبرشان را از دست می‌دهند، اما به برقراری ارتباط دوباره و ترمیم آن زمانی که چیزی شکسته است، برمی‌گردیم. ما اشتباه می‌کنیم، اما مسئولیت آن را برعهده می‌گیریم و با دقت گوش می‌دهیم تا زمانی که تمام آسیب و جدایی التیام یابد. ✔️ باور این موضوع شاید سخت باشد، چون ما در فرهنگی زندگی می‌کنیم که وسوسه‌ی کمال‌گرایی دارد. با تمام تصاویری که در شبکه‌های اجتماعی از آدم‌های زیبا که با فرزندان خندانشان با لباس‌هایی به رنگ خنثی در میان گل‌های وحشی می‌دوند، در اینستاگرام، می‌توانیم گرفتار این فکر شویم که والدین بی‌نقص وجود دارند. به شما قول می‌دهم، آن‌ها وجود ندارند. رسیدن به معادله‌ی کاملا درست برای ناسا یا جراحان مغز و اعصاب است، نه برای والدگری!!! 📚 کتاب Raising securely attached kids ، نوشته الی هاروود ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #خواهر #برادر #رابطه_سالم ✅ ایجاد رابطهٔ سالم بین خواهرها و برادرها 😍 رابطهٔ سالم با خواهر و برادر در رشد عاطفی و اجتماعی کودکان تأثیر داره و در آینده هم در دوست‌یابی و شناخت دیگران در جامعه بهشون کمک می‌کنه. ✔️ لازمه که پدرها و مادرها برای ایجاد این ارتباط سالم تلاش کنن و با رعایت نکته‌های مهم در این زمینه کمک کنن که بچه‌هاشون با هم دوست باشن. ⚡️ چند تا نکته برای والدین👇👇

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #والد_ایمن #عصبانی ✅ مامان، عصبانی نباش! 💚 گاهی توی روزهایی که همه‌چیز به نظر خیلی سخت می‌آد، ممکنه عصبانیتت از کنترل خارج بشه. این کاملاً طبیعیه! بیا با هم به دلایل و راهکارهاش نگاهی بندازیم. 👇👇👇 .

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #پدر #مادر #سلامت_روان #عشق 💟 اگر میخواهی در حق بچه‌ات پدری کنی، اول باید عاشق مادرش باشی؛ چون بچه با خنده مادرش می‌خنده، و با گریه مادرش گریه می‌کنه... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی