💫 پيامبر خـدا صلى‌الله‌عليه‌وآله ما جَزاءُ مَن أنْعَمَ اللّهُ عزّوجلّ علَيهِ بالتَّوحيدِ إلاّ الجَنَّةُ. پاداش كسى كه خداوند عزّوجلّ نعمت يكتا پرستى را به او عطا كرده است، چيزى جز بهشت نيست. التوحید، ص٢٢، ح١٧ #حدیث_روز @sahandirib_tabriz

بارندگی در نیمه شمالی کشور ⛈امروز در شمال استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و از بعدازظهر در گیلان، مازندران، گلستان بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است. 🌧این شرایط فردا تا آخر هفته برای استان‌های ساحلی دریای خزر و ارتفاعات رشته‌کوه البرز پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

🩺با حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان می آورید؟ #سلامتی @sahandirib_tabriz

🎦 توضیحات مدیر کل مدیریت بحران خراسان جنوبی از آخرین وضعیت فعلی و اقدامات انجام شده در عملیات امداد و نجات در معدن طبس #خبر #حادثه #معدن رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🔷 عادت‌های کوچک صبحگاهی که شما را در کل روز سرحال نگه می‌دارد! #سبک_زندگی #سلامتی @sahandirib_tabriz

دفترخانا دکتر قربانی پخش شده در برنامه خانواده رادیو آذربایجان شرقی #صدا @sahandradio

🇮🇷در راه فتح قله ایم هفته دفاع مقدس گرامی باد #دفاع_مقدس @sahandirib_tabriz

🎥گزارش خبری-جشنواره خیران مدرسه ساز میانه #خبر @sahandirib_tabriz

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandirib_tabriz

🔷دفاع مقدس در راه قله‌ایم روزشمار هفته دفاع مقدس «شهیدان، جانبازان، آزادگان، صلابت و فخر آفرینی» #دفاع_مقدس @sahandirib_tabriz

حضور فرماندهان نظامی در برنامه غیرت حماسه سی فرماندهان ارشد نظامی و انتظامی استان آذربایجان شرقی به مناسبت هفته دفاع مقدس با حضور در برنامه غیرت حماسه سی نقش کلیدی نیروهای مسلح در دفاع مقدس را بررسی می کنند. #سیما @sahandirib_tabriz

🔰 روزشمار هفته دفاع مقدس 🗓سه‌شنبه ۰۳ مهرماه ۱۴۰۳ ✅ شهیدان ،جانبازان،آزادگان ،صلابت و افتخار آفرینی #دفاع_مقدس @sahandirib_tabriz

💢 برداشت ۵۸۰۰ تن گردو در اسکو 🔹 مدیر جهاد کشاورزی اسکو، به وضعیت باغات گردو در شهرستان اسکو اشاره کرد و گفت: این شهرستان دارای ۲ هزار هکتار باغ گردو است که از این میزان هزار و ۹۵۰ هکتار بارده و ۵۰ هکتار غیر بارده است. ادامه خبر در لینک زیر👇 https://www.iribnews.ir/00ICds #خبر @sahandirib_tabriz

*شمار شهدای نوار غزه به ۴۱ هزار و ۴۶۷ نفر رسيد* 🔹از آغاز عملیات طوفان الاقصی تاکنون ۴۱ هزارو ۴۶۷ فلسطینی در نوار غزه شهید و ۹۵ هزار و ۹۲۱ نفر دیگر مجروح شدند. #غزه #فلسطین @sahandirib_tabriz

🎦 سومین روز امدادرسانی به حادثه دیدگان معدنجوی طبس 🔹 رئیس سازمان مدیریت بحران کشور: با تخلیه گاز موجود در تونل‌های معدن حادثه دیده طبس عملیات امدادرسانی وارد مرحله پایانی شده و ذغال برداری از دو سمت برای دسترسی به کارگاه اصلی در حال انجام است. #خبر @sahandirib_tabriz

🖥 پخش زنده بیانات رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت؛ صبح چهارشنبه ۴ مهر 🌷 در پنجمین روز از هفته دفاع مقدس، جمعی از پیشکسوتان و فعالان عرصه جهاد و مقاومت صبح چهارشنبه ۴ مهر ۱۴۰۳ با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. 🔹️در این برنامه علاوه بر حضور برخی از پیشکسوتان دفاع مقدس و فعالان عرصه جهاد و مقاومت، جمع دیگری از فعالان دفاع مقدس نیز از طریق ارتباط تصویری با همه مراکز استان‌ها در این دیدار حضور خواهند داشت. 🔹️بیانات رهبر انقلاب در این برنامه از ساعت ۱۰:۱۵ صبح به صورت زنده و مستقیم از رسانه‌های KHAMENEI.IR ، Leader.ir و شبکه‌ی یک سیما پخش خواهد شد. 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔹فراموش نکنیم ! اسلام در کنار امر به حفظ حجاب برای زنان ، مردان را امر به حفظ نگاههایشان کرده. #حجاب @sahandirib_tabriz

🔷کتاب سفر به گرای ۲۷٠ درجه #دفاع_مقدس @sahandirib_tabriz

🩺قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد. #سلامتی @sahandirib_tabriz

🔷جرعه ای از دریا #دفاع_مقدس @sahandirib_tabriz

🎬 #موشن_گرافیک 💠 وحدت ملی در کلام رهبر معظم انقلاب اسلامی #رهبری @sahandirib_tabriz

✌️ پیروزی را خون می‌آورد... 💌 افراد کم با بازوان قوی و قلب مطمئن ⚠️ شما مگر دو راه بیشتر می‌بینید؟ هر دو افتخارآمیز است 🌷 #هفته_دفاع‌مقدس ✅ @EMAM_COM

🎦 تازه‌ترین خبرها از حمله ساعتی پیش رژیم صهیونیستی به یک ساختمان ۶ طبقه در ضاحیه جنوبی بیروت #خبر @sahandirib_tabriz

⭕️ سندرم ترس از دست دادن هر خبر، عکس و ... 📲 ۹ نشانه برای دور شدن از شبکه های اجتماعی 🔻در لحظه زندگی نکردن 🔻اذیت و آزار دیدن از محتوای آنلاین 🔻مقایسه کردن دائمی خود با دیگران 🔻احساس ناامنی 🔻انتشار تصاویر و ویدئوها به جای 🔻ترجیح ارتباط مجازی به ارتباط حضوری 🔻سرگرم کننده نبودن این فضا و درگیریدر تمام ساعات روز ⁉️ ابتلا به سندروم FOMO ( سندروم ترس از دست دادن هر خبر، عکس و ... ) 🔒🔏🔐🔓 #سواد_فضای_مجازی @sahandirib_tabriz

⚫️آخرین وضع مجروحان حادثه معدن زغال سنگ طبس به روایت خبرنگار صداوسیما ◾️۲ مصدوم معدن طبس دچار فراموشی شدند. #معدنجو #طبس #معدن رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir