🔺انواع سبزی خشک : ✅ شوید خشک ✅ نعناء خشک ✅ شنبلیله خشک 🔶 در بسته بندی های 100 گرمی ✅ تمیز و بهداشتی با کیفیت بالا این محصولات در قسمت مفردات گیاهی سایت زلال موجود هستند. WWW.SABADZOLAL.COM از طریق پشتیبانی ها نیز قابل سفارش هستند : پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 نشاسته گندم   🔰 کاربرد نشاسته وسعت زیادی دارد و از آن در مواد غذایی و همچنین صنعت تولیدی نیز استفاده می شود.نشاسته ای که در مواد غذایی به کار می رود، موجب غلیظ شدن و انسجام در آن ها می شود. 🔰 برخی از مواد غذایی که می توان با اضافه کردن نشاسته، به غلظت آن ها افزود عبارتند از: پودینگ ها، انواع سس ها، سوپ ها، خمیر پای ها، چاشنی و افزودنی های سالاد و بسیاری مواد غذایی دیگر. البته نوعی از نشاسته در مواد غذایی که قابلیت گرم شدن ندارند نیز به کار می رود. کاربرد : از ساختار نشاسته گندم به منظور ایجاد غلظت، چسبندگی و لعاب دادن به غذا، و پف کردن خمیر شیرینی و پوک کردن خمیر نان، کیک، شیرینی و… به کار می رود. در نتیجه نشاسته گل یکی از مواد اولیه شیرینی پزی محسوب می شود . سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

گل گاو زبان 💜 یک تقویت کننده اعصاب و روان دمنوش گل گاو زبان تقویت کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط آور است واختلال حواسرا درمان می کند. دمنوش گل گاو زبان 💜 به همراه کمی لیمو عمانی، عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیفرا درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. @sabadzolal سفارش از طریق : پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 www.sabadzolal.com 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 گل ختمی سفید 🔰  گل ختمی سفید از جمله گیاهانی است که علاوه بر کاربرد باغبانی و زیبایی، خواص دارویی فراوانی نیز دارد و در تسکین اسهال، سرماخوردگی و سرفه کاربرد دارد. 🔰 همچنین این گل کاملا خوراکی است و همانطور که در طب سنتی از خشک شده آن استفاده می شود، تازه آن نیز قابل خوردن است. این گل که از خانواده گل پنیرک است تقریبا خواص مشابهی با آن دارد و دارای موسیلاژ یا لعاب است و در درمان مشکلات تنفسی و التهابات سینه کاربرد فراوان دارد. 🔰 خواص گل ختمی سفید: جوشانده گل ختمی دارای خواص زیادی است. این جوشانده می تواند در درمان اسهال و استفراغ بسیار تاثیرگذار است. همچنین این گل می تواند باعث تکرر ادرار شود و زخم های مثانه و کلیه را تسکین دهد. گل ختمی سفید دارای خواص ملینی است و می تواند در رفع یبوست کمک بسیار زیادی به بیماران کند. همچنین این گل پرخاصیت می تواند در درمان سرفه های خشک تاثیر گذار باشد و مشکلات تنفسی را تسکین بخشد. طبع گل ختمی از نظر طب سنتی سرد و تر است. 📍 گل ختمی سفید موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 گل ختمی سفید روش مصرف گل ختمی سفید: گل ختمی سفید را به چند روش می توان مصرف کرد اما رایج ترین روش مصرف آن به صورت دمنوش یا جوشانده است. 🔰 اگر می خواهید از گل ختمی سفید به صورت دمنوش استفاده کنید باید یک قاشق غذاخوری از این گیاه دارویی را درون یک قوری ریخته سپس به اندازه یک فنجان آب جوش روی آن ریخته و بعد از سپری شدن 7 الی 10 دقیقه نوش جان کنید. 