🩺 فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید. 💠 سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک میکند. #سلامتی @sahandradio

🏴🏴 *فرا رسیدن سالروز وفات مادر بزرگوار علمدار کربلا، اسوه ی ایثار و ادب حضرت ام البنین سلام الله علیها را تسلیت می گوییم.* #حضرت_ام_البنین #ام_البنین @sahandradio

#اطلاعیه نحوه فعالیت مدارس، دانشگاه ها و ادارات آذربایجان شرقی در روز یکشنبه: كارگروه بحران آذربايجان شرقي اعلام کرد: 🔹همه مدارس در سطح استان به صورت غیر حضوری و از طریق شبکه شاد فعالیت خواهند کرد. 🔹فعالیت ادارات و دستگاه های اجرایی به صورت دورکاری است 🔹مراکز آموزش عالی سطح استان غیر حضوری خواهد بود. #خبر @sahandradio

🔷برخی راهکارهای موثر کاهش مصرف انرژی بخش خانگی در فصل زمستان #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی #انرژی @sahandradio

﷽؛ امام علی(عليه السلام) :«خدا ايمان را براى تطهير دل از شرک، واجب کرده است. فَرَضَ اللَّهُ الْإِيمَانَ تَطْهِيراً مِنَ الشِّرْكِ.» #حدیث_روز @sahandradio

برف و باران در شرق کشور 🔺 در برخی مناطق شرق سواحل دریای خزر، شمال شرق، جنوب شرق کشور، ابرناکی، گاهی برف و باران، رعد و برق، وزش باد و کاهش دما پیش‌بینی می‌شود. 🔺در استان‌های ایلام و خوزستان وزش باد، گردوخاک و کاهش کیفیت هوا نیز رخ می‌دهد. #هواشناسی @sahandradio

✨برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🏴 *سالروز وفات حضرت ام البنین (س) و روز تکریم مادران و همسران شهدا گرامی باد* #حضرت_ام‌البنین(س) @sahandradio

گزارشگر زهرا پوریا مهر برنامه سحرلر هر روز ساعت ۷:۱۰ از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید! 🔹دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد. 🔹 نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌ های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! #سلامتی #تغذیه @sahandradio

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandradio

مسابقه برنده روزهای فرد ساعت ۱۱:۳۰ @sahandradio