#روایت 🍃 #مویز ، کاهش دهنده بلغم 🍃 پیامبر خدا صلوات الله علیه می فرماید: هرکس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می شود واز بلغم وی، کاسته می شود. 📚منبع: بحارالانوار، ج62، ص271. 🔺 یکی از علل اصلی ضعف ذهن و حافظه و دیر فهمی مطالب، غلبه بلغم است. مویز، هم بلغم را کنترل می کند و هم درمان مشکلات ذهن و حافظه است. #تقویت_حافظه #فراموشی 🆔 @sadra_learning

#پـرسـش_پـاسـخ ♻️ سلام معلم تاریخ ما میگه درسها رو باید خلاصه نویسی کنید و این کار خیلی وقت گیره و از درسهای دیگه می افتیم من کنکوری رشته انسانی هستم. اگر هم انجام ندیم از نمره مستمرمان کم می کنند. الان چکار باید کرد؟ انواع #خلاصه_نویسی #روش_مطالعه #تقویت_حافظه #مشاور_تحصیلی @reza_koohestani

#پـرسـش_پـاسـخ ♻️حالا ما چکار کنیم؟ روش خلاصه‌ نویسی رو که یادمون ندادن تکلیف شون رو هم که میخوان، اگر نه از نمره مستمرمون کم می کنن، یادتون رفت بگید ما چکار کنیم؟ انواع #خلاصه_نویسی #روش_مطالعه #تقویت_حافظه #مشاور_تحصیلی @reza_koohestani

#پـرسـش_پـاسـخ ♻️ من زیر نکات مهم کتاب خط می کشم و سعی می کنم که از رنگهای مختلف استفاده کنم اما باز حفظ کردن سخته و فراموش می کنم آیا این کار خوبه یا بهتر بنویسم؟ #تقویت_حافظه #روش_مطالعه #فراموشی #علامتگذاری #خلاصه_نویسی #سازماندهی 🆔 @reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۶ #قانون_آمادگی چیست؟ و چطور میشه ازش استفاده کرد تا حافظه عملکرد بهتری در امتحانات داشته باشه؟ 👈 بچه ها حتما گوش کنید 👉 🔹کار را سخت نکنید، سخت کار کنید. 🔸صفر و یکی عمل نکنید #مشاور_تحصیلی #تقویت_حافظه #آزمون #توصیه_های_قبل_از_آزمون 🚩 ترم اول 🆔 @sadra_learning

#توصیه_های_ایام_امتحان ۸ 🔹میخواهی جلوی #فراموشی رو تا حد زیادی بگیری؟ 🔸#قانون #مرورهای_با_فاصله چیست؟ #مشاور_تحصیلی #رضا_کوهستانی #تقویت_حافظه #آزمون #توصیه_های_قبل_از_آزمون 🚩 ترم اول 🆔 @sadra_learning

#توصیه_های_ایام_امتحان ۹ 🔹میخواهی مطالبی رو که در طی روز حفظ کردی، در حافظه ات خوب تثبیت بشه؟ 🔺 #مرورهای_شب_و_صبح چگونه است؟ #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #تقویت_حافظه #آزمون #توصیه_های_قبل_از_آزمون 🚩 ترم اول 🆔 @reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۱۰ 🔹ساعتی #قبل_از_آزمون بخونیم یا نه؟ 🔹هم بله 🔺هم خیر 🔸جواب کامل اینه..... حتما گوش کنید #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #تقویت_حافظه #آزمون #توصیه_های_قبل_از_آزمون 🚩 ترم اول 🆔 @reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۱۱ 🔹وقتی داریم تکرار می کنیم، تو دلمون تکرار کنیم یا بلند بخونیم؟ 🤔 کدوم بهتره؟ 🔸 #روش_مطالعه #چند_حسی چیه؟ #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #تقویت_حافظه #آزمون #توصیه_های_قبل_از_آزمون 🚩 ترم اول 🆔 @reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۱۸ 🔹#برنامه_ریزی #ایام_امتحانات 🌠 #مرور_شب 🌅 #مرور_صبح 🔹تاثیر عالی این مرورها بر تثبیت مطالب در حافظه 🔺 این روش رو از دست ندید 🔺حتی اونایی که شب امتحانی هستن #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #تقویت_حافظه #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی http://uslink.ir/reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۱۹ ❇️ #روش_مـطـالـعـه_ریاضی *قسمت اول* 🔺گام اول و دوم در مطالعه ریاضی چیه؟ 🔺آیا ریاضیات حفظ کردنی است؟ #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #تقویت_حافظه #روشهای_مطالعه #ریاضیات #حل_مسئله 🔺لینکهای دیگر را اینجا ببینید👇 http://uslink.ir/reza_koohestani

#توصیه_های_ایام_امتحان ۲۰ ❇️ #روش_مـطـالـعـه_ریاضی *قسمت دوم* 🔺راهکار کلیدی افزایش قدرت حل مسئله #مشاور_تحصیلی #رضاکوهستانی #تقویت_حافظه #روشهای_مطالعه #ریاضیات #حل_مسئله 🔺لینکهای دیگر را اینجا ببینید👇 http://uslink.ir/reza_koohestani

#پـرسـش‌_پـاسـخ z.m: سلام وقت تون بخیر ممنون بابت مطالب خوب کانال تون. من دانش اموز پایه دوازدهم رشته انسانی هستم ولی موقع حل تست ها چون میخوام وقت کم نیارم و سرعت بالاتری داشته باشم به شدت از دقت و تمرکزم کاسته میشه. (حتی درسهایی که تسلط علمی دارم) ممنون میشم کمکم کنید که چیکار کنم دقتم رو بالا ببرم هم چنین سرعت در تست زنی و تندخوانی ؟ در کل به نظرم نیاز هست که مهارت های ازمون رو یاد بگیرم چکار کنم؟ تحلیل ازمون هم دارم خیلی ممنون از شیراز #تقویت_حافظه #فراموشی #مشاور‌تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸 وقتی سخنان بالا رو گوش کردید،👆 🎋حالا به یک راهکار اورژانسی تجربه شده که در ادامه میاد گوش کنید و بهره اش رو ببرید. 📌این راهکار هدیه به دانش آموزانی که به هر دلیلی از جمله تنبلی، درس نخوندن تا شب امتحان ولی الان جدی شدن که درس بخونن و دنبال نمره خوب هستن. #تقویت_حافظه #شب_امتحان #موفقیت #مرور 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸 راهکار اورژانسی 🌸🍃 🔹برنامه و روش مطالعه و مرور درسهای متکی بر حافظه در ایام امتحانات 🔸 برای کاهش فراموشی و بهبود عملکرد حافظه در ایام امتحانات از این روش استفاده کنید. 🔸حتی بچه هایی که در طول ترم مطالعه داشته اند هم می توانند با این روش مطالعه و مرور در زمان کمتری به تسلط کامل برسند. #تقویت_حافظه #کاهش_فراموشی #شب_امتحان #ایام_امتحانات 🆔 @reza_koohestani

#تقویت_حافظه 🆔 @sadra_learning

💠 #آموزشی 🔹 #تقویت_حافظه اگر هنگام خوندن شنوایی رو هم درگیر کنید، بهتره .... #روش_چند_حسی #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠 #پرسش_پاسخ سلام استاد وقتتون به خیر صبوری هستم، فروردین امسال چند جلسه برای آزمون تخصص پزشکی خدمتتون رسیده بودم... الحمدلله با لطف خدا و کمکها و راهنماییهای شما، رادیولوژی دانشگاه بقیةالله قبول شدم. غرض از مزاحمت، استاد، الان برای درسهای تخصصی با همون روش خلاصه نویسی که شما فرموده بودید دارم به امید خدا جلو میرم فقط زمانبندی مرور طولانی مدت رو نمیدونم باید به چه صورت باشه. چون قبل از آزمون تخصصی زمانم تا امتحان کم بود، مرورهای کوتاه مدت رو بیشتر فرمودید. امکانش هست درمورد زمانبندی بلندمدت راهنمایی بفرمایید استاد؟ #تقویت_حافظه #مرور #برنامه_ریزی #مشاور_تحصیلی 🆔 @sadra_learning

💠 #پرسش_پاسخ سلام من پایه دوازدهم انسانی مدرسه غیر انتفاعی هستم من طبق برنامه مشاور مدرسه درسها رو می خونم و کم کاری ندارم من حدود ۳ می رسم خونه و طبق برنامه باید ۶ ساعت مطالعه کنم مشکل اینجاست که با وجود اینکه مثلا طبق برنامه، روانشناسی رو خوب خوندم اما هفته بعد دچار فراموشی شدم و در آزمون آزمایشی درصدم پایین شد. و این منو نا امید می کنه. اشکال از کجاست؟ تهران #برنامه_ریزی #مرور_درس #تقویت_حافظه #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

✅ محتوای ڪلاسهای تقویت حافظه 💠 به صورت 🔸 آموزش خصوصی 🔸آموزش گروهی در مدارس و دانشگاه ها ☎️ جهت شرکت در کلاس، به آیدی و یا شماره همراه ذیل پیام دهید. با شما تماس می گیریم. 📱 ۰۹۳۶۰۲۶۴۸۲۰ @moshaver1002 🔹 #واحد_آموزش #تقویت_حافظه #استاد_ڪوهستانی 🆔 @sadra_learning

💠 #پرسش_پاسخ سلام استاد وقتتون بخیر ببخشید من میخواستم بگم میدونم سازماندهی کردن که شما یاد دادید خیلی روش خوبیه. اما الان وقت کم میارم. میخواستم بپرسم با توجه به حجم درس های پزشکی، بهتره مثل سال کنکور همه درسها رو سازماندهی کنم یا فقط قسمت های کلی رو سازماندهی کنم و اونایی که درکش سخت تره؟ و چه جوری به کتاب برسم؟ دانشجوی پزشکی _ تهران #سازماندهی #خلاصه_نویسی #مرور_درس #تقویت_حافظه #مشاور_تحصیلی 🆔 @reza_koohestani

💠 #پرسش_پاسخ 🔸 سؤال اول باسلام.وقتتون بخیر.خسته نباشید. دانش آموز پایه دهم انسانی هستم. من بعد از درس خوندن بلافاصله که برمیگردم درس رو فراموش کردم و نمیتونم به سوالات پاسخ بدم. و وقتی در مدرسه دبیر قصد داره بپرسه با اینکه من روز قبل درس رو کامل مطالعه کردم اما احساس میکنم که مطالب رو فراموش کردم و همین موجب میشه که استرس شدید بگیرم. لطفا اگر امکان داره راهنمایی کنید. ممنون از شما🌹 خیلی ممنون چهارمحال و بختیاری #تقویت_حافظه #فراموشی #مرور ✨ @reza_koohestani ✨

💠 #آموزشی 🔸#تقویت_حافظه #یادسپاری 🔸برای انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت، از #مرورهای_با_فاصله استفاده کنید. 😵‍💫 تکرار و مرور پی در پی اثر کمتری در حافظه بلند مدت شما دارد. 📖 برای نمونه، اگر شما بعد از حفظ کردن سه بیت شعر، بلافاصله آن را ۲۰ بار تکرار کنید، و دوست شما بعد از حفظ کردن تکرار نکند و به جای آن، فقط هر دو روز یک بار تکرار کند. یعنی بعد از ۱۰ روز او فقط ۵ بار تکرار داشته است و شما ۲۰ بار تکرار. حالا پس از ۱۰ روز شما قطعا قسمت‌هایی از سه بیت را فراموش کرده اید، اما دوست شما ۱۰۰ درصد سه بیت را به راحتی به یاد می آورد. در حالیکه او یک چهارم شما تکرار داشته است. دقت کنید که شما از نظر زمانی هم ۴ برابر دوست خود زمان صرف کرده اید. 📌 اگر متوجه قانون مرورهای بافاصله شده باشید، حتما می گویید که: 🚩 ۱_ برنامه مرور تمام درسهایی که در طی هفته در مدرسه می خوانیم چگونه تنظیم می شود؟ 🚩 ۲_ در ایام امتحانات که ما دو روز فرصت داریم تا مطالب یک کتاب را حفظ کنیم، چگونه از این مرورهای با فاصله استفاده کنیم؟ ✨ جواب سوال ۱ : پاسخ این سوال در کلاس برنامه ریزی و مدیریت زمان داده می شود.( انشاءالله در کلاسهای تابستان) که البته الان هم به درد شما نمی خورد چون در ایام امتحانات هستید و باید برنامه ریزی ایام امتحان را بیاموزید. ✨ پاسخ سوال ۲: با توجه به کمبود فرصت هر آزمون، شما باید فاصله بین مرورها را کم کنید. یعنی هر چند ساعت یک بار مطالب باید مرور شوند. آن هم به این شکلی که می گویم. 📕شما هر مطلبی از محتوای کتاب، که بشود در قالب یک سوال مطرح کرد را تکرار کنید برای حفظ کردن، و وقتی که توانستید پاسخ سوال را از حفظ بازگو کنید، دیگر آن را تکرار نکنید و بروید سراغ سوال بعدی. 😳 حتما نگران می شوید که اینطوری من مطلب را تا زمان امتحان فراموش می کنم. اما نگران نباشید، شما کارتان تمام نشده و چندین بار دیگر، شما مرور دارید. اینطوری دور اول کتاب را تمام کنید و بعد دور دوم و در صورت نیاز دور سوم را هم انجام دهید. ( ⏳دوره های بعدی قطعا زمان کمتری می برد) ⏰ نگران زمان نباشید، در این روش شما خیلی سریعتر از گذشته پیش می روید. حتی زمان کافی برای استراحت و تفریح و کارهای شخصی خودتان هم خواهید داشت. 🎆حالا هر شب و 🌅هر روز صبح یک بار کل مطالبی که در طی روز به شکلی که گفتم خوانده اید، را به سرعت مرور کنید. ( به شکل تورق سریع کتاب و مرور ذهنی ). فقط یک بار مطلب در ذهن شما بیاید کافیست. ✳️ با این وجود شما ۳ بار در طی دو روز کتاب را دوره کرده اید و ۴ بار در دو شب و دو صبح، مرور سریع داشته اید. یعنی ۷ بار تکرار مرور با فاصله در طی دو روز. 🗂 حواستان باشد که پس از پایان هر دور کتاب، حتما یک نمونه از امتحانات پایان ترم دوم سال‌های قبل را پاسخ دهید و رفع اشکال کنید. 😃 حالا وقتی وارد جلسه آزمون می شوید خیلی خرسند و خوشحال خواهید بود از اینکه فراموشی شما نسبت به گذشته به شدت کاهش یافته و مطالب را خیلی بهتر و سریعتر از گذشته حفظ کرده اید. 😔 روشهای سنتی و غلط و یا کم بازده از زمان قبل از انقلاب که من درس می خواندم تا حالا همچنان نسل به نسل از معلمان به دانش آموزان منتقل می شود و دانش آموزان درسخوان ما با زحمت و زمان زیاد ، بازدهی کمی از مطالعه خود دریافت می کنند. ❤️ با یادگیری #مهارتهای_یادگیری و تقویت حافظه و البته یک #برنامه و نقشه راه عالی، کمتر درس بخوانید و بیشتر نمره بگیرید و پیشرفت کنید. #رضاکوهستانی کارشناس ارشد تکنولوژی آموزشی و #مشاور_تحصیلی 🎋 @reza_koohestani