#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن 🎊 راه‌های شاد زیستن یک نوجوان ✴️ احساس شادی، یکی از هیجان‌های مثبتی است که خداوند به ما هدیه می‌کند. این احساس، پیش‌نیازهایی دارد که با فراهم شدن آنها، تولید شده و با کم شدن یا نبودن‌شان، کمرنگ یا محو می‌شود. ❇️ فکر خوب، روحیه خوب بخش زیادی از احساسات ما، ریشه در نگرش ما به خودمان، زندگی و دیگران دارد. اگر بتوانیم خود را از اسارت فکرهای منفی و بدبینی نجات دهیم، حتما روحیه بهتری را تجربه خواهیم کرد. ⭕️ افکار منفی مانند قفل و بندهایی است که به دست و پای ما بسته شده باشد. در این شرایط، هر قدر تلاش می‌کنیم، نتیجه‌ای نمی‌گیریم و احساس گیر افتادن در یک بن‌بست بزرگ را داریم. افکار منفی نسبت به خود، دیگران، جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم و هر چه که مثل آنها باشد، سبب می‌شود که احساس حرکت و رضایت در ما شکل نگیرد. افکار منفی، ویروس‌هایی هستند که فایل‌های شاد بودن ما را خراب می‌کنند و آنها را غیرفعال می‌سازند. ✅ می‌توانیم با گفتگو درباره فکرهای خود، مطالعه کتاب‌هایی که مثبت‌اندیشی را به ما یاد می‌دهند و در موارد خاص با کمک گرفتن از مشاوران، خود را از این نگاه‌های منفی آزاد کنیم. #تربیتی #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن ✅ از دیگر راهکارهای شاد بودن زندگی نوجوان اینکه: 👆 #استاد_اخوی #تربیتی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن 💫 رها شدن از خصوصیات بد ❗️اگر لکه بزرگی روی صورت ما باشد یا بخشی از موهای ما ریخته شده باشد، احساس بدی داریم. حال اگر، اشکالی در شخصیت و خصوصیات فردی ما باشد، چه؟ مثلا زمانی که پرخاشگر باشیم و سطح تحمل ما پایین باشد، نسبت به خود احساس بدی داریم. ⭕️ بداخلاق، قبل از اینکه به دیگران آسیبی بزند، حال خودش را می‌گیرد و خود را شکنجه می‌دهد. وجود خصوصیات اخلاقی بد که به اختیار ما اجازه ورود در زندگی را یافته‌اند، سبب می‌شود تا روحیه بدی پیدا کنیم و از ساعت‌های زندگی خود لذتی نبریم. #تربیتی #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن ❗️ از دیگر راهکارهای شاد زیستن...👆 #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن 🔜 نزدیک شدن به هدف ✅ داشتن هدف مهم در زندگی، شادی‌آفرین است. از آن جدی‌تر، زمانی اتفاق می‌افتد که احساس کنیم به هدف‌مان نزدیک می‌شویم. هر قدمی که ما را به سوی هدف اصلی ببرد، سبب رضایت خاطر و احساس خوش شاد بودن می‌شود. 🚫 اگر هم عکس این اتفاق بیافتد، حال بدی در خانه احساس ما را خواهد زد. یکی از بدترین‌های آن زمانی است که احساس کنیم عمرمان را بیهوده می‌گذرانیم و کارهای فعلی ما هیچ ربطی به هدف اصلی ما ندارد. ❇️ وقتی هدف‌های بزرگ خود را در چند گام تعریف می‌کنید و هر گام را در زمان مخصوص خود انجام می‌دهید، یعنی برای هر روز خود، قطعه‌ای از جورچین بزرگ را در نظر گرفته‌اید. در این شرایط، شادابی شما مثال زدنی خواهد شد. #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن 🔜 نزدیک شدن به هدف ✅ داشتن هدف مهم در زندگی، شادی‌آفرین است. از آن جدی‌تر، زمانی اتفاق می‌افتد که احساس کنیم به هدف‌مان نزدیک می‌شویم. هر قدمی که ما را به سوی هدف اصلی ببرد، سبب رضایت خاطر و احساس خوش شاد بودن می‌شود. 🚫 اگر هم عکس این اتفاق بیافتد، حال بدی در خانه احساس ما را خواهد زد. یکی از بدترین‌های آن زمانی است که احساس کنیم عمرمان را بیهوده می‌گذرانیم و کارهای فعلی ما هیچ ربطی به هدف اصلی ما ندارد. ❇️ وقتی هدف‌های بزرگ خود را در چند گام تعریف می‌کنید و هر گام را در زمان مخصوص خود انجام می‌دهید، یعنی برای هر روز خود، قطعه‌ای از جورچین بزرگ را در نظر گرفته‌اید. در این شرایط، شادابی شما مثال زدنی خواهد شد. #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #شاد_زیستن ✅از راهکاری‌های دیگر شاد زیستن نوجوان...👆 #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #نیاز_عاطفی 💗 نیاز به محبت، یکی از نیازهای اصلی ما می‌باشد. ما با دریافت محبت از دیگران، احساس تازگی و نشاط می‌کنیم. زمانی که به دیگران لطفی می‌کنیم، همین احساس خوب را تجربه می‌کنیم. راه‌های گوناگونی وجود دارد که نوجوان می‌تواند این تشنگی را برطرف کند..👆 #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #نیاز_عاطفی 💗 از دیگر مخازن عشق: علاقه به خود خداوند ما را دوست دارد و هم نشان کرامت و احترام را به ما داده و هم برنامه‌ای به ما پیشنهاد کرده که با انجام آن، درجه علاقه به خودمان را ارتقا می‌دهیم. ⭕️ ما اجازه نداریم آسیبی به خودمان بزنیم و نیز حق نداریم رفتارهایی را انجام دهیم که نتیجه آن سرزنش و سرکوب خودمان است. به جای سرزنش در موارد اشتباه، گزینه جبران در مقابل ما قرار داده شده است. با جبران اشتباهات، در واقع به پاک کردن اشتباه خود اقدام می‌کنیم. 💫 علاقه ما به خودمان، سبب می‌شود مراقبت بیشتر از خود داشته باشیم و در طراحی مسیر آینده، راهی را انتخاب کنیم که نتیجه‌اش موفقیت است. #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #نیاز_عاطفی 💗 دیگر مخازن عشق نوجوان..👆 #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نیازهای_نوجوان #نیاز_عاطفی 💗 آخرین مخزن عشق(۱): خدمت به جامعه 💝 کمک به دیگر انسان‌ها، آرزوی بسیاری از دانشمندان و انسان‌های موفق بوده است. حسی که از این خدمت در ما ایجاد می‌شود، توان چندبرابری به ما می‌دهد که می‌توانیم با تکیه بر آن، گام‌های بلندتری به سوی موفقیت برداریم. ⁉️تجربه شما چه می‌گوید؟ روزی که دست نابینایی را گرفتید و از خیابان عبورش دادید، زمانی که بار سنگین کسی را جابجا کردید، وقتی که دوست شما به کمک فکری شما نیاز داشت و در درس‌ها به او کمک کردید، زمانی که در یک جشن خیریه شرکت می‌کنید و زمانی که تصمیم می‌گیرید آن قدر درس بخوانید تا جامعه ایران را با معلومات خود پوشش دهید و افتخاری دیگر برای ایران در جهان باشید، همین احساس خوب سراغ شما می‌آید. خدمت به دیگران، یکی از راه‌های دریافت ویتامین محبت است. #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•