eitaa logo
👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦
818 دنبال‌کننده
398 عکس
178 ویدیو
8 فایل
‹ ﷽ › 🌱🌹دکتر سمانه نجاری فروشانی🌹🌱 💫دانشجوی دکتری تخصصی مشاوره درمانگر‌ رابطه و زوج/مدرس دانشگاه ✅️ارتباط باادمین (جهت: پاسخگویی به سوالات/خرید پکیج/رزرو نوبت مشاوره):👇🏻 @channel_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
✅️ اگه میخوای فرزند مستقلی داشته باشی، حتما از ۳ تکنیک زیر استفاده کن👌🏻 ۱-افزایش اعتماد به نفس: وقتی فرزندمون بتونه کارهایی رو به تنهایی انجام بده، اعتماد به نفسش افزایش پیدا می‌کنه. این اعتمادبه‌نفس توی تمام جنبه‌های زندگیش تأثیر مثبت می‌ذاره. ‌ ۲-افزایش صبر در برابر چالش‌های زندگی: زندگی پر از چالش‌ها و مشکلات مختلفه. اگه فرزندمون صبر و استقامت داشتنه باشه و بتونه با مشکلات برخورد کنه و راه‌حل‌های مناسبی پیدا کنه، می‌تونه استقلال را تجربه کنه. ‌ ۳-مسئولیت‌پذیری: دادن مسئولیت به فرزند و ایجاد حس خوب و موفقیت در این‌ مسئولیت‌ها باعث استقلال فرزندان میشه و فرزندان یاد میگیرن که مسئولیت کارها و تصمیمات‌شون رو بپذیرن. ‌ 💟 ثمره استقلال فرزندان؛ کاهش وابستگی به والدین در آینده است: تربیت فرزند مستقل، از وابستگی بیش از حد فرزند به والدین جلوگیری می‌کنه. این اتفاق هم به نفع فرزنده، هم والدین. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
◀️ این پست رو سیو کن و برای والدینی که می‌شناسی بفرست😉 ▫️ اگه از این عبارات جایگزینِ «آفرین» استفاده کنید، روی تقدیر و تشویق تمرکز می‌کنید که اعتمادبه‌نفس بچه رو بالا می‌بره و کودک رو تشویق به تلا‌ش‌کردن و انجام کارهای مثبت می‌کنه: 1. «خیلی سخت کار کردی!» به تلاشش توجه می‌کند و بهش یاد می‌دیدید ارزش کار کردن بیشتر از نتیجه‌گرفتنه. 2. «عاشق اینم که تسلیم نشدی!» سرسختی و تدوامش رو بهش یادآوری می‌کنید و تشویقش می‌کنید به تلاش‌کردن ادامه بده حتی اگه شرایط سخت باشه. 3. «جدی داری پیشرفت می‌کنی!» روی پیشرفت و رشد تمرکز می‌کنید و ذهنیت رشد رو بهش یاد می‌دید. 4. «واای. نگاه کن همه‌ش رو خودت انجام دادی!» با تأکید بر روی مهارت حل‌مسئله‌ی کودک، اعتمادبه‌نفس و استقلال رو براش پررنگ می‌کنید. 5. «باید به خودت افتخار کنی!» بهش کمک می‌کنید به دستاوردهاش توجه کنه و احساس افتخار داشته باشه. 6.« حواسم بود چقدر متمرکز بودی!» از تمرکز و توجه‌ش قدردانی کنید و اهمیت متمرکز بودن رو بهش یادآوری کنید. 7. «بابت کمکت سپاسگزارم!» از رفتارهای مفیدش قدردانی کنید و بر روی مهربانی و همکاری تمرکز کنید. 8. «برای این کار خیلی صبوری به خرج دادی!» تواناییش برای صبرکردن و تداوم در انجام‌دادن کارهای چالشی رو مهم جلوه می‌دید. 9. «چه راه‌حل عالی‌ای به ذهنت رسید!» با قدردانی از طرزفکر نوآورانه‌ش اون رو به حل مسئله و خلاقیت تشویق می‌کنید. 10. «عاشق اینم که راه‌های مختلف رو امتحان کردی تا بالاخره انجامش دادی!» از انعطاف‌پذیری و علاقه‌ش به امتحان‌کردنِ راه‌های جدید قدردانی می‌کنید. 📚✏️  @s_najari76
900.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✴️ رفتار فرزندان بازتاب رفتار والدینه. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
🚁 والدین هلیکوپتری نباشیم! برخی معیارهای تشخیص کنترل گری والدین: 🔸️ افزایش پنهان کاری در کودک دیده می شود. 🔸️ برای هر کاری از شما کمک می خواهد. 🔸️ غرغر و نق نق می کند. 🔸️ اغلب طلبکار است. ✅️ این پست رو سیو کن و برای والدینی که می‌شناسی بفرست😉 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
کودک قانون‌مدار👦🏻 📝 روی کاغذ، فهرستی از قوانینی را که می‌خواهید کودک به آنها عمل کند، از مهم به کم‌اهمیت بنویسید؛ مانند این‌که هر کجا می‌رود باید به شما اطلاع دهد دیر برنگشتن به خانه انجام دادن تکالیف مدرسه... ▫️ابتدا فقط روی دو یا سه قانون مهم تأکید کنید. ▫️هر قانون را برای فرزندتان خیلی دقیق و روشن توضیح دهید. نگویید، مشق‌هایت را بنویس. بگویید: باید هر روز تکالیفت را بین ساعت ۵ تا ۷ انجام بدهی. ▫️مشخص کنید که رعایت و عدم رعایت قوانین باعث به دست آوردن یا از دست دادن چه امتیازاتی می‌شود؛ امتیازاتی مثل تماشای تلویزیون بازی با دوستان..🙄 ▫️دو نسخه مکتوب از قوانین برای خود و کودک تهیه کنید. ✍️ ▫️مرتب قانون ها را گوش‌زد نکنید فقط بگویید چند امتیاز گرفته یا از دست داده است.😒 ▫️در پایان هر روز عملکرد او را در حضورش بررسی کنید. به‌تدریج تعداد روزهای مورد بررسی در یک نوبت را بیشتر کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
19.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این قشنگترین سورپــرایزی بود که دیدم ، واکـنش پدرو تا انتها تماشا کنید❤️ اینطوری میشه که فــرزندتون با اعتــماد به نفــس میشه👌 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
تأثیر رفتارهای والدین بر فرزندان ✨ خب، تعارف که نداریم، بذارین همین اول بگم: ✅ بکن و نکن تأثیری نداره! ⁉️ پس چی تأثیر داره؟ 📌 رفتار والدین و آنچه کودکان مشاهده می‌کنن از هر نکتهٔ تربیتی دیگه‌ای بیشتر تأثیرگذاره! ✔️ بچه‌ها با دقت به هر حرکت، کلام و رفتاری که والدینشون دارن نگاه می‌کنن. رفتارهای ما به‌ عنوان والدین بیشتر از هر کلمه‌ای که می‌گیم روی بچه‌ها تأثیر می‌ذاره. چون بچه‌ها به‌ جای گوش کردن به حرف‌ها، رفتارهای ما رو می‌بینن و از اون‌ها الگوبرداری می‌کنن. مثلاً در چه زمینه‌هایی؟ 👇👇
👨‍👧بازی پدر با کودک، چه نقشی در رشد کودک دارد؟ ⁉️ پدر خونه شما چقدر با کوچولوتون بازی میکنه؟ بازی پدر با فرزند، نقش تاثیرگذاری در رشد اجتماعی کودک و ارتباط با همسالانش داره، پژوهشگرها از مطالعات به این نتیجه رسیدن که با وجود شباهت های بین بازی پدران و مادران، ویژگی های منحصر‌به‌فردی در بازی پدر با فرزند وجود داره.👌 فقط مادر نیست که دلبستگی بین خودش و کودک رو احساس میکنه، پدر هم به عنوان اولین مراقب و اولین همبازی،در شکل گیری دلبستگی کودک نقش داره. 👨‍💼پدرها از کیفیت رابطه خودتون با کوچولو،هنگام بازی کردن بگین. 👩‍💼مامانای عزیز،همسرتون چقدر برای بازی با بچتون، وقت میذاره؟ ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
⛔️ متاسفانه تخصص بعضی از والدین ایرانی☝️ ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
✴️ همه تو زندگی‌شون یه طرحواره‌هایی دارن که نمی‌ذاره راحت زندگی کنن... اگر بچه‌ها در دوران کودکی، تجربیات مثبتی از دنیای اطرافشان کسب‌ کنند و به تمام نیازهای عاطفی و جسمی آن‌ها به نحو احسن پاسخ داده شود، طرحوارهای سالمی مثل اعتماد به‌نفس، ارزشمند و دوست‌داشتنی بودن، استقلال و… در آن‌ها شکل می‌گیرد. ولی اگر فردی تجربیات منفی در دوران کودکی‌اش داشته باشد و نیازهایش آن‌طور که باید برآورده نشده باشد، در بزرگسالی درگیر تله‌های ذهنی ناسازگار و ناسالمی می‌شود. یعنی کج گذاشتن خشت اول در تربیت بچه‌ها همانا و کج بالا رفتن دیوار همانا! ترکیب سبک‌‌های فرزندپروری با رویکرد طرحواره درمانی به شما والدین کمک می‌کند که با اصلاح الگوهای ناسالم فرزندپروری، به فرزندان خود در شکل‌گیری طرحواره‌های سازگار کمک کنید و ارتباط سالم‌تری را با فرزند خود شکل دهید. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💟 فقط اونجایی که ازش تعریف کرد به صورتش نگاه کنید تا تاثیر کلمات رو انسان رو متوجه بشید🥰 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی
3.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با همسرتون توی بازی(کی والد بهتریه!) نیفتید! شما هم تیمی هستید و بچه ها تماشاچی این بازی! واقعا من ببازم تو نبردی... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی