⚠️⚠️ ‼️در #زندگی #مشترک باید بپذیریم که: ✅️ من و همسرم هیچ کدام #کامل نیستیم! ✅️ همانطور که او نیاز به #رشد و #بهبود روند رفتارش در مسیر زندگی دارد، من هم دارم. ✅️ اگر او در رفتارش با من و دیگران دچار اشتباهاتی می‌شود، من هم می‌شوم. ✅️ اگر او نیاز به #تغییر و #تحول برای بهتر شدن زندگی مشترک دارد، من هم نیازمند تحول و رشد هستم. ✅️ برای #ساختن زندگی مشترک بهتر، هر دو طرف نیازمند آموختن و #تلاش هستند. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

💑#هردو_بدانیم ⚠️ وقتی كه وارد زندگی مشترک می شیم، بعضی چیزها باید تغییر کنه ⚠️ ☘️باید یاد بگیریم که گاهی پا بذاریم روی تمایلاتمون آدمه دیگه،میبینی یه روز حالش خوش نیست ، یا یک روز به خاطرمشغله ی زیاد،کمی خستس ،😟 ✅️یاد بگیریم #زندگی #مشترک میدون جنگ نیست، ميدون #همدلی و #درک متقابله... 🔷️باید #قدرت کنار آمدن با ناملایمات زندگی رو هم داشت. باید #مراقب قلب همسرتون باشید❣️👱‍♀👱‍♂❣️ شما وقتی وارد زندگی میشید دیگه فقط یک نفر نیستید،،میشید دو نفر،دو نفری که باید حواسشون بیشتر از خودشون به همدیگه باشه.💑 ✴️باید برای #پخته شدن، توی زندگی تون از خیلی چیزها کوتاه بیاید و سعی کنید همسرتون رو نرنجونید و اون رو از خودتون #راضی نگه دارید چون بازتابش رو توی زندگی مشاهده میکنید، اما حواستون باشه این به معنای پذیرش #خشونت و فدا کردن کامل خودتون و خواسته هاتون نیست، رعایت #اعتدال در همه‌ جنبه های زندگی خیلی مهمه... ✳️هر چقدر #عشق بیشتری داشته باشید و بیشتر #محبت کنید،محبت و عشق بیشتری هم دریافت میکنید ✳️ (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#مهارتهای_زندگی #همسرداری #تقویت_رابطه #گفتگوی_موثر ❌️ مواردی که به رابطه‌ی عاطفی آسیب می‌زند: ✨گمانه‌زنی کردن ✨داشتن #انتظارات واهی ✨برطرف نکردن #سوءتفاهم ها و حرف نزدن ✨رد کردن خط قرمزهای هم دیگه ✨وقت نذاشتن برای ارتباط و #گفتگو ✨#واکنش نشون دادن به جای #پاسخگو بودن ✨روراست نبودن ✨#انتقاد کردن به جای #اشتراک نظر ✨نادیده گرفتن ارتباطی که با خودت داری ✨مقاومت در مقابل #معذرت خواهی ✨به #احساسات منفی پروبال دادن ✨از زیر #بحث در رفتن (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#حس_خوب #رضایت وقتی حتی بدون اینکه مراجعه حضوری یا مجازی گرفته باشن با پیگیری کانال حس خوب رضایتشون رو منتقل میکنن😍 🌱مرسی ک هستید🌺 .

💔 نشانه های طلاق عاطفی کدامند؟ 🔹️۱- کاهش میزان نوازش کلامی،جسمی و روابط_جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. 🔹️۲- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و ناامیدی در حل مسائل که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود. 🔹️۳- وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان  و غافل شدن از روابط بهینه زناشويی که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود.

#طلاق #طلاق_عاطفی #درمان #عشق #رابطه_جنسی #رابطه_زناشویی #احترام #تعهد ❤️‍🩹 درمان طلاق عاطفی زوجین برای درمان طلاق عاطفی باید به سه مولفه عشق احترام بگذارند که مستلزم رعایت هر دو طرف است نه فقط یک طرف رابطه 🔹️۱.نیاز جنسی: زوجین باید یاد بگیرند که نیازهای جنسی یکدیگر را برآورده کنند در غیر اینصورت رابطه به سردی میگراید و در این زمینه، نیاز است زوجین مهارت عشق ورزی و رابطه جنسی را بیاموزند و نباید برای این رابطه بر یکدیگر منت بگذارند. 🔹️۲.احترام:احترام در رابطه بسیار مهم است و اگر این فاکتور از رابطه گرفته شود،عزت نفس و اعتماد به نفس طرفین از بین خواهد رفت.البته این احترام نباید آنقدر افراطی باشد که کار به بی احترامی بکشد. 🔹️۳.تعهد: زوجین باید به یکدیگر تعهد داشته باشند و باید بدانند که حتی یک گفت و گوی صمیمی با جنس مخالف می تواند همسر آنها را آزرده کرده و نسبت به زندگی سرد کند. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#جذب_همسر #مهارتهای_زندگی #همسرداری #سیاستهای_زنانه #تقویت_رابطه #عاشقانه #همسرانه #گفتگوی_موثر ⚠️مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذره؛ #صمیمیت و #احترام فوق العاده در استحکام‌ روابط درخانواده موثره ملکه بانو! نگو نمیبینه یا اثر نداره! با محبت واحترام ؛ جایگاهت تو قلب اعضای خانواده خصوصا آقای همسر حفظ می‌شه ❤️✨ در گفتگوهای خودتون از کلماتی مثل: لطفاً، متشکرم، عزیزمی، محبت داری و... که نشانه‌ی احترام گذاشتنه استفاده کن✅🥰 و همیشه در رفتارهات، احترام به همسرت مشهود باشه💫 چون گفتار و رفتار شما نشون می‌ده چقدر برای همسرت ارزش قائل هستی و بهش احترام می‌ذاری خیلی روشون دقت داشته باش❣ و همیشه برای همسرت یه همسر بانشاط و گرم و صمیمی باش🥰😇 تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر بشه 💑 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#رابطه_سالم #اختلاف #تعارض #همسرداری #آرامش #مرزهای_زندگی #درک_شرایط #درک #حریم_شخصی 🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های همسر که از نظر شما بی جا و بی مورداست این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#همدلی #گفتگوی_موثر #همسرداری #احترام #قضاوت #درک_شرایط #تقویت_رابطه #حل_تعارضات #آقایان_بدانند ⚠️ چند توصیه اساسی برای مردها : ⚛(به مناسبت #روزمادر) 🤷‍♂️وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 🟢 وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند، پس از تکنیک های همدلی استفاده کنید. 🙆‍♂️هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 🤷‍♂️وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه از طریق تکنیک های گفتگوی موثر حرف بزنید، لطفا به ابراز همدلی‌کفایت کنید یا در جهت یادگیری تکنیک های گفتگوی موثر اقدام کنید. 🔸️اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. 🔷️درمورد احساسات همسرتان زود قضاوت نکنید ویا آنها را سریعا اصلاح نکنید. 🟢تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

تمام چهار فصل را در وجود یک زن می‌توان حس کرد زیبایی بهاری‌اش مهر تابستانی‌اش دست بافت‌های پاییزی‌اش و آش‌های گرم زمستانی‌اش و شما بانوان عزیز و مهربان❤🌱یکی از آن زنان چهارفصل بی نظیر هستید که برای داشتنشان خدایم را هزاران بار شاکرم. روزتون مبارک 🌺💥 ارادتمند؛ سمانه نجاری فروشانی