#مهارت_ارتباط ١١ 💠 پرهیز از منّت و اذیت 📔 قرآن در سوره مبارکه بقره، آیه ۲۶۴ می‌فرماید: 🔆 «يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا لا تُبْطِلُوا صَدَقاتِكُمْ بِالْمَنِّ وَ الْأَذى‏ كَالَّذي يُنْفِقُ مالَهُ رِئاءَ النَّاسِ وَ لا يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَ الْيَوْمِ الْآخِرِ فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ صَفْوانٍ عَلَيْهِ تُرابٌ فَأَصابَهُ وابِلٌ فَتَرَكَهُ صَلْداً لا يَقْدِرُونَ عَلى‏ شَيْ‏ءٍ مِمَّا كَسَبُوا وَ اللَّهُ لا يَهْدِي الْقَوْمَ الْكافِرين‏» 🔆 «ای اهل ایمان، صدقات خود را به سبب منّت و آزار تباه نسازید مانند آن که مال خود را از روی ریا (برای جلب توجه دیگران) انفاق کند و ایمان به خدا و روز قیامت ندارد؛ مثل این ریاکاران بدان ماند که دانه را (به جای آنکه در زمین قابلی افشانند) بر روی سنگ صاف غبار گرفته‌ای ریزند و تند بارانی غبار آن بشوید و آن سنگ را همان طور صاف و بی‌گیاه به جای گذارد، که نتوانند هیچ حاصلی از آن به دست آورند. و خداوند گروه کافران را راه (سعادت) ننماید.» ✳️ قرآن به مؤمنین توصیه می‌کند کارهای خیر خود را به واسطه‌ی خودبزرگ‌بینی و منّت‌‌گذاری از میان نبرید. ⁉️ چرا بعضی از مؤمنین محبوبیت لازم را ندارند و دافعه آنها بيش از جاذبه‌شان می‌باشد؟ 🔹 يكی از مهم‌ترين عوامل خودبزرگ‌بينی است و علت ديگر آنست كه فرد خود را فاعل کار خیر بداند و انجام خيرات را به خود نسبت دهد وگمان كند اگر كار خيری انجام می‌شود از آنروست كه او فاعل است در حاليكه غافل از اين مطلب است كه هر خيری كه او به آن مشغول است، افراد زياد ديگری به انجام همان خير مشغول‌اند در حاليكه ذره‌ای خود را نمی‌بينند. 🌀 به عنوان مثال اگر مادری گمان می‌كند بهترين مادر برای فرزندان خويش است و هر خدمتی كه در تربيت فرزندان متحمل می‌شود در نگاهش عظيم و بزرگ است غافل از آنست كه مادران فراوان ديگری، بسيار بهتر و پروپيمان‌تر از او در فضای خانواده و برای تربيت فرزندان در تلاشند. 💢 «منّ» به معنی بزرگ دیدن كار است. انسان هیچ‌گاه به جهت دادن یک قاشق آب بر دیگری منّتی ندارد اما دادن یک لیوان آب به چشم او می‌آید. اگر می‌خواهيم رابطه ما بر مبنای سلامت باشد نبايد آنچه برای ديگران انجام می‌دهيم چشم ما را پر كند و نقش خود را در انجام خيرات پررنگ ببينيم، زيرا فاعل خير خداست و اگر كسی توفيق انجام خير را می‌يابد فضل خدای سبحان بر او جاری شده و اگر حضرت حق اراده كند افراد بسيار ديگری را می‌تواند به آن خير مشغول سازد. 📚 « استادبروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#جامعه_شناسي_خانواده۵ پيامبر اكرم ص به اميرالمومنين ع فرمودند: احسن خلقك مع اهلك يكتب عندالله درجات العلي... در خانواده خيلي خوش اخلاق باش و جاذبه داشته باش كه در اينصورت نزد خداي سبحان درجات متعالي براي تو ثبت مي شود بنابراين حسن خلق با خانواده راه دوري نمي رود و بواسطه آن ، درجات اولياء و صلحاء را براي ما مي نويسند و نردبان و وسيله عروج بسيار خوبي است . امام رضا عليه السلام به امام جواد عليه السلام نامه نوشتند و در قسمتي از آن فرمودند: از در بزرگ خارج شو تا درخواستهاي مردم را بشنوي و اجابت كني و طلا و نقره با خود حمل كن تا بخشش داشته باشي و اگر از عمه هايت كسي درخواست كرد كمتر از ٢٥ مثقال طلا نده و حتي بيشتر هم بده من مي خواهم خدا تو را بالا ببرد پس خرج كن ، از تنگدستي نترس زيرا با تكيه بر آن صاحب قدرت اصلي ، كسي كم نمي آورد (امام جواد ع تك فرزند بودند و هنگام تدوين اين نامه ازدواج نكرده بودند به همين دليل پدر بزرگوارشان سفارش عمه و خاله و.... را به ايشان كردند)سپس امام رضا ع فرمودند : من مي خواهم خدا تو را بالا ببرد يعني خرج كردن براي خانواده باعث رفعت مقام نزد خداوند مي شود و بازگردان آن مبارك و قطعي و فوق تصور است . و در صورت خسّت و تنگ گيري ، خسارت و گرفتاري ايجاد خواهد شد. ادامه دارد.... استاد بروجردي 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#صوتی سمینار #خانواده_موفق دکتر #فرهنگ #قسمت5 دانلود واجب برای همه😉 بسیار کاربردی و مهم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🍃 #کلام_بزرگان حاج اسماعیل دولابی: ♨️من در خانه‌ای که زن وشوهر با هم دعوا وقهر میکنند نمیخوابم. ⚠️ چون برای من محسوس است که رحمت خدا از آن خانه قطع شده است!! 💖→💔→🔥 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❤️✨❤️ #همسرداری 🏡 گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ... 🧔مرد تشنه احترام است و👱‍♀ زن عاشق محبت است...! ❤️✨❤️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🦋خوشبختى به معني نبود مشكلات و ناراحتى ها نيست ! اين تعريف غلط باعث شده كه ما همواره به دنبال شرايط تخيلى در توهم اين باشيم كه افرادى كه ظاهرا كمبودها و مشكلات فعلى ما را ندارند هيچ مشكلى ندارند و خوشبخت واقعى هستند حال آنكه خوشبخت واقعى كسى است كه بداند و بپذيرد كه زندگى معجونی از شادى و غم است 🌺🌿در اين شرايط فرد خوشبخت نگاهى به گذشته ى خود مى اندازد و از اينكه پيش از اين كمبودهايى داشت كه امروز بر طرف شده است شكر گزارى مى كند و حال خود را خوب نگه مى دارد ! 🦋همچنين او مى داند كه اگر گاهى احساسات منفى را با تمام وجود پذيرا نباشد معناى احساسات مثبت را درك نخواهد كرد بنابراين حتى در بحران ها هم با پذيرش شرايط از زندگى و لحظاتش بهره كافى مى برد ! 🌺🌿خوشبختى يعنى بپذيريم كه در هر غمى حكمتى است كه قطعا خيرى به همراه دارد و باعث رشد ماست كه هم اكنون در آگاهى ما نمى گنجد ! خوشبخت باشيد ! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

اگر گرفتارید و می خواهید شرایطتتان تغییر کند از این ذکر مهم غفلت نکنید👇👇 ✨ #یا_مبدل (76مرتبه)✨ 🔱به خدا بگویید 👌خداوندا همه چیز در دست توست گرفتاری من را تبدیل به #آرامش و #شادی کن. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🦋 ایجاد شوق برای نماز 🦋 برای دعوت به نمازِ فرزندان یا دانش آموزان، می توان از تشویق های موقت یا گاه و بیگاه برای نماز استفاده کرد. 🌳 یکی از پیشنهادات برای تشویق می تواند درختی باشد که در ابتدا خالی از برگ است و فقط شامل تنه و شاخه ها باشد و به مرور با هر بار نماز خواندن، یک 🦋 پروانه یا یک ☘ برگ به روی شاخه ها وصل شود تا بعد از یک ماه درختی پر بار و زیبا حاصل شود. ⚠️ نکات قابل توجه: 🔻 در نظر داشته باشیم اگر کودک نسبت به این فعالیت واکنش مثبت نشان داد و مایل بود نماز خوان تر شود، این فعالیت را انجام می دهیم. 🔻در نظر گرفتن این نکته مهم است که القای نمازخوان بودن دارای اولویت است و با وضو گرفتن کودک هم می توان برگ یا پروانه مورد نظر را به درخت الصاق نمود. زیرا باید به او القا شود که تو همانی که همیشه نمازت را می خوانی و از ❌ هرگونه القائات منفی یا برچسب زدن می بایست خودداری کرد.❌ 🌼 همچنین انجام این فعالیت سبب شناخت کودک نسبت به تدریج و زمان، می شود. #دوره_دوم_رشد #کاردستی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#دعوت_به_نماز #دوره_دوم_رشد 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❇️ دعوت به نماز بعد از بلوغ شرعی گفتیم که دوره دوم را میتوانیم به دو دوره قبل و بعد از بلوغ شرعی تقسیم کنیم. ✅ در دوره بعد از بلوغ شرعی که فرزند هنوز به بلوغ عقلی نرسیده، باید علاوه بر اطلاق نماز، یک بخش از احکام مثل وضو و ارکان نماز به صورت ضمنی گفته شود چون اگر طهارت فرد اشکال داشته باشد، کل نماز او مشکل پیدا می کند و اگر ارکان نماز را رعایت نکند مثلا رکوع نرود، نمازهای خود را باید دوباره اعاده کند. ولی مثلا اگر تلفظ را اشتباه بخواند، بعدا نیاز نیست دوباره اعاده نماید. ✅ اغلب اشکالات کار در این مقطع حساس اتفاق می افتد. گاهی می بینیم در سوم ابتدایی نماز فرد خوب است ولی در پنجم و ششم افت پیدا می کند، پس باید به عقب برگردیم. بچه هایی که در سال پنجم هنگام نماز بازی و شوخی می کنند، آنهایی هستند که اجازه شیطنت در دوره ی قبل را نداشته اند. ✅ اگر برخلاف قاعده و سنت الهی ، ایمان به سمت اجبار برود، ممکن است الان چیزی نگوید ولی زمانی که باید ایمانش شکوفا شود، لج کند ، نماز نخواند و کارهای عجیب غریب انجام دهد در نتیجه آرامش را از والدین سلب کند و از آنها دور شود. 📚 استاد احمدرضا اخوت #دوره_دوم_رشد #احکام 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#معرفی_کتاب_تربیتی 📚نام کتاب:تربیت فرزند ✍نویسنده:حبيب الله فرحزاد 🔹موضوع:تربیت فرزند 🗒توضیحات: آنچه پیش روی شماست، سلسله گفتارهایی در باب تربیت فرزند است که با تکیه بر آیات قرآن و سیره و سخن پیشوایان بزرگ دین، در برنامه پر بیننده سمت خدا مطرح گردیده و پس از تدوین و ویرایش به خوانندگان گرامی تقدیم می‌گردد. 🔴دانلود رایگان کتاب با لینک زیر👇 http://www.ghbook.ir/Book/14523 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

اگر قرار بود با یک کوله پشتی به سفر بروی و به مقصد برسی چه چیزهایی برای خودبرمیداشتی؟ بله!ضروری ترینها! زندگی نیز همینگونه است اگر میخواهی سریع تر به مقصد برسی باید بارت سبک باشد باید بارت از کینه؛حسد؛تنگ نظری؛خساست ؛ خالی باشد آنوقت راحت تر به سمت هدف حرکت خواهی کرد تمرکز کن و شروع کن صبحتون بخیر🌞 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❓❓ اگه نوجوان وابسته دوست همسنش بشه راه حل چی میتونه باشه؟ ✅ پاسخ اول که باید ریشه یابی کرد رابطه نوجوان با پدر و مادرش را بررسی کرد وضعیت خانه و زندگی شان و سخت گیری یا سهل گیری و توجه والدین نسبت به نوجوان را بررسی کرد . 👈بعد اگر در این مواد اشکالی بود رفع شود ‌ 👈اما اگر نبود ،والدین با محبت و صمیمیت سعی کنند وقتهای فرزند خود را پر کنند تا فرصت وابستگی از بین برود 👈وابستگی بیشتر از تنهایی یا عدم درک والدین و خانواده پیش میاد پس بهتره وقتهای کودک را با شادی و ساعتهای خوش پر کرد تا این وابستگی از بین برود . 📝محمدلو 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

هرگز ناامید نشو ... اون‌ ضربه آخرو با اعتمادبه‌نفس کامل زد واز آخرین فرصت استفاده کرد فقط قیافه‌ی حریفش ! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#تلنگر همیشه امیدتان به خدا باشد نه بندگانش؛ چون امید بستن به غیر خدا همچون خانه عنکبوت است: سست، شڪننده و بی اعتبار ... خدا به تنهایی برایتان ڪافیست ... #خدایا_کمک_کن_مؤمن_شویم #خدایا_دوستت_دارم 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#خودسازی 💢مراقب مکالمات منفی‌ با خودتان باشید وقتی مکالمه درونی‌تان می‌گوید شما هیچوقت تکالیفتان را انجام نمی‌دهید یا کارتان سخت است، راهی برای پیدا کردن دیدگاهی مثبت‌تر نسبت به موقعیت پیدا کنید. 💢مثلاً اگر درگیر نوشتن یک مقاله تحقیقی هستید، به دنبال راه‌هایی باشید که بتوانید برنامه‌تان را طوری تغییر دهید که وقت بیشتری برای این پروژه داشته باشید تااینکه اسیر نومیدی شوید. وقتی انجام کاری به نظرتان سخت می‌رسد، به این فکر کنید که شاید بتوانید برای انجام آن از کسی کمک بگیرید.... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#پای_درس_استادمحمدشجاعی ❤️🌿هر چیزی را ازدست دادی برای خدا بفرست 🍃شنیده‌اید، می‌گویند:«روغن ریخته را نذر حضرت عباس کرده»؟ فرهنگ خدا هم اینگونه است. می‌گوید: حالا چیزی را از دست دادی، آن را برای خدا بفرست. وقتی که روغن ریخت، آن را نذر خدا کن. 🥀 حالا که فحش شنیدی، رد شو. حالا که فلان عزیزت فوت شد بگو: « إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ راجِعُونَ» و این می‌شود ذخیره بزرگ برای آخرتت. 🍃 بیماری یا درد است، پولت را دزدیدند، کسی تو را ترساند، غمی بدون علت داری، مواظب باش که همه اینها را برای خدا بفرستی. 🦋 هر چه اتفاق بد می‌افتد، هدیه کنید و دست خدا بدهید. بگو: خدایا این را نگهدار. اینها در مملکت تو به من رسیده. خدایا من از تو طلبکار هستم و باید که با «تسلیم»، «رضا» و «شکر» از خدا طلبکار باشی که به تو برگردد. نق و غر و اعتراض باعث می‌شود همه آخرتت از بین برود. در صورت «تسلیم، رضا و شکر» هم خدا از تو خشنود می‌شود و هم درجات آخرتی داری و هم به ثوابش خواهی رسید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#مبارزه_با_راحت_طلبی آقا شما هر راهی رو که بخواید بریدآخرش نمیشه با "راحت طلبی" به "تقوا" رسید..... ⚠️آدمی که راحت طلب باشه ، معنای نگاهِ حرام رو درک نمیکنه.... و مدام میپرسه که من چرا نباید نگاهِ حرام داشته باشم؟! -- چرا باید رنج بکشم؟😤 🔹عزیزدلم نگاهِ حرام ، دردها و رنجهای تو رو بیشتر خواهد کرد اما کسی که " اهلِ راحت طلبی" باشه، اینو متوجه نخواهد شد..... ❇️ کسی که میخواد"سیرِ الی الله" رو شروع کنه و برنامه خودسازی داشته باشه 👈 باید از "مبارزه با راحت طلبی" شروع کنه 🔰 این مبارزه باعث میشه که توانایی خوبی برای ترکِ انواعِ گناهان و انجامِ همه عبادات پیدا کنه...👌 ✅🔷🌺➖💝 #مبارزه_باراحت_طلبی #حاج_آقا_حسینی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#مبارزه_با_راحت_طلبی 🤤😪😬 💢آغاز مبارزه عملی با راحت طلبی💢 🔹قبل از اینکه زندگی و روزگار ، ما رو مجبور به انواعِ رنج های بد بکنه خودمون باید "رنجِ مبارزه با راحت طلبی" رو بپذیریم💪🏼✅ ☢ مخصوصاً این مبارزه رو باید از سن " ۷ سالگی " شروع کرد و تا آخرین لحظات عمر ادامه داد..... 🔚⏳🔮🌏 متاسفانه در جامعه ما، بچه مون رو رها میکنیم،وقتی که به سن ۱۴ سالگی رسید و شروع کرد به گناه و فساد و شهوترانی و بی نمازی⚡️ 🔺میگیم ای خدا ! چرا بچمون خراب شد؟!⁉️😰 -- این که تا ۱۴ سالگی خوب بود!❗️🙄 🔔 پدر و مادرهای عزیز اصلاً نباید به "خوب بودن های قبل از ۱۴ سالگی" اکتفا کنن ؛ ✅ بلکه خودشون باید تمرینات شدیدِ "نظم و ادب" رو با مهربانی به بچه هاشون بدن... (خیییلی مهم👆🏼) #استادحاج_آقاحسینی #مبارزه_باراحت_طلبی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🔰 #کلام_استاد #حاج‌‌آقادولابی: ❈ هرجا حدیثی، آیه‌ای، دعایی بھ دلت خورد، بایست؛ ↫ مبادا یک وقت بگذری و بروی، صبر کن؛ ❈ رزقِ‌معنوی خیلی مخفی‌تر از رزق مادی است؛ ↫ یک نفر از دری، دیواری می‌گوید ↫ ودر حقیقت خداست؛ ↫ کھ با زبان دیگران با شما حرف می‌زند...! 🆔 @sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#حساب_کتاب ✍ جملاتی از جنسِ یخ!... خانم جان، آقا جان! در طول روز چند بار توی ذوق اطرافیان خود می‌زنید؟... ـ همان موقع که همسرتان پیامکی می‌فرستد و شما می‌گویید: شنیده بودم، تکراری بود! ـ همکارتان داستانی با ذوق نقل می‌کند و می‌گویید:خودم می‌دانستم! ـ دوستتان هدیه‌ای می‌خـرد، می‌گویید: خودم عین همین را داشتم، ـ فرزندتان شیرین‌کاری می‌کند، می‌گویید: خودت را لوس نکن... 