✨برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. @sahandradio

نغمه هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی تکرار ساعت ۲۱ @sahandradio

🩺دلایل درد قفسه سینه هنگام نفس عمیق 🔸 درد قفسه سینه زمانی که نفس عمیق می‌کشید دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد که همیشه هم جدی نیستند؛ اما گاهی این درد علامت عوارضی است که نیازمند اقدام پزشکی فوری‌اند؛ مثلاً یک حمله قلبی #سلامت @sahandradio

🩺 تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. ⚜ تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. #سلامت @sahandradio

آخشام بازاری محافظ گوشی گزارشگر زهرا نوروزی برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ @sahandradio

# اگر کودک گرفتار کابوس و یا وحشت خواب شد. پدر یا مادر باید به سراغ او بروند، او را بیدار کنند، مواظب او باشند و با او با آرامش صحبت کنند، این که خواب است و واقعیت ندارد را برای او مشخص کنند. به او اطمینان دهند که کنارش هستند و با او هستند و کمک کنند که بخوابد و مدت بیشتری کنار او بمانند، تا خاطر بچه و شما هر دو آسوده باشد که این مشکل پشت سر گذاشته شده است. #سبک_زندگی @sahandradio

🔴 #اطلاعیه_فعالیت مدارس در روز سه‌شنبه دوم بهمن ماه  🔹 به دنبال بارش برف و برودت هوا و لغزندگی معابر؛ ◽️در منطقه #بستان‌_آباد فعالیت مدارس تمامی مقاطع تحصیلی در شیفت صبح با یک ساعت تاخیر آغاز خواهد شد. ◽️ در منطقه #کاغذکنان فعالیت مدارس شهری و روستایی منطقه کاغذکنان در مقاطع تحصیلی ابتدایی، متوسطه اول و دوم با یک ساعت تاخیر شروع خواهد شد. ◽️ در منطقه #آذرشهر و #گوگان فعالیت مدارس شهری و روستایی منطقه گوگان در مقطع ابتدایی در شیفت صبح و بعد از ظهر غیر حضوری بوده و از طریق شبکه شاد خواهد بود. ◽️در منطقه #چاراویماق فعالیت مدارس شهری در مقطع  #ابتدایی در شیفت صبح و مدارس روستایی تمامی مقاطع این منطقه در شیفت‌های صبح و بعد از ظهر به صورت غیر حضوری بوده و فعالیت‌های آموزشی و پرورشی مدارس از طریق پیام رسان #شاد دنبال خواهد شد. همچنین فعالیت مدارس مقطع متوسطه اول و دوم شهری در شیفت صبح با یک ساعت تاخیر آغاز خواهد شد. ◽️در منطقه #مراغه مدارس روستایی مراغه در کلیه مقاطع تحصیلی در شیفت صبح غیر حضوری و فعالیت مدارس شهری در کلیه‌ی مقاطع تحصیلی با یک ساعت تاخیر آغاز خواهند شد. ◽️ در منطقه #هشترود و #نظرکهریزی فعالیت کلیه مدارس در مقطع ابتدایی شهری و روستایی بصورت غیرحضوری و از طریق پیام رسان شاد خواهد بود و مدارس مقاطع تحصیلی متوسطه اول و و دوم منطقه نیز با یک ساعت تاخیر شروع به فعالیت خواهند کرد. ◽️در منطقه #اهر فعالیت مدارس تمامی مقاطع تحصیلی در شیفت صبح با یک ساعت تاخیر شروع خواهد شد. ▫️ در منطقه #کلیبر فعالیت مدارس شهری و روستایی کلیبر و بخش آبش احمد روز سه شنبه دوم بهمن ۱۴۰۳ در مقاطع تحصیلی ابتدایی، متوسطه دوره اول و دوم از ساعت ۹ صبح آغاز خواهد شد. 🔹لازم به ذکر است؛ در روزهایی که علت برودت هوا آموزش‌ها به صورت مجازی برگزار می‌شود، مدارس فعال بوده و مدیر و عوامل اجرایی با حضور در محل کار فرآیند ارائه آموزش مجازی به دانش آموزان را ارزیابی و پایش خواهند نمود؛ همچنین امکانات آموزش مجازی مدرسه را در اختیار آن دسته از همکارانی که در منزل به شاد یا اینترنت دسترسی ندارند، قرار خواهند داد. @sahandradio

﷽؛ 🌱 امامـ بـاقـر عليه السلامـ إنّما حَرَّمَ اللّهُ عزّ و جلّ الرِّبا لِئلاّ يَذهَبَ المَعروفُ. خداوند عزّ و جلّ ربا را حرام فرمود، تا احسان كردن از بين نرود. 🌹 📚 وسائل الشيعة، ج۱۲، ص۴۲۵ #حدیث_روز @sahandradio

بارش در مناطق شرقی و مرکزی کشور 🔺فردا در استان‌های گلستان، شرق مازندران، خراسان شمالی، خراسان رضوی، خراسان جنوبی و نیمه شمالی سیستان و بلوچستان، بارش برف و باران ادامه دارد. 🔺همچنین در برخی مناطق اصفهان، یزد، کرمان، چهارمحال و بختیاری، شرق کهگیلویه و بویراحمد، شمال فارس و ارتفاعات سمنان، بارش پراکنده برف و باران رخ می‌دهد. 🔺فردا جو پایداری در بیشتر مناطق کشور برقرار است و در شهرهای صنعتی و پرجمعیت، افزایش نسبی غلظت آلاینده‌های جوی پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی @sahandradio

✨برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

✅ نوشیدنی های قبل صبحانه : 🌀 آب 👈 افزایش سوخت ساز بدن 🌀 آب لیمو 👈 چربی سوزی 🌀 آب هویج 👈 درمان کبد چرب 🌀 آب کرفس 👈 درمان چاقی 🌀 آب سیب 👈 درمان جوش #سلامت @sahandradio