eitaa logo
سبا سرزمین دختران رؤیاساز💫
727 دنبال‌کننده
1هزار عکس
290 ویدیو
67 فایل
🌸سمیه باغبادی هستم(امامیان) پژوهشگر و مربی توسعه فردی اینجا کمکت می کنم به رویاهات برسی😍 با آموزش: 🌱اعتماد به نفس و عزت نفس 🌱تقویت اراده و عادت سازی 🌱مدیریت زمان و برنامه‌ریزی 🌱مقابله با تنبلی 🌱پاسخ به سوالات اعتقادی راه ارتباطی @baghbadi_s
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🌸🌸🌸 🌼 بیاید این بار روش دیگه ای رو امتحان کنید.😉😍🤗 👈لیست کارهای هر روز رو بنویسید. (با توجه به اینکه شما اهداف رو به اهداف کوچک و وظایف هر کدوم رو مشخص کردید و می دونید طبق برنامه کلی این ماه و این هفته باید به کجا برسید پس به تناسب کارها رو به روزهای هفته تقسیم کردید) 👈کارها رو با توجه به و دسته بندی کنید. 👈 ترین و ترین کار رو در قرار بدید. 👈به ترتیب رو لیست کنید حتی کوچکترین و بی اهمیت ترین کارها رو. 🌼🌸این کار رو قبل یا اول وقت انجام بدید. 👈حالا به ترتیب اولویت به انجام اونها بپردازید بدون اتلاف وقت. 🌸🌼پایان روز دوباره به لیست وظایف سر بزنید و هر کدوم انجام شده علامت بزنید. 👈ممکنه بعضی از کارهای لیست رو موفق نشید انجام بدید اشکالی نداره به روز بعد یا روزهای بعد یا هفته بعد موکول کنید.😉😊 ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈              @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