✾﷽✾ ♦️ « #بولیمیا » یا پُر خوری عصبی ♦️ ✅ #پر_خوری_عصبی نوعی #اختلال_روانی است. ✅ فرد در این حالت، دوره‌هایی از پرخوری در یک وعده را تجربه می‌کند. ✅فرد در طی این دوره، هیچ حس و کنترلی بر غذا خوردن ندارد. 🔰علائم پرخوری عصبی: ❌نارضایتی فرد از وزن و اندامش ❌زندگی با ترس افزایش وزن ❌غذاخوردن زیاد و غیرطبیعی در یک وعدهٔ غذایی و تکرار آن ❌ازدست‌ دادن کنترل خود هنگام غذاخوردن ❌استفراغ تعمدی یا ورزش‌کردن بیش‌‌ازحد برای ممانعت از افزایش وزن‌ ❌مصرف خودسرانه داروهای ملین، مدر یا تنقیه پس از غذاخوردن ❌رژیم‌های غذایی سخت یا خودداری از خوردن بعضی غذاها ❌مصرف بیش‌ازحد مکمل‌های رژیمی و محصولات گیاهی برای کاهش وزن 💡درمان کاهش پُر خوری عصبی: 1⃣ تخم شربتی: کنترل‌کننده #استرس و اضطراب می‌باشد؛ همچنین دارای ویتامین B و امگا3 می‌باشد که سلامت روح را تضمین می‌کند. 2⃣ #دمنوش_نعنا فلفلی با گرم کردن #معده اشتها را کنترل می‌کند. 3⃣ دمنوش ترکیبی # گل‌_گاوزبان ، #به‌لیمو ، #سنبل‌_الطیب ، #زیرفون: این دمنوش با کنترل ریشه عصبی و ایجاد آرامش پُرخوری عصبی را کاهش می‌دهد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman