#پـرسـش_پـاسـخ ♻️ سوال: سلام، وقت بخیر با اینکه تایم مطالعاتی بالایی دارم و تعداد تکرارهایم زیاد است اما با وجود این باز هم میزان فراموشی ام بالاست شما چه راهکاری برای من دارید؟ #مـرورهـای_بـا_فـاصـلـه #اسـتـاد_رضـا_کـوهـسـتـانـی #مـوسـسـه_مـهـارت_یـادگـیـری_صـدرا 🆔 @sadra_learning

#پـرسـش_پـاسـخ ♻️ سوال: سلام، وقت بخیر با اینکه تایم مطالعاتی بالایی دارم و تعداد تکرارهایم زیاد است اما با وجود این باز هم میزان فراموشی ام بالاست شما چه راهکاری برای من دارید؟ #مـرورهـای_بـا_فـاصـلـه #اسـتـاد_رضـا_کـوهـسـتـانـی #مـوسـسـه_مـهـارت_یـادگـیـری_صـدرا 🆔 @sadra_learning

#توصیه_های_ایام_امتحان ۸ 🔹میخواهی جلوی #فراموشی رو تا حد زیادی بگیری؟ 🔸#قانون #مرورهای_با_فاصله چیست؟ #مشاور_تحصیلی #رضا_کوهستانی #تقویت_حافظه #آزمون #توصیه_های_قبل_از_آزمون 🚩 ترم اول 🆔 @sadra_learning

💠 #ایام_امتحانات 💠 یکی از #موانع_مطالعه صحيح 📌 معلم ما رو مجبور میکنه که اینطوری بخونیم! #مرورهای_با_فاصله #تقویت‌_حافظه #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠 #آموزشی 🔸#تقویت_حافظه #یادسپاری 🔸برای انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت، از #مرورهای_با_فاصله استفاده کنید. 😵‍💫 تکرار و مرور پی در پی اثر کمتری در حافظه بلند مدت شما دارد. 📖 برای نمونه، اگر شما بعد از حفظ کردن سه بیت شعر، بلافاصله آن را ۲۰ بار تکرار کنید، و دوست شما بعد از حفظ کردن تکرار نکند و به جای آن، فقط هر دو روز یک بار تکرار کند. یعنی بعد از ۱۰ روز او فقط ۵ بار تکرار داشته است و شما ۲۰ بار تکرار. حالا پس از ۱۰ روز شما قطعا قسمت‌هایی از سه بیت را فراموش کرده اید، اما دوست شما ۱۰۰ درصد سه بیت را به راحتی به یاد می آورد. در حالیکه او یک چهارم شما تکرار داشته است. دقت کنید که شما از نظر زمانی هم ۴ برابر دوست خود زمان صرف کرده اید. 📌 اگر متوجه قانون مرورهای بافاصله شده باشید، حتما می گویید که: 🚩 ۱_ برنامه مرور تمام درسهایی که در طی هفته در مدرسه می خوانیم چگونه تنظیم می شود؟ 🚩 ۲_ در ایام امتحانات که ما دو روز فرصت داریم تا مطالب یک کتاب را حفظ کنیم، چگونه از این مرورهای با فاصله استفاده کنیم؟ ✨ جواب سوال ۱ : پاسخ این سوال در کلاس برنامه ریزی و مدیریت زمان داده می شود.( انشاءالله در کلاسهای تابستان) که البته الان هم به درد شما نمی خورد چون در ایام امتحانات هستید و باید برنامه ریزی ایام امتحان را بیاموزید. ✨ پاسخ سوال ۲: با توجه به کمبود فرصت هر آزمون، شما باید فاصله بین مرورها را کم کنید. یعنی هر چند ساعت یک بار مطالب باید مرور شوند. آن هم به این شکلی که می گویم. 📕شما هر مطلبی از محتوای کتاب، که بشود در قالب یک سوال مطرح کرد را تکرار کنید برای حفظ کردن، و وقتی که توانستید پاسخ سوال را از حفظ بازگو کنید، دیگر آن را تکرار نکنید و بروید سراغ سوال بعدی. 😳 حتما نگران می شوید که اینطوری من مطلب را تا زمان امتحان فراموش می کنم. اما نگران نباشید، شما کارتان تمام نشده و چندین بار دیگر، شما مرور دارید. اینطوری دور اول کتاب را تمام کنید و بعد دور دوم و در صورت نیاز دور سوم را هم انجام دهید. ( ⏳دوره های بعدی قطعا زمان کمتری می برد) ⏰ نگران زمان نباشید، در این روش شما خیلی سریعتر از گذشته پیش می روید. حتی زمان کافی برای استراحت و تفریح و کارهای شخصی خودتان هم خواهید داشت. 🎆حالا هر شب و 🌅هر روز صبح یک بار کل مطالبی که در طی روز به شکلی که گفتم خوانده اید، را به سرعت مرور کنید. ( به شکل تورق سریع کتاب و مرور ذهنی ). فقط یک بار مطلب در ذهن شما بیاید کافیست. ✳️ با این وجود شما ۳ بار در طی دو روز کتاب را دوره کرده اید و ۴ بار در دو شب و دو صبح، مرور سریع داشته اید. یعنی ۷ بار تکرار مرور با فاصله در طی دو روز. 🗂 حواستان باشد که پس از پایان هر دور کتاب، حتما یک نمونه از امتحانات پایان ترم دوم سال‌های قبل را پاسخ دهید و رفع اشکال کنید. 😃 حالا وقتی وارد جلسه آزمون می شوید خیلی خرسند و خوشحال خواهید بود از اینکه فراموشی شما نسبت به گذشته به شدت کاهش یافته و مطالب را خیلی بهتر و سریعتر از گذشته حفظ کرده اید. 😔 روشهای سنتی و غلط و یا کم بازده از زمان قبل از انقلاب که من درس می خواندم تا حالا همچنان نسل به نسل از معلمان به دانش آموزان منتقل می شود و دانش آموزان درسخوان ما با زحمت و زمان زیاد ، بازدهی کمی از مطالعه خود دریافت می کنند. ❤️ با یادگیری #مهارتهای_یادگیری و تقویت حافظه و البته یک #برنامه و نقشه راه عالی، کمتر درس بخوانید و بیشتر نمره بگیرید و پیشرفت کنید. #رضاکوهستانی کارشناس ارشد تکنولوژی آموزشی و #مشاور_تحصیلی 🎋 @reza_koohestani