🔴 جایگزین #نوشابه ♻ #شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. 🔹 با از بين بردن #سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. 🔹 بهترین زمان مصرف: نیم ساعت #قبل از غذا (البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). ❗️مزاج‌های #سرد از نوشیدن آن #پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد. 👈 شربت ابلیمو را با شکر قهوه‌ای یا عسل طبیعی درست کنید. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹گلاب و خاصیت آن برای پوست 🔹و نشاط آوری وضد جوش 🔹با نگاهی به طب سنتی 🔶🔹اثرات مفید گلاب بر پوست بدن 🔹یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. 🔹استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند. 🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. 🔹گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز موثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید . 🔹گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار، با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹خون سازی با تغذیه مناسب 🔹بر مبنای طب سنتی ❤️غذاهای خون ساز❤️  ✅ انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید ✅ رب انار را در پخت غذا استفاده کنید ✅ یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود ✅ ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس ✅ بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید ✅ گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید. ✅ جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود ✅ خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود ✅ خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود ✅ عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود ✅ یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 چاقی شکم ♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

زنیان گیاهی برای لاغرسازی آرام و تدریجی درزنان و دفع بوهای مشمئز کننده دهان ورحم 🔹زنیان داروی ضد چاقی و شهوت انگیز و ضد نفخ و ضد سکسکه و ضد آروغ و ضد اسپاسم روده و ضد عفونت و ضدبوی دهان و ضد بوی رحم با ترشح سفید و کاهنده اشتها و ضد پرخوری و فروبرنده شکم های گنده و خشکی دهنده به گوارش ریفلاکسی 🔹مقدارمصرف فقط یک قاشق تا نصف استکان به ناهارو شام یک قاشق دمنوش و یا عرق آن 🔶🔹برای باردارها و نوزادان مضر 🔹مصلحات دوغ و ماست 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 #خواب_روز ♻ با خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه #اتفاقاتی در بدن می افتد: 🔸 فساد هضم 🔸 تیرگی رنگ چهره 🔸 تشنج 🔸 ناراحتی کبد 🔸 بدبویی دهان 🔸 ضعیف شدن گوارش 🔸 بی حالی و خستگی 🔹 البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بخصوص برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✍ غذاهای تشدید کننده‌ی #جوش👇 🖌 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🖌 ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🖌 پروتئین داخل شیر 🖌 سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🖌 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک ✍ غذاهای کاهنده #جوش 👇 🖌 سبزیجات تازه 🖌 میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 🖌 آب سیب، آب هویج 🖌 تمبرهندی، آلوبخارا 🖌 زرشک و آب زرشک خانگی 🖌 قیصی و لواشک 🖌 لیمو ترش تازه 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

پفک جذاب مون در سه طعم شارژ شد 😍😊 📍 پفک سویق 🔸 تنقلاتی سالم و خوشمزه 🔸 تهیه شده از سویق نخود، روغن آفتاب گردان طبیعی ،نمک معدن ،ادویه جات تازه و با کیفیت 🔸 موجود در سه طعم : پاپریکا پنیری پیاز جعفری سفارش از طریق : WWW.SABADZOLAL.COM پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 روشی غلط برای لاغری ♻️ مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. 🔹 یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. 🔹 سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹شوید داروی پف و و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف دم کرده#شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحی مرطوب)می شوند بسیار مفید است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🍟 پفک بخورید و به فرزندان خود پفک دهید 😅 منتها نه پفک کارخانه ای با مواد مضر 😡 پفک سالم و طبیعی با مواد مقوی و سالم 😍 پفک سویق در سه طعم جذاب شارژ شد 🎉 پیاز جعفری 🧅☘️ پنیری🧀 پاپریکا 🫑 سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal