🔴 زندگی کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! ✨ قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. ✨ #تلنگر 🌸سبا سرزمین دختران🌸 برای یه نفر از دوستات بفرست👌😊 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

دیشب رفته بودم نمایشگاه نقاشی یکی از دوستانم 😍😊 کلی کار زیبا در انواع سبک های نقاشی و با ابزار و رنگ های مختلف داشت😍😊 این دوستم رشته دبیرستانش رو به خاطر دل خانواده که می خواستن دکتر بشه علوم تجربی انتخاب کرده بود ولی وقت کنکور تغییر رشته داده بود و تو شاخه علوم انسانی کنکور داده بود و تا ارشد رشته فقه و حقوق خونده بود ولی بعد از سالها رفته بود رشته نقاشی تو دانشگاه خونده بود و کارشناسی نقاشی گرفته بود. 👌علاقه اصلیش همیشه نقاشی بود ولی به خاطر اطرافیان و محیط رشته های مختلف خونده بود ولی حالش فقط با نقاشی خوب بود. ✳️دوستم می گفت کاش از همون اول می رفتم نقاشی میخوندم الان خیلی موفق تر بودم و زودتر به این حال خوب می رسیدم. 💢بچه ها #علاقه و #استعداد شما برای انتخاب رشته خیلی مهمه 💢 ✅جوگیر نشید و تحت تاثیر اطرافیان و محیط قرار نگیرید. برید استعداد و علاقه اصلی تون رو پیدا کنید و تو اون مسیر حرکت کنید. #انتخاب_رشته 🌸سبا سرزمین دختران 🌸 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌸🌸🌸🌸 سلام به همه همراهان خصوصا دخترهای عزیزم ✅امروز گروه به سوی پیشرفت ساعت ۱۱ #لایو داریم برای آموزش #خلاصه_نویسی نموداری و نحوه #هایلایت کردن مطالب کتاب و نکاتی درباره #شیوه‌های_مطالعه لایو هم ذخیره میشه. 💢دخترای عزیزم که هنوز تو گروه عضو نشدن و دوست دارن استفاده کنن به آیدی زیر پیام بدن و خودشون رو صوتی معرفی کنن تا لینک گروه رو بدم خدمتشون😉🙏❤️ @emamian_s #به_سوی_پیشرفت #پیشرفت_تحصیلی 🌸سبا سرزمین دختران🌸 برای یه نفر از دوستات بفرست👌😊 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌿🌺🌿 هر گز تسليم نشو !!!💕👌🏻 همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد !😑 در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود ...😬🧠 گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها ...👶👀 در مواقعِ سختی ، نا امید نباش ...💪 برایِ آرزوهایت بجنگ ...💪 و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...💪💞 چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ،🚶‍♀ و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند ...🐣🌸 تسلیم نشو ... !✨ حتما پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی توست...😍 #انگیزشی 🌸سبا سرزمین دختران 🌸 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

💢توصیه هایی برای حل مشکل عدم #تمرکز ✅قسمت اول " 1- وقتی ذهن شما باز تر است، مسائل را تحلیل کنید. زمانی که عملکرد ذهنتان در اوج است، برنامه ریزی هایتان را انجام دهید به عنوان مثال، حتماً متوجه شده اید که در اواخر صبح، وظایف خود را سریع تر و دقیق تر انجام می دهید. ممکن است زمان اوج تمرکز شما حدود ساعت 10 صبح باشد، اما بعد از ساعت 2 بعد از ظهر احساس خستگی می کنید. مغز شما به شما می گوید وقتی بیشتر بیدار مانده بنابراین، چرا فعالیتهایی که نیاز به تمرکز بیشتری دارند را در زمانی انجام ندهیم که مغز در بهترین حالت عملکرد خود است. پس هنگامی که نیاز به آرامش دارید حتماً کمی به ذهن خود استراحت داده و بر روی ساده ترین کارها تمرکز کنید، یا بعد، وقتی برای فردا آماده می شوید دوباره کارهای مورد نظر خود را برنامه ریزی کرده و از سربگیرید. 🌸سبا سرزمین دختران🌸 برای یه نفر از دوستات بفرست👌😊 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

💢موفقیت چیزی فراتر از چند قانون ساده نیست ✅هر روز تلاش کنید و قدمی بردارید هر چند کوچک باشند تا روزی نتیجه همه آن قدمها را ببینید #انگیزشی 🌸سبا سرزمین دختران🌸 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

💪 من میتونم.... #انگیزشی 🌸سبا سرزمین دختران🌸 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

💢ساده ترین کارها برای افزایش تمرکز ✳️قسمت دوم" 2. اطمینان حاصل کنید که مغز شما قبل از کارمجدد، کاملاً استراحت نموده است. 👈اگر شما دچار علائم حواس پرتی از قبیل اضطراب، پریشانی و استرس هستید، تمرکز با این وضعیت روی چیزی دشوار است. 👈 برای مقابله با این مسائل، سعی کنید شب قبل، خواب خوبی داشته باشید ، 👈هنگامی که از خواب بیدار می شوید، افکار مثبت به ذهن خود منتقل کنید. 👈بعضی افراد، تمرینات ورزشی را برای انرژی مثبت انجام می دهند 👈کارشناسان معتقدند که تمرینات تنفسی کوتاه و شمارش تنفسی، می تواند موجب افزایش تمرکز و توجه شما شود. 👈دیگر افراد، صبح به مدت 20 دقیقه پیاده روی می کنند تا سرشان را سبک کنند شما حتی افرادی را پیدا خواهید کرد که روزها را با نگاهی به عکس ها و فیلم های خانوادگی صرف می کنند، زیرا به حال خوب و تفکر مثبت کمک می کند. #تمرکز 🌸سبا سرزمین دختران🌸 برای یه نفر از دوستات بفرست👌😊 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌸🌸 ✳️دفتر جادویی✳️ خب،امروز قراره درباره‌ی ردیاب عادت صحبت کنیم.🗒✏️ ✨اصلا ردیاب عادت چی هست؟ ردیاب عادت، یه جدوله برای ثبت انجام یک کار در هر روز تا بهش عادت کنید. در واقع قراره که با استفاده از این ردیاب یک عادتی رو در خودمون به وجود بیاریم.🙃 طرح های مختلفي برای اين جدول وجود داره شما می‌تونید با استفاده از نمونه هایی که وجود داره یکیش رو برای خودتون انتخاب بکنید و طبق اون پیش برید.🗒🍓 اگر میخواید که یک ردیاب عادت خوب و عالی و مخصوص خود خودتون داشته باشید، در ادامه با ما همراه باشید که بهتون بگیم باید چه کاری انجام بدید.👇🏻 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌸🌸🌸 #ردیاب_عادت 1⃣ اولین کاری که باید انجام بدید اینه که بدونید میخواید چه چیزی به روال زندگیتون اضافه یا کم بکنید.(مثلا من میخوام که پیاده روی روزانه رو جزو عادت هام قرار بدم،) 2⃣ قدم دوم باید تمامی کارهایی که به نظرتون خوبه و مفیده و میخواید که تو ردیابتون باشه رو یه جا یاد داشت کنید.(بهتره که از تعداد کارهای کم برای عادت سازی استفاده کنید که هم راحت باشید و هم اگر موفق نشدید انگیزتونو از دست ندید.) 3⃣ تو قدم سوم باید مشخص کنید که به چه روشی میخواید ردیابتون رو بکشید. روش های مختلفی وجود دارند. فقط کافیه که با توجه به سلیقه خودتون طراحیش کنین.😇 #دفترجادویی #بولت_ژورنال 🌸سبا سرزمین دختران🌸 برای یه نفر از دوستات بفرست👌😊 🌸به جمع دختران سبا بپیوندید😍❤️ ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/362545314C6bc86ed2f6 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