#صبحانه🌸🍃 ✴️•⇦ صبحانه دافع اخلاط زائد❗️ 🔸↫ نخود آب : نخود از شب قبل به همراه پودر سنگ نمک و آب روی شعله ملایم تا صبح بپزه تا کاملاً نرم بشه، #صبح با روغن زیتون و آب لیموترش تازه میل کن. 🔅↫ این غذا علاوه بر ضد #دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ #سودا، #صفرا، #بلغم و تکاثف خون پاکسازی می کنه و از غذاهایست که برای ناباروری  عالیه.

#صبحانه 👌۷صبحانه عالی برای مردان 🔹تخم‌مرغ و نان کامل 🔸اوتمیل 🔹چای سبز، نان، پنیر  و گردو 🔸املت سبزیجات 🔹کره، دانه‌های آجیل و عسل 🔸ماست یونانی و مخلفات 🔹اسموتی میوه و سبزیجات تازه #دانستنی

✅ چهار #صبحانه برای زیبایی #پوست😊 ⚜ شیر: ضد چروک ⚜ چای سبز: ضد جوش ⚜ املت گوجه: روشن کننده پوست ⚜ تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست