eitaa logo
حاج صادق غریب
1.8هزار دنبال‌کننده
606 عکس
61 ویدیو
0 فایل
کانال رسمی حاج صادق غریب روانشناسی بالینی مدرس دانشگاه و حوزه
مشاهده در ایتا
دانلود
🏡‍ قانون گذاشتن در خانه: منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید نوجوان را تنبیه کنید یا پاداش دهید. اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به نوجوان خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟". اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به نوجوان خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید. 🧑 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
❇️نجوا کردن یک درخواست، نتیجه مثبت تری دارد تا اینکه صدا را بلندتر کنیم. وقتی پدر و مادر با تُن و آهنگ صدای مهربانانه و آرام تری صحبت می کنند بچه ناخودآگاه بیشتر تمایل پیدا می کند که گوش دهد. 🧑 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
❌به جای متهم کردن فرزندتان بهتر است نگاهی به رفتارهای خودتان بیندازید؛ بدون شک فرزندتان از ابتدا این‌گونه نبوده و اشتباه‌های رفتاری شما از او یک کودک نق‌نقو ساخته است. یادتان نرود محیط بر کوچک‌ترین رفتارها و عادات فرزندتان اثر می‌گذارد و هر رفتار یا واکنش کوچکی از سوی شما می‌تواند رفتارهایی را در فرزندتان ماندگار کند که تغییر دادن‌شان کار ساده‌ای نیست. شاید در گذشته زمانی‌که حال‌تان خوب بوده یا حوصله نق زدن‌های فرزندتان را نداشتید به خواسته‌های او گوش دادید و اکنون او یاد گرفته می‌تواند با نق زدن به خواسته‌اش برسد. 🧑 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
⚜️ ۱۰موضوعی که قبل از ازدواج باید به آنها فکر کرده و پاسخ دهید: ۱- معنی ازدواج و تعهد ۲- تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی ۳- انتظارات متقابل از همسر ۴- سلسله مراتب زندگی ۵- آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد ۶- وضعیت مالی و درآمد در زندگی ۷- والدین و اقوام و ارتباط با آنها ۸- نحوه حل و فصل تعارضات مهم ۹- اعتقادات و زندگی معنوی. ۱۰- توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
⚜️نکاتی برای داشتن زندگی زناشویی موفق - به یکدیگر دلگرمی بدهید و در هر شرایطی از هم حمایت کنید: آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت روانی است. اگر پیش از ازدواج همسرتان به پدر و مادرش تکیه می کرد، حال باید بتواند به شما تکیه کند. - با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید: احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید، در بعضی از مواقع مانند زمان عصبانیت لازم است گفتگوها را به تعویق بیاندازید. - خودتان را بپذیرید: خودپذیری یعنی احترام به خود، خواسته ها، حقوق و در کل احترام و جدیت در زندگی. افرادی که خودپذیری بیشتری دارند، در پذیرش دیگران تواناترند. خودپذیری متقابل، موجب رشد و کمال شما و رابطه تان می شود. - جرات به خرج دهید و ناقص بودن خود را بپذیرید: وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید. 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
اینکه "من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش" اصلا استدلال درستی نیست! بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست. 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
🌿🌺🌿🌼🌿🌸🌿 💕 سالروز پاک ترین، زلال ترین و مقدس ترین پیوند هستی مبارک باد 💕 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
آقایان بدانند : ▪️به خانواده همسرتان احترام بگذارید تا از حمایت آنها و همسرتان برخوردار باشید. ▪️ حتما به دیدار خانواده همسرتان بروید و با آنها رابطه ی خود را قوی تر کنید. این رابطه تاثیر مستقیمی بر رفتار همسر شما دارد. 👈 همانگونه که دوست ندارید مورد بی توجهی خانواده همسرتان قرار بگیرید، همسرتان نیز از کم توجهیتان نسبت به خانواده خود ناراحت میشود 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
🌹🌹🌹 امام حسن علیه السلام: دخترت را به ازدواج انسان متقی و پرهیزگار درآور،زیرا اگر دخترت را دوست داشته باشد او را اکرام و احترام می‌کند و اگر نسبت به او بغض داشته باشد به او ظلم نمی کند. 📖 🌙 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
⚜️ زوج های سالم همیشه بی عیب و نقص نیستند گاهی اوقات باهم بحث وجدل نیز میکنند. همیشه حرف های بی نقص نمیزنند. همیشه به طور کامل گوش نمیدهند. گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم جریحه‌دار کنند. برای بهتر شدن تلاش می کنند نه کمال. متعهدند که رشد کنند و در راستای اون تلاش کنند. ⚠️تفکر کمال گرایی و ایده آل گرایی مطلق را کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا از همسرتان، روی رابطه خط قرمز نکشید. اختلاف میان تمام زوجین سالم، یک امر طبیعی است و آنچه مهم است نحوه حل مشکل و اختلاف است. 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
⚜️ ازدواج خوب و موفقيت‌آميز وجود دارد، اما ازدواج بي‌عيب و نقص ممكن نيست. 💍 هر ازدواج موفق و پايداري شامل متعهد گشتن بي‌قيد و شـرط نـسبت به يك فرد ناكامل است. 🚫 اين كه همسرتان كامـل و فـاقـد هـرگـونه عيبي باشد، انتظار نابجايي است… 👈 امروزه كه جدايي‌ها با كوچك‌ترين اختلاف اتفاق مي‌افتند، مهم است كه از خودتان سوال كنيد تعهد شما نسبت به ازدواج چيست؟ 🟢 تعهد به ازدواج بـه اين مفهوم است كه زن و شوهر به يكديگر چنين گفته باشند: 👈 ما نسبت به زندگي مـشتركمان بي‌اعتنا و بي‌اهميت نيستيم! 👈 ما ازدواج‌مان را بر پايه عشق، احترام، شرافت و عـلاقـه دو سويه و خالصانه با يكديگر آغاز كرده‌ايم. 👈 ما اعتقاد داشتيم و داريم كه به يكديگر وفادار بمانيم، صادق بـوده و دروغ نگوييم و به يكديگر اعتماد داشته باشيم. چـه در حضور يكديگر، چه در غياب يكديگر. 🟢 همچنین رعايت نكات زير سبب تحكيم تعهد به زندگي مشترك مي‌شود: ✔️سازگاري معنوي ✔️سازگاري شخصيتي ✔️خودشناسي آگاهانه ✔️توانايي در ارتباط برقرار كردن با يكديگر ✔️علاقه دو سويه به يكديگر 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib
❇️زوج درمانی تدابیر گفتاری را بیاموزیم ... ۱. هرگز در زمان بحث اتفاقات گذشته رو یادآوری نکنیم ۲. هرگز در زمان بحث گریه نکنیم ۳. هرگز در زمان بحث با پرخاش و بی ادبی سخن نگوییم ... با آموختن و با به کارگیری تدابیر گفتاری مشکلات سخت را حل کنید 💍 ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib