🔶️به گزارش روابط عمومی مرکز شهید آیت نجف آباد: کارگاه آسیب شناسی با همکاری کانون جهاد علمی و کانون همیاران سلامت با حضور مشاور مرکز دکتر پژمان قاهری با حضور نمایندگان سراهای دانشجویی در سالن جلسات دانشگاه شهید آیت نجف آباد برگزار گردید. در این جلسه به مشکلات شخصی و آسیب‌های روانی در محیط‌های خوابگاه پرداخته شد و توسط دکتر قاهری شناسایی مورد بررسی قرار گرفت. در این جلسه ۳۵ نفر از دانشجویان مرکز حضور یافتند. 🔹روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان مرکز شهید دکتر آیت نجف‌آباد https://eitaa.com/ayat1_cfu

🔰 هفته ملی سلامت استخوان (28 مهر الی 3 آبان ماه ) گرامی باد. 📌روز شمار هفته: شنبه 28 مهر: پوکی استخوان و تغذیه یکشنبه 29 مهر: پوکی استخوان و فعالیت بدنی دوشنبه 30 مهر: پوکی استخوان و ویتامین D و نور آفتاب سه شنبه 1 آبان: پوکی استخوان و پیشگیری از سقوط و شکستگی چهارشنبه 2 آبان: پوکی استخوان و تشخیص به موقع پنجشنبه 3 آبان: پوکی استخوان و شروع به موقع درمان جمعه 4 آبان: پوکی استخوان و پیگیری و تداوم درمان کامل https://eitaa.com/safiransalamat_ayat

🎗به همت کانون همیاران سلامت و شورای صنفی مرکز شهید آیت نجف آباد بروشور هایی به مناسبت هفته ملی سلامت استخوان درون خوابگاه های مرکز توضیع شد 🔰در این دورهمی صمیمانه توضیحاتی نسبت به بروشور و مطالب آن خدمت دانشجویان ارائه گردید. 🔰همچنین به اهمیت مصرف لبنیات و برنامه ای برای جا دادن آن در رژیم غذایی اشاره شد. 🔸در این نشست دبیر شورای صنفی استان و دبیر کانون همیاران سلامت حضور داشتند https://eitaa.com/safiransalamat_ayat ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸کانال شورای صنفی رفاهی مرکز شهید آیت نجف آباد https://t.me/senfi_cfu_ayat https://t.me/senfi_refahi_cfu

🍏 بسته سلامت امروز؛ برخی از علائم رایج پر کاری تیروئید •عصبانیت •افزایش تعریق •تحریک‌پذیری •ضربان قلب سریع •لرزش دست •اضطراب •دشواری در خوابیدن •نازک شدن پوست •ضعف عضلات •نازک و شکننده شدن موها •بیشتر شدن حرکات روده •کاهش وزن بدون ‌دلیل •خستگی •پف و تورم در اطراف چشم، با بیرون‌زدگی گاه به گاه چشم از حدقه و حالت خیرگی در چشم‌ها https://eitaa.com/safiransalamat_ayat

جلسه دوم کارگاه آسیب شناسی با همکاری کانون جهاد علمی و کانون همیاران سلامت با حضور مشاور مرکز دکتر پژمان قاهری با حضور نمایندگان سراهای دانشجویی در کلاس 201 آموزش دانشگاه شهید آیت نجف آباد برگزار گردید. در این جلسه به مشکلات شخصی و آسیب‌های روانی در محیط‌های خوابگاه پرداخته شد و توسط دکتر قاهری شناسایی مورد بررسی قرار گرفت. در این جلسه37 نفر از دانشجویان مرکز حضور یافتند. https://eitaa.com/safiransalamat_ayat

###هفته جهانی سواد رسانه و اطلاعات (دوم تا نهم آبان )گرامی باد هوش مصنوعی؛ دستیار جدید سلامت در هفته جهانی سواد رسانه، بیایید نگاهی به یکی از قدرتمندترین ابزارهای عصر حاضر، یعنی هوش مصنوعی، بیندازیم. این فناوری که در حال تغییر دنیای ماست، در حوزه سلامت نیز کاربردهای فراوانی دارد. هوش مصنوعی چگونه به سلامت ما کمک می‌کند؟ تشخیص زودهنگام بیماری‌ها: با تحلیل داده‌های پزشکی، هوش مصنوعی می‌تواند بیماری‌ها را زودتر از روش‌های سنتی تشخیص دهد.توسعه داروهای جدید: هوش مصنوعی به دانشمندان کمک می‌کند تا داروهای جدید را سریع‌تر و موثرتر توسعه دهند. اما سواد رسانه چه ربطی به همه این‌ها دارد؟ در دنیایی که اطلاعات به سرعت در حال تغییر است، داشتن سواد رسانه به ما کمک می‌کند تا اطلاعات درست را از نادرست تشخیص دهیم و از آن برای بهبود سلامت خود استفاده کنیم. با افزایش کاربرد هوش مصنوعی در حوزه سلامت، نیاز به سواد رسانه نیز بیشتر می‌شود. پس چه باید کنیم؟ اطلاعات معتبر را دنبال کنید: به منابع معتبر مانند سازمان‌های بهداشتی و مقالات علمی مراجعه کنید.به همه اطلاعات موجود در فضای مجازی اعتماد نکنید: قبل از باور هر چیزی، صحت آن را بررسی کنید.