💥این‌ها عکس العملهای سردی‌ست که اگر تکرار شود خطرناک است... از کودکی ما را از آتش ترسانده‌اند، درحالی‌که از یخ بودن هم باید ترسید. ▫️سردی کلام و رفتار، حرارتِ محبت و عشق را، از ارتباط ما با عزیزان‌مان می‌گیرد... زیرک باشیم؛ فرق است بین تمام چیزهایی که قبلا شنیده‌ای و اکنون عزیزانت آن‌را "برای تو" تکرار می‌کنند... آن بخش از #محبت که در این جملات پنهان شده، این‌بار فقط "برای تو" ست! #استاد_شجاعی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🎬 کلیپ : مشکل اصلی زندگیهای ما چیست؟ 👤 #حجت_الاسلام_عباسی_ولدی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🧔 مرد باید #قدردان باشد !! 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💛🧡💚 #خونواده_همسر 👈یادتون باشه انتقادى كه به رفتارهاى خونواده‌ی همسرتون می‌کنین تخريب‌كننده #رابطه ست. 🔸شريك زندگي‌تون نمی‌تونه پدر يا مادر، خواهر يا برادرش رو تغيير بده. 🌟حتی اگه آدماى #بدی هم باشن، اونا خونواده‌ش هستن و بايد بهشون احترام بذارين! ✔️همونطور که اگه اون به بستگان شما بی‌احترامی کنه #حس خوبی به شما دست نمیده! پس طوری با خونواده همسرتون برخورد کنید که دوست دارید همسرتون با #خونواده شما برخورد کنه. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

❤️✨❤️ 💥 در برخورد با کسی که در حق خودم، یا در حق کس دیگری، در مقابل چشمان من، ظلم میکند ؛ ⛔️ چطور منصفانه رفتار کنم؟ استاد #شجاعی ❤️✨❤️ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

✍💎 چند سخن زیبا از استاد الهی قمشه‌‌ای: -قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید... قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید... - اعتماد؛ ساختنش سالها طول میکشد، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد... - “زمان” وفاداریه آدمها را ثابت میکند... نه “زبان”... - همیشه یادمان باشد که نگفته‌ها را میتوانیم بگوئیم... اما گفته‌ها را نمیتوانیم پس بگیریم... - آدم‌ها را به اندازه لیاقت آنها دوست بدارید اما به اندازه ظرفیت آنها ابراز کنید... 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

چرا بعضی‌ها زود دلگیر می‌شوند؟ ❓#سوال : بسیار زودرنج هستم و چند ماه است که ازدواج کرده‌ام. همسرم از این بابت ناراحت است خودم هم علت زودرنجی‌ام را نمی دانم و دوست دارم با راهنمایی شما مشکلم را رفع کنم لطفاً کمکم کنید. ✔️ #پاسخ زودرنجی معمولاً دو علت دارد : #افسردگی و تربیت‌های ناصحیح خانوادگی یکی از علل اصلی زودرنجی، پرتوقع بودن است. ابتدا باید نگاه خود را به مسائل و به افراد و اطرافیان خود تغییر دهید. باید بدانید که دیگران مختارند طبق عادات، آداب، ارزش‌ها و نظرات خود رفتار کنند و این شمایید که باید افراد را با خصوصیات شخصی‌شان بپذیرید . دلیل دیگر زودرنجی این است که عادت ندارید دلخوری خود را به دیگران بیان کنید و مسائل را درون‌ریزی می‌کنید. این عادت غلط گنجایش شما را به‌ مرور کم می‌کندو باعث می‌شود تا در اثر این ظرفیت‌ تکمیل شده هر آن، لبریز شوید. یکی دیگر از علل #زودرنجی در خانم‌ها کم‌خونی است. بنابراین لازم است تا با آزمایش خون از وضعیت جسمانیتان مطلع شوید. افراد مبتلا به کم‌خونی بهتر است از گوشت قرمز که سرشار از آهن است بیشتر از گوشت سفید استفاده کنند. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#بهداشت_روان ٤ #ازمنظرنهج‌البلاغه 🔆 «وَ لَا یقُولَنَّ أَحَدُكُمْ إِنَّ أَحَداً أَوْلَى بِفِعْلِ الْخَیرِ مِنِّی فَیكُونَ وَ اللَّهِ كَذَلِكَ...» (نهج‌البلاغه، حکمت ٤١٤) 🔆 «و كسى از شما نگوید كه: دیگرى در انجام كار نیك از من سزاوارتر است زیرا سوگند به خدا كه چنین خواهد شد...» ✴ امیرالمؤمنین علیه‌السلام به افراد توصیه می‌فرمایند که هیچگاه دیگری را در انجام کار خیر سزاوارتر از خود ندانسته و با این دیدگاه خود را از انجام خیرات محروم ننمایند. زیرا، داشتن چنین عقیده‌ای و ابراز آن موجب می‌شود که انسان حقیقتا توانایی و توفیق انجام کار خیر را از دست بدهد. ✅ فردی که دارای سلامت روان است توانایی خود را –همان گونه که وجود دارد- باور داشته و از استعدادهای خویش در مسیر صحیح استفاده می‌کند. به بیان دیگر، او توانمندی‌های خدادادی خویش را مشاهده کرده و خود را خودکارآمد و مؤثر می‌داند و از معضل «خودکم‌بینی» به دور است. 💢 *سلامت روان یعنی مشاهده توانمندی‌ها و تلاش برای بهره‌برداری از آن در مسیر صحیح* ✅ فردی که خود را ناتوان از انجام امور صحیح دانسته و این دیدگاه را اظهار می‌کند؛ روان او از سلامت کامل برخوردار نیست. این دیدگاه موجب می‌شود که در گذر زمان، فرد توانایی‌های خویش را از دست داده و حقیقتا به یک فرد نالایق و عاجز تبدیل شود. 📚 «استاد بروجردی» 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

سحر نزدیک است ....: 5 سوال مهم که هر روز باید از خودتان بپرسید سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک می‌کند فردی بهتر و موفق‌تر شوید. 1. بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟ چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظه‌ای احساس لذت و موفقیت کردید؟ برای لحظه‌ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما لحظات اینچنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقت‌ها اتفاقات خوب را نادیده می‌گیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. این سوال کمک می‌کند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم. 2. چه کاری را می‌توانستم بهتر انجام دهم؟ از تجربیات امروزتان چه درسی می‌توانید بگیرید؟ چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟ چطور می‌توانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟ به راه‌هایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید. 3. مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟ کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد--و احتمالاً در راس آن لیست. به این فکر کنید که چطور اول صبح آن کار را به اتمام برسانید. این سوال کمکتان می‌کند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید. 4. چه کار جدیدی را فردا می‌توانم امتحان کنم؟ زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم، باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم. فردا چه تجربه جدیدی می‌توانید داشته باشید؟ 5. مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام می‌دهم؟ روی کسی که دوست دارید—همسرتان، فرزندتان، والدین یا هر کس دیگر—متمرکز شوید. آیا به آنها گفته‌اید یا نشان داده‌اید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟ فردا چه کاری می‌توانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟ ما خیلی وقت‌ها آنقدر مشغول می‌شویم که عزیزانمان را فراموش می‌کنیم. این سوال باعث می‌شود دوباره به آنها بپردازید. همین. 5 سوال ساده اما مهم که می‌تواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💕💕💕 💕💕 💕 سلام ای طلوع خورشید صبح هایم... سلام ای تجلی دنیایم... سلام ای تمام هستی و رویایم... سلام ای مهربان پدرم... #السلام_علیكـ_یااٻہاالحبٻبـ ♥️ #صبحت_بخیر_آقای_من سلام بروی ماهتون #صبحتون‌بخیر(◍•ᴗ•◍)❤ #روزازنو🌻🌞🌻 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini