🩺 اگر شیر نمی خورید باید بدانید شیر کاکائو گزینه ی مناسبی برای جانشینی شیر نیست. زیرا کاکائو و شکر بسیار زیاد آن خواص شیر را نه تنها کاهش می دهد بلکه عوارض هم دارد. #سلامتی @sahandirib_tabriz

🎥گزارش خبری-برگزاری همایش فهمیده های آذربایجان در تبریز #خبر #ایثار_شهادت @sahandirib_tabriz

*#در_محضر_روح_الله ✳️ اگر بر کشوری نوای دلنشین تفکر بسیجی طنین انداز شد، چشم طمع دشمنان و جهانخواران از آن دور خواهد گردید #امام #بسیج_مستضعفین #هفته_بسیج @sahandirib_tabriz

🎥گزارش خبری-جمعیت هلال‌احمر شهرستان بناب، به ۸۰نفر از دانش آموزان روستای صور،خدمات رایگان پزشکی و دندانپزشکی ارائه کردند. #خبر @sahandirib_tabriz

*⭕ فشار خون بالا مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد* 🔻فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می‌شود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده‌ای ندارد و اگر درمان نشود، می‌تواند اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها، قلب و مغز را تحت تأثیر قرار دهد. 🔻فشار خون بالا قلب را مجبور می‌کند تا برای پمپاژ خون به باقی اندام‌ها، با شدت بیشتری کار کند. این امر موجب ضخیم شدن بطن چپ می‌شود و درد در ناحیه قفسه سینه را ایجاد می‌کند. همچنین ضخیم شدن بطن چپ، خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. سایر علائم فشار خون بالا می‌تواند شامل موارد زیر باشد: 🔻 سردرد، تنگی نفس، خون دماغ، گرگرفتگی، تغییرات دید، مشاهده خون در ادرار. #سلامتی @sahandirib_tabriz

﷽؛ ✨ امیرالمؤمنین عـلـے عليه السلام كُلُّ قَولٍ لَيسَ للّهِ فيهِ ذِكرٌ فلَغوٌ. هر سخنى كه در آن ياد خدا نباشد، بيهوده است. 🦋 📚 بحار الأنوار، ج۷۸، ص۹۲ #حدیث_روز @sahandirib_tabriz

ورود سامانه بارشی به کشور از امشب 🌤امروز برای اکثر مناطق کشور جو آرام پیش‌بینی شده که باعث افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی می‌شود. 🌧از اواخر امروز سامانه بارشی وارد کشور شده و در استان‌های کردستان، کرمانشاه، ایلام و لرستان سبب ابرناکی و بارش‌های پراکنده می‌شود. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

نکات تغذیه کارشناس آقای پورعلی برنامه سحرلر هر روز رادیو آذربایجان شرقی #صدا @sahandradio

🔷 شعار روز ششم هفته بسیج ، یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳: " بسیج؛ جهادملی،کارآمدی،خودباوری " 🔹 هفته بسیج گرامی باد. #بسیج_مستضعفین #هفته_بسیج @sahandirib_tabriz

🎦 حزب الله نفوذ ارتش صهیونی به خیام را ناکام گذاشت 🔹حزب الله لبنان اعلام کرد با پهپادهای تهاجمی به تجمع نظامیان صهیونیست در دروازه عمره در حومه جنوبی شهر خیام حمله کرده است. صداوسیما #لبنان @sahandirib_tabriz

🩺بهترین موادغذایی برای «صبحانه مقوی» #سلامتی @sahandirib_tabriz

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandirib_tabriz