〰️💠〰️ ⚜یه وقتایی هست که ما 👈نگرانیم 👈غمگینیم 👈مضطربیم 👈دل شکسته ای 👈ناامیدیم 👈ترسیدیم و... 👌بهترین راهکار اینکه ؛ بجای فرار از غم و اندوه،یا سرزنش خود به خاطر اشتباهی که مرتکب شدی، یا دعوا بد قلقلی با خود یا دیگران؛ ↩با خودمون همدلی کنیم . ↩از خودمون دلجویی کنیم ↩ اصلا فکر کنیم، اگر عزیزترین شخص زندگی ما که بیشتر از اون هیچ کس و هیچ چیز رو دوست نداریم، الآن تو همچین حالی قرار گرفته، 👈 در این موقعیت براش چکارهایی می کردیم؟ چطوری دلداریش می دادیم؟ ⏺الآن برای خودمونم همون برنامه ها رو اجرا کنیم 🥰 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

😉لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند 😊لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. 😃لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند 😍لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری 😁لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. 😊لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

#ممنوعات_زوجین ⛔️به گوشی همسرت سرک نکش❌ 👈باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم خصوصی همسرت احترام بزاری تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدوده‌های شخصی اونه.. تصور نكن ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها داره... ❌حق نداری به تلفن همسرت سرک بكشی نه به اين دليل كه ممكنه تو پيامکها و تماس‌هاش رد پای رابطه ممنوعه‌ای رو ببینی ✅اين حق همسرته كه درد دل‌های پيامكیش با خواهرش رو دور از چشمت نگه داره يا اينكه تو دفترچه يادداشت گوشیش حرف‌های دلش رو بنویسه. 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

🌷سلام به امروز خوش‌آمدید🌷 زندگی یک هنر است. نباید زندگی را ساده بنگاری. به دنیا آمدن همان زندگی نیست. به دنیا آمدن فقط یک فرصت است. تو باید خودسازی کنی. تو باید هزاران چیز را از وجودت بیرون بریزی. باید طمع، خشم، شهوت و... را دور بریزی. آنها چون علف‌های هرز هستند. وجود ما را انبوهی از علف‌های هرز فراگرفته. باید تمام خاک را عوض کنیم تا گل‌های سرخ سر برآورند. ♥️♥️♥️♥️♥️

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه یوسف، ۷۸ و ۷۹ 💠 قَالُوا يَا أَيُّهَا الْعَزِيزُ إِنَّ لَهُ أَبًا شَيْخًا كَبِيرًا فَخُذْ أَحَدَنَا مَكَانَهُ إِنَّا نَرَاكَ مِنَ الْمُحْسِنِينَ * قَالَ مَعَاذَ اللَّهِ أَن نَّأْخُذَ إِلَّا مَن وَجَدْنَا مَتَاعَنَا عِندَهُ إِنَّا إِذًا لَّظَالِمُونَ 💠گفتند: ﺍﻱ ﻋﺰﻳﺰ! ﺍﻭ ﭘﺪﺭﻱ ﺳﺎﻟﺨﻮﺭﺩﻩ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﻮﺍﺭ دارد، ﭘﺲ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺍﻭ ﺑﺎﺯﺩﺍﺷﺖ ﻛﻦ، ﺑﻲﺗﺮﺩﻳﺪ ﻣﺎ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭﺍﻥ ﻣﻰبینیم.(٧٨) ﮔﻔﺖ: ﭘﻨﺎﻩ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﺎﺯﺩﺍﺷﺖ ﻛﻨﻴﻢ ﻣﮕﺮ ﻛﺴﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻣﺘﺎﻉ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺰﺩ ﻭﻱ ﻳﺎﻓﺘﻪ‌اﻳﻢ، ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺳﺘﻤﻜﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ ﺑﻮﺩ. (٧٩)

🥰پنج راه برای بهتر کردن حال خودت 🥰یک؛ احساساتت رو بروز بده با انجام کارهایی مثل حرف زدن، نوشتن ،فعالیت داشتن (ورزش کردن ) یا فریاد زدن اینکارا کمک می‌کنه سیستم عصبیت رو تنظیم، و احساسات منفی ت رو آزاد کنی 🥰دو؛ هر کاری که میتونی انجام بده تا از نظر فیزیکی راحت باشی مثلا دوش آب گرم بگیر و تصور کن احساسات بدت داره شسته میشه و می‌ره ،شایدم همینکه راحت ترین لباستو بپوشی و زیر یه پتوی نرم دراز بکشی ، کافی باشه 🥰سه؛ نفس عمیق بکش چهار ثانیه نفست رو بده داخل (دم) چهار ثانیه نگهش دار ، هشت ثانیه نفست رو بده بیرون (بازدم) بعد، چهار ثانیه صبر کن و دوباره چرخه رو تکرار کن ادامه دارد....... 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

❣امروز بیست و چهارم ذی الحجّه، سالروز مباهله رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله با مسیحیان نجران است.در این روز بود که خداوند علی علیه السلام را نفس و جان پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم نامید و نیز در این روز بود که آیه تطهیر و آیه ولایت نازل شد. ❣آیه مباهله فَمَنْ حَاجَّک فِیهِ مِن بَعْدِ مَا جَاءَک مِنَ الْعِلْمِ فَقُلْ تَعَالَوْا نَدْعُ أَبْنَاءَنَا وَأَبْنَاءَکمْ وَنِسَاءَنَا وَنِسَاءَکمْ وَأَنفُسَنَا وَأَنفُسَکمْ ثُمَّ نَبْتَهِلْ فَنَجْعَل لَّعْنَتَ الله عَلَی الْکاذِبِینَ هرگاه بعد از علم و دانشی که به تو رسیده، (باز) کسانی با تو به محاجّه و ستیز برخیزند، به آنها بگو: «بیایید ما فرزندان خود را دعوت کنیم، شما هم فرزندان خود را؛ ما زنان خویش را دعوت نماییم، شما هم زنان خود را؛ ما از نفوس خود دعوت کنیم، شما هم از نفوس خود؛ آن‌گاه مباهله کنیم؛ و لعنت خدا را بر دروغگویان قرار دهیم. ( آل‌عمران،۶۱) 🍀آیه تطهیر …إِنَّما يُريدُ اللَّهُ لِيُذْهِبَ عَنْکُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ وَ يُطَهِّرَکُمْ تَطْهيراً / …خداوند فقط می خواهد پلیدی و گناه را از شما اهل بیت دور کند و کاملًا شما را پاک سازد/33 احزاب ❣آیه ولایت «إِنَّمَا وَلِیُّکُمُ اللّهُ وَرَسُولُهُ وَالَّذِینَ آمَنُواْ الَّذِینَ یُقِیمُونَ الصَّلاَةَ وَیُؤْتُونَ الزَّکَاةَ وَهُمْ رَاکعون ترجمه آیه: ولی شما تنها خدا و پیامبر اوست و کسانی که ایمان آورده‌اند همان کسانی که نماز برپا می دارند و زکات می دهند در حالی که در رکوعند.. 😍این روز زیبا بر شما مبارک باد

#آنچه_خانومها_باید_بدانند: ⛔️چهار رفتار مرد را می شکند: 🔺مجادله با او 🔺گریه از دست او 🔺قهر با او 🔺پرخاشگری زن بر مرد. 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

📡 ازدواج پایدار 🔹(قسمت چهارم) #دکتر_حمید_صادقیان #تا_آسمان #ازدواج_پایدار 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

💑 توصیه به آقایان: همسرتان این چند رفتار را بیشتر دوست دارد، آنها را انجام دهــید! 🔸در یک نظر سنجی از خانوم‌ها در مورد نشانه های مردی که واقعا شما را دوست دارد اکثر جواب‌ها اینگونه بود: ❣بی‌خبــر به دیدن ما می‌آیــد! ❣بیشــتر از پیام دادن زنگ می‌زنــد! ❣در مشکلات کنـار ماست و از راه دور راهــکار و دلداری نمی‌دهد! ❣سعی می کنـد گاهی حتی با یک شاخــه گل سورپرایزمان کند! 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

#اعلام_مراسم ☀️کارگاه آموزشی حل تعارضات زوجین 🔹 دکترحمیدصادقیان 🔹دکتر مسلم داودنژاد 📌 آدرس نمایشگاه بین المللی مشهد ، سالن مفاخر 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

ادامه پنج راه ایجاد حال خوب : 🥰سه؛ نفس عمیق بکش چهار ثانیه نفست رو بده داخل (دم) چهار ثانیه نگهش دار ، هشت ثانیه نفست رو بده بیرون (بازدم) بعد، چهار ثانیه صبر کن و دوباره چرخه رو تکرار کن 🥰چهار ؛ دنبال کارایی باش که فوری آرومت می‌کنن ، مثل نوشیدن یه نوشیدنیه گرم یا تماشای فیلم مورد علاقت یه بازی یه شمع یا آهنگ مورد علاقت 🥰پنج؛ با خودت تکرار کن ،من میتونم احساسی که در حال حاضر دارم رو تغییر بدم ، من میتونم از خودم مراقبت کنم ، من میتونم آروم باشم 👈ورود به سایت دکتر حمید صادقیان 🌸کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان 🌸 👇خوش آمدید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

⭕️ #اطلاعیه 💠 مراسم پرفیض دعای ندبه 🔹 سخنران : دکتر حمید صادقیان 🔹موضوع: خانواده مهدوی قسمت ۲۵ ⭕️ به همراه #پخش_زنده مراسم با پهنای باند رایگان 💠 aparat.com/mamiralmomenin.ir/live 🌐 heyatonline.ir/mamiralmomenin.ir 🗓 جمعه ۲۳ تیر؛ ساعت ۶ صبح ✅ چهارراه نخریسی، فدائیان اسلام ۱۴ 📲مجتمع فرهنگی امیرالمومنین علیه السلام 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93

🌸🍃صبح زیباست صبح یعنی عشق و عشق یعنی سلامتی شما و سلامت شما🌸🍃 یعنی قشنگی این دنیـا و من در این صبح زیبـا دنیـایی قـشنگ   🌸🍃 برایتان آرزو دارم     صبحتون بـخیر و شـادی🌸🍃