🔰 برای شناخت به شرح زیر می توانیم عمل نماییم: 💠 شناخت نوجوان از خود با مشاهده کارهایی که در یک هفته انجام می دهد در رابطه با مراعات نفس لازم است، نوجوان شناختی از خود پیدا کند. 🌀 اولین قدم در این جهت، مشاهده اعمال خود در طول هفته است: ۷روز×۲۴ ساعت= ۱۶۸ ساعت ۱۶۸ ساعت را محاسبه کند یعنی ببیند در هر لحظه چه کاری انجام می دهد و آن را یاد داشت کند. مثلا: ۲۳-۵:۴۵ خواب ۵:۴۵-۶ وضو و نماز ۶-۷ مطالعه ۷-۷:۱۵ صبحانه ۷:۱۵-۷:۴۰ نرمش و ورزش ۷:۴۰-۹ بازی کامپیوتری ۹-۱۰ عوض کردن کانال های تلوزیون ۱۰-۱۱ فرو رفتن در فکر مدرسه در وضعیت وجود کرونا و ... ⚠️ به این موضوع دقت کنیم که : قرار نیست از قبل برنامه بریزد و بعد اجرا کند. بلکه قرار است فقط هر آنچه که اتفاق می افتد را عینا، در برگه هایی ثبت کند. ✅ این کار بعد از دوهفته تا یکماه، شناختی از فرد به خود فرد می دهد تا ببیند به چه اندازه در رابطه با استفاده از وقت اش فکر شده عمل کرده و چقدر از آن بیهوده سپری شده است، چقدر از زمانش دستخوش خیالات شده و ... 1⃣ هفته اول: صرفا نوشتن کارهایی که انجام داده است 2⃣ هفته دوم: نوشتن کارهایی که انجام داده است + قصد ی که از انجام آن کار داشته 3⃣ هفته سوم: نوشتن کارهایی که انجام داده است + قصدی که از انجام آن کار داشته+ نتیجه ای که از انجام دادن آن حاصل شده 4⃣ هفته چهارم: نوشتن کارهایی که انجام داده است + قصدی که از انجام آن کار داشته+ نتیجه ای که از انجام دادن آن حاصل شده + چه کارهایی اولویت بیشتری نسبت به بقیه داشته اند و چه کارهایی را می توان جایگزین کارهای دیگر کرد. 📚 حسن گزینی #استاد_اخوت دین اسلام به جای تغییرات ناگهانی و دفعتا و ناپایدار، از 🔹مراعات 🔹تدریج 🔹تفهیم استفاده می کند، این موضوع با انسان سازگارتر بوده و اثرات پایدارتر و عمیق تری بر او می گذارد. #تمرین_عملی #نوجوان 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🌀 در دوره دوم رشد (دبستان)، باید کاری کنیم تا کودک از طفولیت و عدم توانایی در تشخیص نفع و ضرر حقیقی خودش، خارج شود و به این قدرت برسد که بتواند راه را از چاه تشخیص بدهد به این کار👈 خیر گزینی میگویند. یعنی؛ 🔰 اول: بتواند وقتی با یک مسئله ای روبرو شد، نترسد، آن مسئله را از جنبه های مختلف ببیند و چندین راه حل در ذهنش بیاید. 🔰 دوم: بتواند بین این همه راه حل، بهترین آنها را انتخاب کند. 🔰 سوم: بتواند مسیری را انتخاب کند که راه حل خوب را به مرحله عمل برساند. 🔰 چهارم: حواسش جمع باشد که این مسیر ممکن است آسیب هایی داشته باشد. 🔰 پنجم: بر اساس معیارهای درستی که در ذهنش هست، آن راه حل را محقق کند. #دوره_دوم_رشد 📚برگرفته از سخنان #استاد_اخوت 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#استاد_اخوت *#معرفی.راهکار.برای.تربیت.انسان.در.تراز.قرآن #طریق.برای.رسیدن.انسان.به.رضایت.خدا #نماز #نماز.متن.و.محور.زندگی.انسان* چیزی که اهمیت دارد این است که *حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها برای تربیت انسانِ در ترازِ قرآن و مورد رضایت خدا، راهکار ارائه کردند. یعنی مسیر تعیین کردند طارق شدند طریق تعیین کردند. * یک موقع یک نفر خوب است خودش خوب است ولی یک موقعی خوب است و این خوبی را انتقال می‌دهد چه کار کردند؟ خیلی کارهای ساده.... *انسان اگر می‌خواهد نیرومند و قوی شود باید نماز، محور زندگی او باشد.* این *پیام زندگی* حضرت صدیقه طاهره است⬆️⬇️ ⬅️ *متن زندگی باید نماز باشد.* ➡️ *برای تربیت انسان در تراز قرآن راهکار ارائه کردند: مسیرشان چیست؟ بحث نماز است. نماز رکن شد.* بعد *ذکر و به کارگیری ذکر، عامل توان و قدرت شد.* یعنی یک کاری کردند که *انسان قدرتش را از غیب بگیرد.* ۲۴ اذر ماه ۱۴۰۲ *#تعیین_مسیر_حضرت_زهرا_برای_انسان_تراز_قرآن #نماز* 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane