﷽ 😬 چطوری دندون‌ها سالم بمونن؟! 🦠 علل خرابی و پوسیدگی دندان: 🦷 یکی از موارد مهم در خرابی دندان خوب نجویدن غذا و مصرف غذاهای مختلف روی همدیگر است. ⚠️ این کار علاوه بر ایجاد بیماری‌های مختلف در #معده و #دستگاه_گوارش ، به سلامت #دهان و #دندان نیز صدمه وارد می‌کند. 🦷 زیاده‌روی در مصرف غذا هم به علت اختلال در فرآیند هضم غذا و تولید گازهایی که از طریق دهان خارج می‌شوند، سلامت دندان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ⚠️ استفاده از غذاهای ناسازگار (غذاهایی که نباید با هم خورده شوند) با همدیگر فرآیند هضم را در معده دچار اختلال می‌کند و به سلامت دهان و دندان آسیب می‌زند. 🦷 برای حفظ سلامت دهان و دندان نباید مواد غذایی سرد و گرم را همزمان مصرف کرد. همچنین در استفاده از مواد غذایی خیلی تُرش هم باید بسیار محتاط بود. 🦷 دندان افرادی که مدام دچار #رفلاکس یا #استفراغ هستند بیار در معرض خطر است و باید بیماری معده خود را درمان کنند. 🦷 اشخاصی که دچار #غلبه‌_صفرا هستند دندان‌های آنها معمولاً آسیب‌پذیر و رنگ آنها زرد می‌شود. ⚠️ این افراد باید به دنبال ایجاد تعادل مزاجی در خود باشند ⚠️ همچنین ترشحاتی که از #سینوس‌ ها و قسمت فوقانی سر به سمت حفره دهان وارد می‌شوند، هم دندان‌ها را دچار پوسیدگی میکند و هم رنگ آن‌ها را تغییر می‌دهد. ⚠️ این افراد اغلب به سوء مزاج مبتلا هستند که برای رفع این مشکل باید به طبیب متخصص مراجعه نمایند. 🌿 سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman