🔴 جایگزین #نوشابه ♻ #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. 🔹 با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. 🔹 بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا (البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). ❗️مزاج‌های #سرد از نوشیدن آن #پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. 👈 شربت ابلیمو را با شکر قهوه‌ای یا عسل طبیعی درست کنید. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹گلاب و خاصیت آن برای پوست 🔹و نشاط آوری وضد جوش 🔹با نگاهی به طب سنتی 🔶🔹اثرات مفید گلاب بر پوست بدن 🔹یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. 🔹استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند. 🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. 🔹گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید . 🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار، با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹خون سازی با تغذیه مناسب 🔹بر مبنای طب سنتی ❤️غذاهای خون ساز❤️  ✅ انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید ✅ رب انار را در پخت غذا استفاده کنید ✅ یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود ✅ ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس ✅ بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید ✅ گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید. ✅ جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود ✅ خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود ✅ خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود ✅ عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود ✅ یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 چاقی شکم ♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

زنیان گیاهی برای لاغرسازی آرام و تدریجی درزنان و دفع بوهای مشمئز کننده دهان ورحم 🔹زنیان داروی ضد چاقی و شهوت انگیز و ضد نفخ و ضد سکسکه و ضد آروغ و ضد اسپاسم روده و ضد عفونت و ضدبوی دهان و ضد بوی رحم با ترشح سفید و کاهنده اشتها و ضد پرخوری و فروبرنده شکم های گنده و خشکی دهنده به گوارش ریفلاکسی 🔹مقدارمصرف فقط یک قاشق تا نصف استکان به ناهارو شام یک قاشق دمنوش و یا عرق آن 🔶🔹برای باردارها و نوزادان مضر 🔹مصلحات دوغ و ماست 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 #خواب_روز ♻ با خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه #اتفاقاتی در بدن می افتد: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی رنگ چهره 🔸 تشنج 🔸 ناراحتی کبد 🔸 بدبویی دهان 🔸 ضعیف شدن گوارش 🔸 بی حالی و خستگی 🔹 البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بخصوص برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✍ غذاهای تشدید کننده‌ی #جوش👇 🖌 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🖌 ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🖌 پروتئین داخل شیر 🖌 سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🖌 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک ✍ غذاهای کاهنده #جوش 👇 🖌 سبزیجات تازه 🖌 میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 🖌 آب سیب، آب هویج 🖌 تمبرهندی، آلوبخارا 🖌 زرشک و آب زرشک خانگی 🖌 قیصی و لواشک 🖌 لیمو ترش تازه 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

پفک جذاب مون در سه طعم شارژ شد 😍😊 📍 پفک سویق 🔸 تنقلاتی سالم و خوشمزه 🔸 تهیه شده از سویق نخود، روغن آفتاب گردان طبیعی ،نمک معدن ،ادویه جات تازه و با کیفیت 🔸 موجود در سه طعم : پاپریکا پنیری پیاز جعفری سفارش از طریق : WWW.SABADZOLAL.COM پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 روشی غلط برای لاغری ♻️ مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. 🔹 یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. 🔹 سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹شوید داروی پف و و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف دم کرده#شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحی مرطوب)می شوند بسیار مفید است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🍟 پفک بخورید و به فرزندان خود پفک دهید 😅 منتها نه پفک کارخانه ای با مواد مضر 😡 پفک سالم و طبیعی با مواد مقوی و سالم 😍 پفک سویق در سه طعم جذاب شارژ شد 🎉 پیاز جعفری 🧅☘️ پنیری🧀 پاپریکا 🫑 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌺 امام رضا (ع) می‌فرماید: مؤمن کسی است که چون نیکی کند مسرور می‌شود و چون بدی کند، استغفار می‌کند. 🌺 میلاد شمس الشموس، خسرو اقلیم طوس، شاه انیس النفوس بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد 💞 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔺سویق نخود 🔸امام رضا (ع) فرمودند : سویق نخود، برای کمردرد مفید است، قبل و بعد از غذا بخورید. منبع: الکافی ج ۶، ص ۳۴۳ 🔺تعدادی دیگر از خواص سویق نخود: برطرف کننده ضعف کمر موثر در درمان انواع دردهای کمر و مفاصل و ستون فقرات چاق کننده و عضله ساز در افراد لاغر است. برای رشدبچه‌ها بهترین گزینه است. مفید برای دوران پیری سویق غذای ورزشکاران حرفه ای است. سویق تهیه شده از نخود برای کم کردن عوارض ام‌اس میتواند بسیار مفید باشد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔺 امام رضا صلوات الله علیه می فرمایند : 👈 هرکه می‌ خواهد از نوره و سوزشش ایمن بشود ، پس آن را کمتر زیر و رو کند و هم بزند و وقتی نوره عمل کرد ، آن را زود بشوید و اینکه قبل از نوره به بدن مقداری روغن گل سرخ بمالد ... 🌺 منبع : الرسالة الذهبیة (طب الرضا علیه السلام) ج ۱، ص ۳ 🔺 نوره زرنیخ دار اصل موجود است WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔺 امام رضا علیه‌السلام درباره خواص درمانی دال عدس فرمودند: 👈اگر بدنت در اثر نوره حمام سوخت، دال عدس را آرد کن و با گلاب و سرکه در آمیز و به محل زخم شده بکش که به اذن خداوند متعال خوب خواهد شد😊 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 روزهای مناسب حجامت خرداد ۱۴۰۲: 🔹 سه‌شنبه ۱۶ خرداد 🔹 پنجشنبه ۱۸ خرداد 🔹 یکشنبه ۲۱ خرداد 🔹 دوشنبه ۲۲ خرداد ❗️حجامت برای افرادی که غلبه سردی دارند مناسب نیست منبع : کانال استاد خیر اندیش 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹گوشتهای تر و گوشتهای خشک 🔹و روش طبخ و خوردن آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹بهتر است #گوشت های تر (#ماهی، #مرغ، گوسفند)را #کباب کرد تا تری آن ها کمتر و متعادل تر شوند ولی گوشت های خشک (مثل #بز، #گاو، #شتر) را کامل پخت یا #بخارپز نمود. 🔶🔹گوشت گاو و گوساله و مضرات آن با استمرار مصرف بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی #گوشت_گاو و استمرار مصرف آن سبب : 》بروز بیماری‌هایی مانند #رماتیسم و ام اس… 》بروز مشکلات #پوستی، مانند تیرگی پوست… 》سفید شدن زودرس موها 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

💡مقابله با #گرما‌زدگی 📮‌حمام آب داغ نکنید؛ سعی کنید با آب ولرم خود را بشویید 📮 از مصرف فلفل، ادویه‌های تند و عسل پرهیز کنید 📮 شربت خاکشیر(خاکشیر+ شکر+ آبلیمو+ تخم شربتی) مصرف کنید، که به بدن رطوبت می‌دهد، حرارت را رفع می‌کند 📮 عصرانه کاهو سکنجبین مصرف کنید 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#هنگام_گرما_زدگی_چیکار_کنیم ؟👇🏼👇🏼 ✍🏻شربت و آب قند وآب خیلی یخ به گرمازده‌ها ندهید❌❌ 🔹نوشیدنی‌های شیرین قند و فشار خون گرمازده را تشدید می‌کنند.😱 🔹آب ، آب انار، آب زرشک وشربت رقیق شده #سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. #هشدار ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند !❌❌ 👈🏼بجای این کار ؛ #پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید👌🏼 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#نکته_با_زلال 🔺نشانه بیماری گرمازدگی: 👈 بالا رفتن دمای بدن ، سرگیجه و منگی، حال بد و بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تعریق زیاد. 🔺درمان گرما زدگی: 👈 خوردن سکنجبین ، کاهو، کاسنی، اسفرزه، خرفه، سویق عدس و دیگر صفرابرها ... 👈 درمان داروی: مصرف داروی صفرابر، صاف کننده خون، شستن دست و صورت انجام حجامت روی پا 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴#سردردِ_گرمازدگی 🔥در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇👇 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است 📌درمان اورژانسی این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔹یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔹شستن سر با سِدر و حنا توصیه می‌شود 🔸 کمی آبغوره بخورید 🔸سرکه به صورت بوییدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اطلاعیه 🔺 مواردی که امروز پنجشنبه 11 خرداد ماه در شعبه شهرری شارژ شدند :: روغن ارده کنجد روغن آفتابگردان طبیعی دو لیتری روغن آفتابگردان طبیعی ۱ لیتری روغن زیتون فرابکر روغن زرد گاوی نمک معدن سمنان نمک معدن جهرم شکر قهوه‌ای قند قهوه ای ساده قند قهوه ای هلی قند قهوه ای گل قند قهوه ای دارچینی نبات قهوه ای شاخه ای نبات قهوه ای چوبی نخود لوبیا چیتی لوبیا چشم بلبلی عدس ریز عدس درشت دال عدس لپه عسل چند گیاه عسل کنار عسل گون انگبین عسل گون زرد عسل آویشن عسل اکالیپتوس عسل قنقال سوهان عسلی شیره انگور چهار شیره ارده دو آتیشه رب انار سرکنگبین نعنایی سکنجبین نعنایی بلغور جو بلغور گندم نوره 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal