یکی از بهترین نوشیدنی های ضد گرمازدگی👌😍 امسال، گرم ترین تابستان طی سال های اخیر است پس هر چه سریعتر ، به فکر یه نوشیدنی ضد گرمازدگی برای دسته گل های بهشتی من باشید☺️ 🍋مواد لازم _ یک سومِ یک هویج _ یک عدد خیار _ آب لیمو ترش تازه، یک قاشق غذا خوری _ عسل طبیعی آنزیم فعال، یه قاشق مربا خوری _ تخم شربتی یه قاشق مرباخوری که از قبل خیس کرده باشین _ یک لیوان آب خیلی بزرگ(۳۰۰سی سی) 🍋موارد بالا را در میکسر بریزید و خوب خوب میکس کنید تا جایی که تبدیل به مایعی یکدست بدون پالپ بشه از مزایای این نوشیدنی ▫️کنترل قند خون ▫️رفع کمبود انرژی ▫️کاهش حرارت داخلی بدن ▫️کمک به رفع یبوست ▫️جلوگیری از مصرف دلستر و لیموناد های سوپرمارکتی ▫️جلوگیری از سنگ کلیه ✅این نوشیدنی اگر به عنوان میان وعده در هنگام گرسنگی، مصرف بشه، به شدت لاغر کننده ست👌 •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ #تغذیه_سالم #گرمازدگی #ابوحمزه_مشاور ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

✨رفع گرمازدگی در تابستان 🔸تخم شربتی 🔸گلاب خالص 🔸هندوانه(عالیه) 🔸به لیمو 🔸خاکشیر و شربت آبلیمو 🔸عناب 👈هنگام گرمازدگی ازدوش سرد،باد مستقیم کولرومایعات سرداجتناب کنید❌ •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ #بهداشت_تغذیه #گرمازدگی #ابوحمزه_مشاور ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

#سلامت #گرمازدگی 📸برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان چه کنیم؟ ┄┄┅🍃🌷🇮🇷🌷🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb