⚜ تداوم کیفیت بهتر در زندگی مشترک موفقیت در زندگی مشترک نتیجه گفتگو و تغییر و هماهنگی در راستای خواست همدیگر است. 👱‍♀️👱‍♂️ برای داشتن زندگی سالم و موفق باید دائما رنگ تازه ای به آن اضافه کنید. 💌از جمله مواردی که می توان با رعایت آنها، عشق و محبت را در زندگی تازه و پایدار نگه داشت، عبارتند از: 👈 صداقت 👈 گوش دادن به طرف مقابل 👈 تاثیر پذیری 👈 تاثیر گذاری 👈 حواس جمع بودن 👈 کمک و همکاری کردن 👈 بلافاصله مشکلات را حل کردن خانواده نهادی است که به صورت مدام و متقابل، نیازمند صرف زمان و انرژی است. به همین جهت هر دو طرف باید آنچه را که در توان دارند؛ برای حفظ این نهاد مقدس به کار گیرد #ازدواج_موفق💍 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

⚜️ در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری بکنین و تردید داشته باشین : 🔻 با کسی که مدام به شما میگه این رفتارت اشتباهه. 🔻 با کسی که تصویری از همسر آینداش در ذهن خودش ساخته که با شما متفاوته و تمایل داره شبیه اون همسر خیالی بشین. 🔻 با کسی که برای کنار اون موندن باید خودتون رو تغییر بدین. 🔻 با کسی که در هر بحثی اگه حتی خودش خطا کرده باشه باز طوری رفتار میکنه که شما مجبور به عذرخواهی بشین و احساس کنین این شما هستین که اشتباه کردین. 🔻 با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنین که راست میگین. 🔻 با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینه که ببینه با کسی رابطه داشتین یا خیر. 🔻 با کسی که اگه پشت خط تلفن شما بیاد و شما نتونین جوابشون رو بدین بعدش از شما بازجویی میکنه. 🔻 با کسی که هر لحظه باید گزارش بدین کجا بودید با کی بودید و با کسی که مدام به شما شک داره. #ازدواج_موفق💍 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

☑️از مداخله در هر کاری خودداری کنید 🔸بسیاری از والدین راهنمایی کردن را با مداخله و دخالت غیرضروری در انجام کارهای کودک اشتباه می‌گیرند و مدام، وقتی کودک کار اشتباهی انجام می‌دهد یا برای انجام کاری بیشتر از حد نیاز زمان صرف می‌کند، وارد عمل می‌شوند. 🔸 در سال‌های اول زندگی، می‌توانید با ارائه دستورالعمل‌های ساده یا پیشنهاداتی کودک را راهنمایی کنید تا با روش‌های ساده انجام کارها آشنا شود. همان‌طور که کودک بزرگ می‌شود، بگذارید وقتی به کمک نیاز دارد به شما مراجعه کند، به‌جای اینکه در انجام کارهایش مداخله غیرضروری داشته باشید #مهارت_های_زندگی🌻 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

✅مهارت در زندگی مشترک: تمرین خود آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. شروع آرامِ گفتگو: دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید: نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. #مهارت_های_زندگی🌻 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❇️درک خوبی و بدی در کودکان تا 4 سالگی کودک فرق خوب و بد را نمی داند و هر آنچه را دوست داشته باشد درست می داند. ▫️اما می توان کار درست و غلط را تا 4 سالگی قدم به قدم به کودک آموخت. اما در 5 سالگی، کودک فرق خوب و بد را می داند و به دلیل رشد مغز می تواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می توان در این سن از کودکان انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند. از 5 سالگی به بعد می توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد. #مهارت_های_زندگی🌻 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

سلام من محمود غریب هستم با جمعی از مشاوران و متخصصان تو حوزه خانواده بهت کمک میکنم. . . . . . تا انشاءالله زندگی شاد تری داشته باشی شادی ظاهری نه واقعی❤️ پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد غریب کانال ما در ایتا👇👇 روانشناسی و خانواده @zendegishadman

✅ چگونه به کودک بیاموزیم معذرت خواهی کند؟ بچه‌های خردسال وقتی عصبانی می‌شوند، ممکن است جیغ بزنند، به در و دیوار لگد بکوبند یا حتی با مشت، به کسی که جلوی آنها ایستاده است، ضربه بزنند. اول از همه یادتان باشد بچه‌ها خیلی خوب و به‌راحتی بزرگ‌سالان نمی‌توانند خودشان را کنترل کنند و شاید این مهارت را هنوز نیاموخته باشند، بنابراین در سنین خردسالی زیاد به آنها سخت نگیرید و حتما برایشان شیوه برخورد صحیح را توضیح دهید. در این شرایط باید برای کودک توضیح دهید با عذرخواهی کردن، می‌تواند نشان دهد از کار نادرستش پشیمان شده است و می‌خواهد آن را جبران کند؛ البته او باید بداند حتی اگر کار اشتباهی را از قصد انجام نداده، بازهم باید معذرت‌خواهی کند و به بهانه این‌که کارش عمدی نبوده است، نباید این کار را نادیده بگیرد #کودک👶 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❇️نوجواني دوره اي است كه فقط آرامش و ملايمت مي پذيرد. هر نوع نصيحت و راهنمائي زماني مورد قبول نوجوان قرار مي گيرد كه به شكل ملايم ، بدون سرزنش و انتقاد منفي بيان شود. #نوجوان🧑 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

🌱🌾🌱 🌺مقام‌ معظم رهبری ❇️ "زن و شوهر باید سعی کنند که یکدیگر را اصلاح کنند. نه مثل یک آقا بالاسر که مرتب به دیگری نیش بزند؛ نه! مثل یک پرستار، یک مادر و پدر دلسوز." 🔹 "مهمترین کمک به همسر، این است که سعی کنید همدیگر را دین‌دار نگهدارید. مراقب باشید همسرتان خطای دینی نکند. 👈 این مواظبت هم به معنای پاسبانی و دیده‌بانی نیست. این مراقبت، مراقبت اخلاقی است، مراقبت مهربانانه و مراقبت پرستارانه است" #ریحانه🌱 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

❤️✨❤️ ❌هيچ چيز را از همسرتان مخفی نکنيد 🌸برخی کارها به شدت از محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مانند مخفی‌کاری و پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر. 🍃وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. ✨با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما بدبین می‌شود و به صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و مشاجرات می‌گردد. #آیین_همسرداری💞 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

🔶به فردی که ناراحته چی بگیم؟ ۱- تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ۲- چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ۳- اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ۴- کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ۵- دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ۶- میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ۷- ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ۸- شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. #مهارت_های_زندگی🌻 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib

⚜اختلال دو قطبی چیست؟! اختلال دوقطبی با نوسانات خلقی شدید و تغییرات در سطح انرژی، تمرکز و توانایی انجام کارهای روزمره شناخته می‌شود. «فقط یک روانشناس یا روانپزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار این عارضه‌ی روانی هست یا خیر» 🔰شایع ترین علائم دوقطبی 🔹نوسانات خلقی 🔹افسردگی 🔹رفتار پرخطر 🔹خودبزرگ بینی 🔹ایجاد انرژی زیاد و بیش از اندازه 🔹صحبت کردن سریع 🔹مشکل تمرکز 🔹تحریک پذیری زیاد و آشفتگی 🔹اختلال خواب 🔹تغییر در اشتها #مهارت_های_زندگی🌻 #کانال_حاج_صادق_غریب ˹ 𝙽𝚎𝚆 ˼➺˹@sadeghgharib