🔷۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #آموزشی @sahandirib_tabriz

🔷۵ اشتباه بلافاصله بعد از خوردن غذا #آموزشی @sahandirib_tabriz

🔷 ۶ راه ساده برای کاهش التهاب در بدن 🔹التهاب مزمن اثرات بدی بر بدن دارد، هم به‌عنوان عامل درد و هم به‌عنوان یک عامل خطر برای بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان #سلامتی #آموزشی @sahandirib_tabriz

🩺چند کار مفید برای کاهش چربی خون #آموزشی @sahandirib_tabriz

📸 معیارهای انتخاب دوست برای نوجوان و جوانان #آموزشی #سبک_زندگی @sahandirib_tabriz

🔷فضای خانه در ایام امتحانات دانش‌آموزان #آموزشی #سبک_زندگی @sahandirib_tabriz

📸 چقدر ایرپادهای خود را تمیز می‌کنید؟ تمیز کردن مرتب ایرپادها تنها چند دقیقه زمان می‌بره اما تاثیر زیادی بر سلامت و عملکرد دستگاه داره. #آموزشی @sahandirib_tabriz

📣 هشدار !!! ❌ 💢فریب با وعده وام و سرمایه گذاری  !!! #آموزشی @sahandirib_tabriz

🔷 اهمیت مشارکت بچه‌ها در فعالیت‌های فرهنگی مادران #آموزشی @sahandirib_tabriz

⚠️ توصیه‌های ایمنی را در خانه تکانی جدی بگیرید #آموزشی @sahandirib_tabriz

🔷 از کجا بفهمیم شیر خشک تقلبی یا غیرمجاز است. #آموزشی @sahandirib_tabriz

🔷فضای خانه در ایام امتحانات دانش‌آموزان ‌ #آموزشی #سبک_زندگی @sahandirib_tabriz