🔰 اگر گل ختمی سفید را به صورت جوشانده مصرف می کنید باید یک قاشق غذاخوری گل ختمی سفید را درون قوری ریخته همراه با مقداری آب جوش بر روی حرارت گذاشته و به مدت 5 دقیقه آن را بجوشانید سپس از یک صافی رد کرده و بنوشید. 🔴 نکته: اگر خواهان مصرف گل ختمی سفید به صورت خوراکی هستید حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. همچنین مطمئن شوید تا به این گیاه حساسیت ندارید سپس آن را مصرف کنید. بانوان باردار و شیرده از مصرف خودسرانه گل ختمی سفید خودداری کنند و در صورت تمایل حتما با پزشک مشورت کنند. لازم به یادآوری است که اگر طبع سردی دارید دمنوش یا جوشانده گل ختمی سفید را با یک قاشق عسل میل کنید. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌷🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷🌷 باتوجه به درخواست مکرر دوستان گرامی و جا ماندگان دومین دوره شناخت بیماریهای زنان برگزار میشود* با حضور استاد و مدرس گرامی مامای طب نوین سرکار خانم جلوه قاضیانی 🔷برای دومین بار همایش بیماری های زنان ⚜قابل استفاده و بهره‌گیری برای خانم های متاهل و مجرد و درمانگران گرامی ⚜ ⁦ ⁦♦️⁩بیماری های زنان و تر شحات زنان ♦️Pco⁦♦️ ♦️Hpv♦️ ♦️خونریزی های غیرطبیعی ⁦♦️⁩سردی و گرمی رحم ⁦♦️⁩دیسمنوره ⁦♦️⁩اندومتر یوزیس ⁦♦️⁩کیست تخمدان ⁦♦️⁩بیماری های پستان ⁦♦️⁩بارتو لرنیت 🔷 علائم و درمان انواع بیماریهای زنان 🔹 بیماریهای اولیه و ثانویه 🔹 خلاصه تشخیص ❇️انواع عفونت ها 🔸 عفونت های هوازی 🔸عفونت های قارچی 🔸 واژینیت( التهاب واژن) 🔸تبخال 🔸سوزاک 🔷عفونت های گرم و سرد ❇️ ضعیف رحم 🔹تنبلی تخمدان 🔹 یخ زدگی تخمدان و رحم( سرمازدگی) ❇️خشکی رحم و واژن 🔸خفقان رحم 🔸حبس قاعدگی 🔸 یائسگی زودرس ❇️خونریزی های غیر طبیعی از رحم AUB 🔸دیسمنوره 🔸پلی منوره 🔸منومتروراژی 🔸الیگومنوره 🔸آمنوره 🔸هایپرنوره 🔸متروراژی 🔸منوراژی ❇️ انواع کیست ها 🔹 کیست سینه 🔹 کیست تخمدان و رحم 🔶اورام رحمی 🔷 پولیپ رحم 🔷 فیبرم رحم 🔷 میوم رحم 🔶 نفخه رحم 🔷میلان رحمی 🔸سیلان رحمی 🔸قرحه رحمی 🔸سپتوم رحمی 🔷بیماری های شایع اندومتر رحمی 🔸 هایپرپلازی 🔸 آندومتریوز 🔸آدنیومیوز 🔷بواسیر رحم 🔷زگیل تناسلی 🔷افتادگی رحم ❇️عوارض برداشتن رحم 🎁آموزش عملی جا نداختن ناف 🔸اموزش جا انداختن رحم 🔸جا انداختن مثانه 🔸اموزش رد کردن تیکه ( رفع انسداد روده) 🔸 بازکردن قاعدگی 🔸قطع خونریزی های شدید و پیوسته ❇️بیماری های شایع مردان 🔶زودانزالی 🔸واریکوسل 🔸عدم نعوظ برگزاری دوره زنان و دوره مامایی توسط : ❇️مدرس دوره سرکار خانم جلوه قاضیانی ✅ ماما ی طب نوین فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران ✅ طب سنتی عمومی فارغ‌التحصیل دانشگاه بقیه الله ✅ طب سنتی فارغ التحصیل دانشکده شهید بهشتی ✅طب سوزنی از دانشگاه تهران 👈اولین جلسه ۸ دیماه ☎️ثبت نام و هماهنگی : 09019677658 منشی شهرری _

توجه توجه 👈بانوان عزیز ..آیا از رفتن به دکتر زنان اکراه دارید ؟؟ آیا دوست ندارید طبیب خود و خانواده و اطرافیان خود باشید ⁉️ بهترین فرصت برای یادگیری مامایی از دیدگاه طب اصیل 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ (( بیماریهای زنان از دیدگاه طب اصیل )) و مراقبتهای قبل و هنگام بارداری ،زایمان و.. 🔺توسط : مامای طب سنتی سرکار خانم جلوه قاضیانی ( مدرک مامایی دانشگاه شهید بهشتی ..طب سوزنی ..طب سنتی و..) ✅حضوری .. 🔺پنجشنبه ها صبح 👈جلسه اول ۸دیماه رایگان 🤩 🕘ساعت ۹ صبح تا ۱۱:۳۰ ظهر 💰هزینه ۳ ساعت : فقط ۶۰ هزار ( نصف هزینه یک ویزیت ۵ دقیقه ای ) شهرری .. 🔺ثبت نام و هماهنگی : ☎️0901 967 7658

🧕دورهمی بانوان فاطمی ♦️شنبه ۳ دی با حضور خانم علی اکبری و یکشنبه ۴ دیماه با حضور خانم تقوی راد 🕓ساعت : ۳تا ۵ عصر 👈با موضوع سبک زندگی اهل بیت ( گفتگوی آزاد و بیان دغدغه های مادرانه ) و قرائت حدیث کسا 👌 با پذیرایی سلامت محور .. ♦️دوشنبه ۵ دی 🕒ساعت ۳ تا ۵ عصر 🎙.. مداحی و سخنرانی فقط دوشنبه با امکان حضور آقایان ( طبقه دوم ) و بانوان ( طبقه اول ) همراه سفره ی اکرام نشانی : شهرری ، محله شرقی حرم خ قمی ک صاحب الزمان ( سر کوچه داروخانه ) سمت چپ اواخر کوچه پ 21 درب سبز دارالقرآن 🔺هماهنگی : ۵۵۹۵۱۵۹۸

❇️ به اطلاع میرساند ثبت سفارش گوشت خروس امروز انجام میشود. 📍 خروس از نژاد گلپایگان 📍 ذبح شده به صورت شرعی ،رو به قبله و به صورت دستی 📍دارای طبع گرم 👈 از لحاظ روایی، دارویی و درمانی به مصرف گوشت خروس تاکید شده است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود. ✅ گوشت بوقلمون ✅ گوشت بلدرچین ✅ مرغ سبز ✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند. ✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند. ثبت سفارش از طریق: پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود. ✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است. ✅ موارد زیر قابل سفارش هستند : ✔️ سوسیس و کالباس مرغ ✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون ✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی ✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارشات از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

محصول جدید خوشمزه و سالم 🍔 از این به بعد میتونید به راحتی در خانه همبرگر خوشمزه و سالم درست کنید 😋😍 ما براتون همبرگر خوشمزه ، با درصد گوشت بالا و ادویه های جذاب آماده کردیم و شما فقط کافیه در منزل گریل کنید و با مخلفات مورد نظرتون میل کنید و لذت ببرید 😋 🍔 همبرگر خام گوسفندی سالم و خوشمزه 😋 بسیار با کیفیت و خوش طعم 😋 بصورت خام وزن: ۱١۰گرم 📍ترکیبات : ۷۵درصد گوشت خالص گوسفندی 🥩 🐑 ٢٥ درصد سویق گندم 🌾 ادویه های سالم و محلی 🧂🥫 َ✴️ و اما تخفیف ویژه : 💥 در صورت خرید تعداد 10 بسته به بالا برای این محصول، تخفیف 10 درصدی بگیرید. ثبت سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ گزارش تصویری از نانوایی زلال 👈 در کلیپ فوق روند تهیه نان کامل سبوس دار زلال را مشاهده کنید. 👈 استفاده از آرد کامل با حفظ خواص جنین گندم 👈 نان کنجدی همراه با سبزیجات معطر 👈 پخت در تنور گِلی 👈 قابل توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان ❇️ ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام میشود. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 آرد برنج 🌾 آرد برنج ارگانیک هاشمی گیلان با عطر فوق العاده 😍 این آرد از برنج با کیفیت هاشمی گیلان تهیه شده است و عطر بی نظیری دارد. آرد برنج کاملا خالص و ارگانیک 👌 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک 🔻 موجود در شعبه شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️ بدترین خوراکی‌ها برای صبحانه که باعث افزایش قند و چربی می‌شوند 🔹 متخصصان بهداشت با هشدار در مورد مصرف چهار ماده غذایی در وعده صبحانه تأکید کردند که این خوراکی‌ها برای بدن هیچ فایده‌ای ندارند و می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و حتی افزایش وزن شوند.👇 🔸خوارکی‌های از پیش آماده 🔸شیرینی 🔸قهوه خالی 🔸غلات قندی ✅متخصصان می‌گویند: لازم است اولویت را به غذا‌های غنی از مواد مغذی برای صبح بدهید تا انرژی کافی برای تفکر و کار در ساعات اولیه روز را داشته باشید. #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

مسقطی انار 🍭 درسته از یلدا گذشته ولی الان که فصل انار هست میتونید این خوراکی خوشمزه را درست کنید 😊 مطمئنا بچه ها خیلی ازش لذت می‌برند 😋 📍مواد لازم : آب انار : چهار لیوان عسل : یک و نیم لیوان نشاسته گندم : یک لیوان کره حیوانی (روغن زرد) : 25 گرم گلاب : یک ق غ خلال پسته، خلال بادام و دانه انار به مقدار لازم 📍طرز تهیه : آب انار و نشاسته گندم را در قابلمه مناسب مخلوط کرده و کمی استراحت می‌دهیم تا نشاسته خیس خورده و حل شود. سپس از صافی رد میکنیم و قابلمه را روی حرارت ملایم می‌گذاریم. مرتب هم میزنیم تا به غلظت برسد سپس عسل و کره حیوانی را اضافه میکنیم. هم میزنیم تا نشاسته کاملا پخته شود و مواد به غلظت کافی برسد. شعله را خاموش میکنیم گلاب خلال ها و انار را اضافه میکنیم داخل ظرف میریزیم و به مدت 5 الی 6 ساعت داخل یخچال قرار می‌دهیم و سپس برش میزنیم. 👈 مقدار عسل به ترشی آب انار بستگی دارد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 خواص مسقطی انار : خون ساز پاکسازی بدن از جیوه و مواد رسوب زا مقوی دارای آنتی اکسیدان بالا نشاط آور 🔴 عسل طبیعی 🔴 نشاسته گندم 🔴 روغن زرد 🔴 گلاب 🔴 آب انار ارگانیک 🟢 موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 عسل طبیعی 👈 عسل طبیعی به عسلی گفته میشه که زنبور های عزیز زحمت تهیه اون را کشیده باشند. و بسته به اینکه زنبور در کدام منطقه کندو داشته و از چه گیاهی تغذیه کرده باشد، عسل نام گذاری می‌شود. 👈 عسل های بازاری اکثرا از ترکیب آب و شکر به وجود آمده اند. 👈 عسل تغذیه ای هم عسلی هست که تغذیه زنبور ها به صورت دستی انجام شده و زنبور تغذیه گیاهی نداشته است. این عسل از خواص کمتری بهره برده و قند بالایی دارد. 👈 عسل های طبیعی موجود در مجموعه زلال : 🔸 عسل کنار 🔸 عسل گون 🔸 عسل دیابتی 🔸 عسل آویشن 🔸 عسل چند گیاه 🔸 عسل بهار نارنج موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 نشاسته گندم   🔰 کاربرد نشاسته وسعت زیادی دارد و از آن در مواد غذایی و همچنین صنعت تولیدی نیز استفاده می شود.نشاسته ای که در مواد غذایی به کار می رود، موجب غلیظ شدن و انسجام در آن ها می شود. 🔰 برخی از مواد غذایی که می توان با اضافه کردن نشاسته، به غلظت آن ها افزود عبارتند از: پودینگ ها، انواع سس ها، سوپ ها، خمیر پای ها، چاشنی و افزودنی های سالاد و بسیاری مواد غذایی دیگر. البته نوعی از نشاسته در مواد غذایی که قابلیت گرم شدن ندارند نیز به کار می رود. کاربرد : از ساختار نشاسته گندم به منظور ایجاد غلظت، چسبندگی و لعاب دادن به غذا، و پف کردن خمیر شیرینی و پوک کردن خمیر نان، کیک، شیرینی و… به کار می رود. در نتیجه نشاسته گل یکی از مواد اولیه شیرینی پزی محسوب می شود . سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

روغن زرد گاوی یا همون روغن حیوانی این روغن از چربی شیر گاو بدست می‌آید. ماندگاری بالایی دارد و گفته شده حتی تا یک قرن میتواند بماند. در زمان پخت مقاومت بالایی در برابر گرما دارد و میتواند تا 250 درجه مقاومت کند. ☘️خواص و فواید آن : تقویت سیستم ایمنی ضد سرطان درمان سوختگی مفید برای پوست (شبها دور چشم بزنید و حتی برای خشکی لب میتوان از آن استفاده کرد و یا برای جوش و درمان سوختگی و در کل یک مرطوب کننده عالی است ) کلسترول پایین درمان یبوست تاثیر مثبت بر خلق و خو شادابی و سفیدی پوست کاهش غلظت خون مفید برای استخوان ها نکته :همانند سایر چربی ها این روغن نیز کالری بالایی دارد و یک قاشق سوپ‌خوری آن 112 کالری دارد. 🧐 زلال به فکر سلامتی شماست 💯 ارسال به سراسر ایران 🚛 سفارش از طریق : پشتیبانی اصفهان @esfahanzolal پشتیبانی تهران @tehranzolal 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 گلاب دو آتیشه ارگانیک 👈 مشخصات : 100درصد خالص. تهیه شده به روش تقطیر با بخار آب. رفع کننده بی‌خوابی، استرس و عصبانیت. پاک کننده مناسب برای پوست. مفید برای شادابی پوست. مقوی قلب و مغز. ✅ موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان: @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📍 آب انار ارگانیک 🔺 آب انار طبیعی و ارگانیک نارنی خالص و طبیعی، بدون مواد نگهدارنده و نمک تولید شده و دارای عطر و طعم خاص و منحصر به فرد انار می باشد. 🔺 نوشیدن آب انار طبعیی نارنی شما را از بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سرطان مصون می دارد. این محصول دارای گواهی نامه ارگانیک از اتحادیه اروپا، سیب سلامت، استاندارد می باشد. آب انار تازه و شفاف ، مستقیما از میوه تازه انار به دست آمده . 🔺 بدلیل طبیعی بودن ، مقداری پالپ میوه به صورت ذرات معلق ب همراه خود دارد و گاها به شکل رسوب نازکی در ته بطری ته نشین می شود که کاملا طبیعی است و هیچکونه ضرری برای مشتری ندارد چون خود پالپ انار است . 📍 آب انار ارگانیک موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🖤🖤🖤 روضه فاطمیه (س) ⚫ همه دعوت هستید به روضه فاطمیه به همراه خانواده ▪️ سخنران : جناب آقای دکتر آراسته ▪️ مداح : ذاکر اهل بیت ▪️ مکان : شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ ( مجموعه زلال) ◾ دوشنبه 5 دیماه ▪️ خانم ها طبقه دوم آقایان طبقه سوم از ساعت 3 بعدازظهر الی 5بعدازظهر ▪️ به همراه سفره اکرام #فاطمیه 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

☃ توصیه‌ها در فصل زمستان☃ ☔️ افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنند ☔️ مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل: کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/ ⬅️ و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنید ⬅️ نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف شوند و اکیدا از مصرف یخ پرهیز شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal