1_2433583950.mp3
1.76M
📌قسمت اول
شروع یک زندگی مشترک
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid
1_9453418014.mp3
5.01M
📌قسمت دوم
هفت نکته برای تشکیل یک خانواده موفق
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid
📌خشم یکی از مهمترین احساسات انسان💡
همه ما ممکنه بارها توی زندگیمون در موقعیت های مختلف دچار خشم و عصبانیت بشیم .
خشم همیشه هم بد نیست گاهی به ما کمک میکنه تا از خودمون و عزیزانمون دفاع کنیم اما اون چیزی که مهمه اینه که خشم زیاد نه تنها تعادل زندگی و رفتار مناسب ما رو به هم میزنه بلکه باعث بیماری و آسیب های جدی میشه .
همچنین سرکوب کردن خشم نیز باعث به وجود اومدن مشکلات روحی و جسمی میشه 😞❤️🩹
پس خشم کنترل نشده و سرکوب خشم هردو آسیب زاست ...
موضوع با اهمیت این است که بتوانیم محدوده متعادلی از خشم را در زندگی تعریف کنیم ⏳
خشم لازمه ی بقاست وجود آن هرگز بد نیست به شرط کنترل و مدیریت آن ⛓
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid
35.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔅حتما مثال معروف زن و شوهر لباس تن یکدیگر هستند را بارها شنیده اید به این معنا که آنها پوشاننده یا برملا کننده عیوب یکدیگرند .
شما زمانی که به همسر خود چه در جمع و چه در خلوت دو نفره ی خود احترام نمیگذارید در واقع احترام به خود و شخصیت خود را زیر سوال برده اید
شما با ارج دادن به همسر خود فردی ارجمند خواهید شد ...
#ازدواج_موفق
#احترام
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid
❌با این تفکرات ازدواج نکنید❌
1_ تو من را کامل میکنی
2_ تو همسر ایده آل من هستی
3_ تو من را خوشبخت میکنی
4_ تو نیمه گمشده من هستی
5_ من تو را تغییر می دهم
اینها افسانه اند اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی میشوید.
میخواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند.
عشق را یک گلزار در نظر بگیرید ، حالا که وارد این گلزار شدید چند انتخاب دارید:
1_ شروع کنید با خار های گلزار گلاویز شدن که انها را از بین ببرید(همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید.
2_ گلزار را با خارهایش بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد
شما باید با همسرتان در پذیرش باشید ...
#ازدواج_موفق
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid
درس معلم گر بود زمزمه محبتی
جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را ❣️
این روز فرخنده رو خدمت همه ی آموزگارانی که زیستن را به ما آموخته اند
تبریک و تهنیت عرض میکینم 🌹
به ویژه استاد گرانقدر جناب آقای دکتر حمید صادقیان که در خلق ذهنی زیبا و ساخت آینده ای روشن همواره در تلاش هستند 🤍
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
47.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌رسانه ها بی طرف نیستند و ساخته میشوند .
در این ویدیو به این نکات اشاره شده:
🔸داشتن تفکر انتقادی
🔸عدم اعتماد کافی به رسانه ها
🔸استفاده هوشمندانه از رسانه ها و....
#سواد_رسانه
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🎁 هدیه به مناسبت هفته گرامیداشت معلم
📚 کامل ترین لیست کتب شهید مطهری در ایتا
📣 ۶۰ عنوان کتاب رایگان از ایشان
۱. آزادی معنوی 👈 دانلود
۲. احیای تفکر اسلامی 👈 دانلود
۳. اخلاق جنسی 👈 دانلود
۴. اسلام و نیازهای روز (۲ جلد) 👈 دانلود
۵. اصول فلسفه و روش رئالیسم (۵ جلد) 👈 دانلود
۶. امامت و رهبری 👈 دانلود
۷. امدادهای غیبی در زندگی بشر 👈 دانلود
۸. انسان کامل 👈 دانلود
۹. انسان و سرنوشت 👈 دانلود
۱۰. آشنایی با قرآن (۱۴ جلد) 👈 دانلود
۱۱. آینده انقلاب اسلامی ایران 👈 دانلود
۱۲. بررسی نهضتهای اسلامی 👈 دانلود
۱۳. بیست گفتار 👈 دانلود
۱۴. پاسخهای استاد به مساله حجاب 👈 دانلود
۱۵. پانزده گفتار 👈 دانلود
۱۶. پنج مقاله 👈 دانلود
۱۷. پیامبر امّی 👈 دانلود
۱۸. تعلیم و تربیت در اسلام 👈 دانلود
۱۹. توحید 👈 دانلود
۲۰. جاذبه و دافعه علی 👈 دانلود
۲۱. جهاد 👈 دانلود
۲۲. حج 👈 دانلود
۲۳. حکمتها و اندرزها (۲ جلد) 👈 دانلود
۲۴. حماسه حسینی (۲جلد) 👈 دانلود
۲۵. خاتمیت 👈 دانلود
۲۶. ختم نبوت 👈 دانلود
۲۷. خدمات متقابل ایران و اسلام 👈 دانلود
۲۸. داستان راستان (۲ جلد) 👈 دانلود
۲۹. درسهای اسفار (۶ جلد) 👈 دانلود
۳۰. ده گفتار 👈 دانلود
۳۱. زن و مسائل قضایی و سیاسی 👈 دانلود
۳۲. سیری در سیره ائمه اطهار 👈 دانلود
۳۳. سیری در سیره نبوی 👈 دانلود
۳۴. سیری در نهج البلاغه 👈 دانلود
۳۵. شرح منظومه 👈 دانلود
۳۶. شش مقاله 👈 دانلود
۳۷. عدل الهی 👈 دانلود
۳۸. عرفان حافظ 👈 دانلود
۳۹. علل گرایش به مادیگری 👈 دانلود
۴۰. فطرت 👈 دانلود
۴۱. فلسفه اخلاق 👈 دانلود
۴۲. فلسفه تاریخ (۴ جلد) 👈 دانلود
۴۳. قیام و انقلاب مهدی 👈 دانلود
۴۴. کلیات علوم اسلامی (۳ جلد) 👈 دانلود
۴۵. گفتارهایی در اخلاق اسلامی 👈 دانلود
۴۶. گفتگوی چهارجانبه 👈 دانلود
۴۷. مساله حجاب 👈 دانلود
۴۸. مساله ربا و بانک و بیمه 👈 دانلود
۴۹. مساله شناخت 👈 دانلود
۵۰. معاد 👈 دانلود
۵۱. مقالات فلسفی 👈 دانلود
۵۲. مقدمه جهانبینی اسلامی (۶ جلد) 👈 دانلود
۵۳. نامه تاریخی به امام خمینی 👈 دانلود
۵۴. نبرد حق و باطل 👈 دانلود
۵۵. نبوت 👈 دانلود
۵۶. نظام حقوق زن در اسلام 👈 دانلود
۵۷. نظری بر نظام اقتصادی اسلام 👈 دانلود
۵۸. نقدی بر مارکسیسم 👈 دانلود
۵۹. هدف زندگی 👈 دانلود
۶۰. ولاء ها و ولایت ها 👈 دانلود
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
📌تاثیر فضای مجازی بر خانواده و جوانان :
با توجه به اهمیت فضای مجازی در توسعه جوامع ، در ایران نیز طی سال های اخیر به فناوری اطلاعات و ارتباطات توجه زیادی شده است . در عین حال آسیب های جدی نیر وجود دارد که لازم است به ریشه یابی آن پرداخت .
یکی از زمینه های اصلی در بروز مشکلات خانوادگی و نارضایتی از زندگی مشترک ، فضای مجازی است که تحت تاثیر تولیدات رسانه ای به وجود آمده و باعث آن گردیده تا سطح توقع و ارضاء از زندگی های مشترک را بخصوص در میان نسل جوان بالا ببرد که این مسئله می تواند تبعات زیانباری برای آینده جوانان به همراه داشته باشد .
📌برخی تبعات شامل :
1️⃣ اعتیاد به اینترنت :
اعتیاد به اینترنت می توانند مشکلات تحصیلی و خانوادگی برای مخاطبین به وجود آورد اگر استفاده کنندگان از اینترنت نتوانند به مدت یک ماه دوری از اینترنت را تحمل کنند در معرض خطر اعتیاد به آن قرار دارند ، که این پدیده در میان جوانان مشاهده می شود .
2️⃣ بحران هویت و اختلال در شکل گیری شخصیت :
هویت شخصی ویژگی بی همتای فرد را تشکیل می دهد ، هویت اجتماعی در پیوند با گروه ها و اجتماعات مختلف قرار گرفته و شکل گیری آن متاثر از ایشان است و هویت فرهنگی نیز برگرفته از باورهایی است که در عمق وجود فرد به واسطه تعامل او با محیط پیرامون و آموزه های آن از بدو تولد تا کهنسالی جای گرفته است .
فضای مجازی بیش از آنکه هویت ظاهری فرد طرح گردد درون مایه های افراد بروز می کند هر کسی در صدد بیان اندیشه ها و علاقه مندی های خویش است .
✳️ مطرح نشدن هویت شخصی و مشخصات فردی در اینترنت موجب تقویت شخصیت های چند گانه و رشد و استحکام آن می گردد ، جوانان در این محیط از آسیب پذیری بیشتری برخوردارند و به ویژه در دورانی که هویت آنها شکل می گیرد این خطر پررنگتر می شود .
3️⃣ تعارض ارزش ها
4️⃣ گسترش روابط نامتعارف میان جوانان
5️⃣ شکاف نسل ها : امروزه با ورود وسایل و تکنولوژی های جدید به عرصه خانواده ها شاهد این هستیم که والدین و فرزندان ساعت های متمادی در کنار یکدیگر می نشینند ، بدون آنکه حرفی برای گفتن داشته باشند .
ما دیگر کمتر نشانه هایی از آن نوع خانواده هایی را داریم که والدین و فرزندان دور هم نشسته درباره موضوعات مختلف خانوادگی و کاری با همدیگر گفتگو کرده و نظرات همدیگر را راجع به موضوعات مختلف جویا شوند .
در شرایط فعلی روابط موجود میان والدین و فرزندان به سردی گراییده و دو نسل به دلیل داشتن تفاوت های اجتماعی و تجربه های زیستی مختلف ، زندگی را از دیدگاه خود نگریسته و مطابق با بینش خود آن را تفسیر می کنند .
6️⃣ انزوای اجتماعی : امروزه اینترنت در زندگی اجتماعی ، جای دوستان و نزدیکان را گرفته و جایگزین روابط دوستانه و فامیلی شده است .
افرادی که ساعت ها وقت خود را در سایت های اینترنتی می گذرانند بسیاری از ارزش های اجتماعی را زیر پا می نهند چرا که فعالیت های اجتماعی خود را کنار گذاشته و به فعالیت های فردی روی می آورند .
#سواد_رسانه
https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز معلم و روانشناس رو به تمامی معلمین عزیز مشاورین گرامی و همکاران محترم تبریک عرض میکنیم🌹
همچنین تشکر از همراهان بسیار عزیزی که پیام تبریک ارسال کردن🙏🏻🌱
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
40.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 نکات طلایی در هدف گذاری
❌رعایت همه این ابعاد در هدف گذاری امری ضروریست ❌
#رشد_فردی
#هدف_گذاری
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
📌هدف چه زمانی قابل دستیابی است ؟!
#رشد_فردی
#هدف_گذاری
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
اگر این روزا ، شما هم در مسیرِ رشد فردی هستید ،
خواستم بهتون بگم 👀 :
📌پیشرفت گرا باشید به جای کمالگرا !
✔️ پیشرفت گرا ، برای رسیدن به هدف هایش تلاش میکند تا نسخه بهتری از خودش را بسازد .
هرچند با موانع و شکست ها مواجه شود ولی در مسیر رشد حرکت میکند✨
هدف های قابل دسترس دارد ، نقص هایش را میپذیرد و همیشه حواسش به قدم های هرچند کوچک در جهت رشد هست :)
✔️ کمالگرا ، برای رسیدن به هدف خود تلاش میکند ولی خواهان بهترین و بی نقص ترین ورژن از خودش هست ، بدون اینکه دچار اشتباه یا شکستی بشود .
درصورتی که با نقص های مسیر، مدام در حال جنگ و گریزند .
و تحمل پذیرش نقص ها،ضعف ها رو ندارند💔
افراد کمال گرا قدم های رشد هر چند کوچیک یا بزرگ را نادیده میگیرند .
#رشد_فردی
#هدف_گذاری
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
📌 رسیدن به اهداف با برنامهریزی معکوس :
1️⃣ 10 سال : توی سال 1413 میخوام کجا باشم؟
2️⃣ 5 سال : توی 5 سال آینده برای رسیدن به هدف 10 ساله ی خودم چه کارهایی میتونم بکنم؟
3️⃣ 1 سال : امسال باید روی چه چیزی تمرکز کنم؟
4️⃣ 1 ماه : برای رسیدن به هدف یه ساله چه کارایی باید انجام بدم؟
5️⃣ 1 هفته : چه کاری منو به هدف یه ماهم نزدیک میکنه؟
6️⃣ امروز : تنها کاری که امروز باید انجام بدم چیه؟
این سوالارو از خودتون بپرسین و جوابشون رو جایی یادداشت کنید، و از امروز شروع کنین به انجام کارهایی که شمارو به هدف یک ماهتون نزدیک تر میکنه.
#رشد_فردی
#هدف_گذاری
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
47.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 نکات طلایی در هدف گذاری به سبک معنوی
#رشد_فردی
#هدف_گذاری
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
سلام بر آفتابی که با طلوعش
روشن خواهد کرد تاریکیهایمان را ✨
الّلهُــــــمَّعَجِّــــــللِوَلِیِّکَـــــ الْفَـــــــــرَجْ" 💚
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
41.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌چگونه فرزندمان را نماز خوان کنیم؟
🔶پارت اول
#تعالیم_معنوی
#تربیت_دینی
https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93