🍏 بسته سلامت امروز؛ برخی از فواید مصرف سرکه سیب ▫️کمک به گوارش ▫️مفید برای دیابت ▫️پیشگیری از بیماری قلبی ▫️سم زدایی کلیه‌ها ▫️پیشگیری از یبوست ▫️رفع گرفتگی بینی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️بدن را قلیایی می‌کند

🔺️توجه توجه🔻 💠برگزاری طرح جامع پیشگیری از آسیب های اجتماعی برای دانشجویان جدید الورود مکان برگزاری: سالن اجتماعات دانشگاه فرهنگیان مرکز شهید آیت نجف آباد. 🕥زمان: دوشنبه مورخ ۰۳/۰۸/۰۷ ⚠️توجه: دانشجویان ورودی ۱۴۰۳ که در جلسه ۷ آبان نمی توانند حاضر باشند، می‌توانند در جلسه بعدی که متعاقباً اعلام می‌شود حاضر شوند. ⚠️حضور کل ورودی ها بلامانع میباشد. ⏮اموردانشجویی مرکز شهید آیت با همکاری کانون های جهاد علمی و همیاران سلامت

🍏 بسته سلامت امروز؛ عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران ◽️کاهنده قند خون ◽️دارای پروتئین بالا میباشد. ◽️سرشار از فیبر است. ◽️بهبود در روند عضله سازی ◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. ◽️برای کبد مفید است. ◽️از یبوست جلوگیری می کند. ◽️سرشار از آهن است. ◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند. ◽️دارای منیزیم است.

⭕️ مصرف مشروبات الکلی ؛ تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان 🔺الکل‌های حاوی اتانول و متانول به سرعت وارد خون شده و بر روی سیستم‌ عصبی، بینایی، گوارشی و قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد. 🔺مشروبات الکلی دست‌ساز و قاچاق به دلیل استفاده از الکل‌های حاوی متانول و سایر الکل‌های سمی، می‌تواند مسمومیت‌های شدید و عوارض مرگباری برای مصرف‌کنندگان به همراه داشته باشند. 🔺ماده اصلی در مشروبات الکلی"اتانول" است و مصرف آن با افزایش سطح آن در خون، باعث بروز علایم مسمومیت می‌شود همچنین مصرف متانول تأثیرات جبران‌ناپذیری بر سیستم عصبی مرکزی خواهد داشت. 🔺در صورتی که خانواده ای متوجه مصرف الکل فرزند خود شد باید فوراً فرد مصرف کننده را به بیمارستان منتقل کرده و منتظر بروز علائم مسمومیت الکلی نمانند. متن کامل 👇 http://behdasht.gov.ir/X4Ua 🔹با ما در کانال اطلاع رسانی و آموزش شبکه بهداشت و درمان نجف‌آباد همراه باشید.👇 https://eitaa.com/behdashtvadarmannajafabad https://eitaa.com/safiransalamat_ayat

نکات طلایی در نگهداری نان👆 https://eitaa.com/safiransalamat_ayat

🔺️به گزارش روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان مرکز شهید آیت نجف آباد:🔻 ⏮جلسه اول طرح جامع پیشگیری از آسیب های اجتماعی با همکاری اموردانشجویی مرکز شهید آیت، کانون های جهاد علمی و همیاران سلامت، باحضور دانشجویان و دکتر پژمان قاهری در روز دوشنبه مورخ ۰۳/۰۸/۰۷سالن اجتماعات مرکز برگزار گردید. 💠در این جلسه سرفصل های کنترل هیجان و خود آگاهی توسط دکتر قاهری گفته شد. همچنین دانشجویان در انتهای جلسه به پرسش و پاسخ پرداختند. 🔶️کانال کانون جهاد علمی 🆔️https://eitaa.com/kanonjahad_elmi 🔹روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان مرکز شهید دکتر آیت نجف‌آباد https://eitaa.com/ayat1_cfu