#کارگروه_علمی شنیدید میگن بچه دو سال و رد کنه،دیگه از آب و گل در میاد😅 ببینیم تو سه سالگی چه مهارت هایی داره؟ 🔰#دکترکسائی متخصص کودکان 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #مهارت_کودکی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_تغذیه 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان هشتمین راهکار درمان بدغذایی که یادتونه🤔◀️◀️ منوی باز⛔ #نهمین راهکار درمان بدغذایی هم: تایم غذاخوردن نامحدود⛔ یعنی سفره پهن نباشه و بچه یه قاشق بخوره بره بچرخه و بگرده و بیاد دوباره بخوره🤨 ببینه دوساعت سفره پهنه و هروقت دلش خواست بیاد غذاشو بخوره ❌ براش ساعت تعیین کنید مثلا نیم ساعت و بهش با عقربه های ساعت نشون بدید... بدونه تو این بازه زمانی فرصت داره غذاشو بخوره و تاکید کنید و بهش آموزش بدید که هر وقت "سیر شدیم" از سر سفره ی غذا بلند میشیم و اگر بره بچرخه و غذاشو نخوره،سر ساعت سفره جمع میشه و تا میان وعده بعدی باید صبر کنه😕 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #تغذیه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان #آروغ بچه رو چطور بگیرم؟ آروغ گرفتن نوزاد به او کمک‌می‌کند تا از شر هوای اضافه که در زمان شیر‌خوردن وارد معده‌اش‌‌شده خلاص‌شود. آروغ گرفتن نوزاد باعث کاهش رفلاکس، تف‌کردن، معده‌درد و نفخ نوزاد می‌شود. به عبارت دیگر، آروغ گرفتن نوزاد هم به نفع او و هم به نفع ماست.😏 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان 🔴تو هر سنی چه میوه ای بدم؟؟؟ قبلا هم گفتم دیگه مثل قبل سخت نیست... هرچی بخواید می تونید بدید،فقط یکی یکی و با فاصله هر ۴ روز بدید... اینم برای کسایی که می خوان با یه جدول و برنامه ای پیش برن و چیزیو جا نندازن🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍅🥝🥥🍍🌶🌽🥕🍑🍒🥦🥬🥑🍈🫐🍆 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #تغذیه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان ⭕️ده عامل تقویت کننده سیستم ایمنی 👇👇👇👇 همین اول کار بگم هيچ ماده معجزه آسایی وجود نداره كه از سرماخوردگي و آنفولانزا به طور کامل پيشگيري کنه يا اون رو درمان كنه. ⁣⁣ 👈اما چیزهایی وجود داره که سيستم ايمني رو تقويت و دوره بيماري رو كوتاه‌تر می‌کنه. ⁣⁣ مثل چی؟⁣⁣ 1️⃣ خواب با کیفیت ⁣⁣ اگر بچه هاتون خواب به موقع ، منظم و عمیق ندارن جدا يه فكري به حالشون بكنيد. ⁣⁣ 2️⃣ ماست‌⁣⁣ حاوي باكتري هاي مفيد پروبيوتيكه. اين باكتري ها به طور طبيعي در دستگاه گوارش وجود دارند و به هضم بهتر غذا كمك مي كنند. بچه هايي كه ماست استفاده ميكنند كمتر به سرماخوردگي، عفونت گوش و گلودرد مبتلا ميشن. ⁣⁣ 3️⃣ كفير⁣⁣ حتما اسم اين نوشيدني رو شنیدید. شبيه دوغه. اما مواد مغذيش خيلي بيشتر از اونه و مواد مفيدي داره كه به سلامتي كمك مي‌كنه. ⁣⁣ 4️⃣ گردو و بادام⁣ این مغزها چربي مفيد امگا 3 دارن که به كاهش عفونت‌هاي تنفسي كمك مي‌كنن.⁣⁣ 5️⃣ سبزيها⁣⁣ اول اينكه سعي كنيد از رنگ هاي مختلف استفاده كنيد. موقع انتخاب ميوه و سبزي در طول روز حواستون باشه از رنگ سبزي، قرمز، نارنجي، بنفش، زرد، سفيد و... استفاده كنيد. ⁣⁣ 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern ادامه👇👇👇👇👇

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان 👈ادامه عوامل تقویت کننده سیستم ایمنی 6️⃣ منابع ويتامين سی⁣⁣ به جز مركبات، كيوي، گوجه خام، توت فرنگي، بروكلي و فلفل دلمه‌اي هم ويتامين سي دارن. سعي كنيد از خود ميوه به جاي آبش استفاده كنيد. ⁣⁣ 7️⃣ گوشت‌ها⁣⁣ اول اينكه پروتئين داره كه باعث تقويت بدن ميشه. دوم حاوي زينك یا روی هست كه ايمني رو بالا مي بره. ⁣⁣ 8️⃣ به جاي نان تافتون، لواش و باگت از نان سنگك و بربري و به جاي برنج سفيد ساده از برنج هاي قاطی استفاده كنيد. ⁣⁣ 9️⃣ ادويه ها: به اندازه متعادل در برنامه غذايي از دارچين، زنجبيل، سير و زردچوبه استفاده كنيد. ⁣⁣ 🔟 نداشتن استرس ⁣⁣ نمیشه استرس نداشت. اما میشه با تمرین تنفس عمیق و انجام ورزش های منظم اون رو مدیریت کرد. ⁣⁣ 🔴  در آخر حواستون باشه در مصرف هيچ ماده غذايي افراط نكنيد. اگر مركبات خوبه دليل نمي شه خودكشي كنيد باهاش.⁣⁣ چون بدن به اندازه نيازش از اون ماده رو برميداره و بقيه اش دفع مي شه. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان امروز در شبکه ۱ از اهمیت حفظ سلامت کودک و همینطور آگاهی والدین گفتم... و از زمان های چکاپ اصلی کودک از بدو تولد تا ۷ سالگی. 👈حتما ببینید 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان ✍این روزا که هوا یکم سرد شده و البته عفونت های تنفسی به ویژه نوع ویروسی بیشتر دیده میشه،یکی از کارهای مفییییید.... مرطوب نگه داشتن هوای خونه هست.. این مرطوب نگه داشتن برای گرفتگی بینی خیلی خوبه دستگاه بخور گرم یا سرد خیلی فرقی نمی‌کنه فقط اینکه مرتب آبش رو عوض کنین و کوتاه مدت روشن باشه ❓دستگاه بخور چقدر روشن باشه؟ هر ۶ _۷ ساعت حدود نیم ساعت روشن باشه و با فاصله یه متری از بچه قرار بگیره ❓اگر دستگاه بخور نداشتیم چیکار کنیم که هوای خونه مرطوب بشه؟؟؟👆👆👆 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان ❓پستونک استفاده کنیم؟؟👶 🔸بله میشه ولی به وقتش و به اندازه 🔸هم خطر مرگ ناگهانی شیرخوار رو SIDS کم می کنه 🔸هم مادر یه خواب راحت داره 👈ولی.... از ۶ ماهگی دیگه فقط موقع خواب استفاده بشه و از دو سالگی هم کنار گذاشته بشه... 👈استفاده طولانی تر باعث: افزایش عفونت گوش و بد شکلی های دهان و دندان میشه 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی خیلی ها می پرسید در چه فصلی بهتره بچه رو از پوشک بگیریم،نظر شما چیه؟ ⬅️سن از پوشک گرفتن کودکان بین ۲ تا ۴ سال هست(مناسبترین سن از ۳۰ ماهگی) 👈نکاتی درمورد از پوشک گرفتن : 🔸کودک تا ۱۲ ماه اول پر شدن وخالی شدن مثانه را درک نمیکند 🔸تا ۱۸ ماه پرشدن مثانه  را درک میکند ومکانیزم خالی شدن  مثانه هنوز به بلوغ نرسیده بنابراین خالی شدن مثانه را درک نمیکند 🔰در ۲ سالگی پروخالی شدن مثانه را میفهمدودرک میکند و از این سن به بعد هست که اگر کودکی شرایط زیر را داشته باشد میتواند toilet trained  شود 1-فرامین رابفهمد واجرا کند 2-مشکل مغزی وعضلانی نداشته باشد 3-مشکلات کلیوی ومثانه نوروژنیک نداشته نباشد 4-به سن  استقلال رسیده باشد یعنی کلمه    نه  را زیاد از کودک بشنوید 5-قادر باشد شلوار ولباسهای خود را از تن خارج کند وبپوشد 6-توانائی نشستن روی پاها را داشته باشد 7-وقتی طی روز میخوابد پوشک خود را خیس نکند در واقع  اختیار  روزانه ادرار را بدست آورده باشد اگرکودکی ، شرایط بالا رابین ۲ تا ۴ سالگی داشت میتوان از پوشک گرفتن وآموزش توالت(toilet trainin)را شروع کرد و به وی یاد داد. ⬅️آموزش از پوشک گرفتن توسط یک نفر باید انجام شود  و تا ۶ ماه معمولا  می تواند طول بکشد ⚡️در زمانهای کلیدی مثلا در زمان نقل مکان ویا مرگ عزیزان باید بمدت ۳ ماه از پوشک گرفتن متوقف شود وبعداز سه ماه مجددا آموزش شروع شود. 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #پزشکی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🔰#دکترکسائی متخصص کودکان همه فواید شیر مادر رو می دونند ولی..... ندانسته ها زیادند... آیا از این فوایدش خبر داشتید که..… کلاهک گهواره =کردل کپ. شوره های چرب سر در نوزادی 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی 🩺#دکترکسائی متخصص کودکان کارای عجیب و غریبی که نوزادای تازه متولد انجام میدن ولی اکثرا طبیعی هستن 😊 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern