. ⚠️تو هم دائم دچار پرخوری عصبی و پر اشتهایی⁉️ ⁉️دائم ریزه خواری داری⁉️ 🍦🧁همش دلت میخواد شیرینی یا بستنی بخوری و بابت این موضوع عذاب وجدان داری⁉️ ⁉️تا حالا چه کارایی انجام دادی تا این مشکل  برطرف بشه⁉️ 🔴راستی،علتشو میدونی⁉️                         مشاوره و مزاج شناسی از روی زبان ودست.👅 لینک کانال @sahhhel لینک شخصی @sahhhell لینک گروه https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

🧀پنیر ⁉️ پنیر تازه، طبع سرد و تر داشته و مصرف آن با آویشن و مغز گردو موجب چاقی بدن می شود. ❌🌞 خوردن مداوم پنیر به تنهایی و مخصوصاً در وعده صبحانه مناسب نیست. 🌛 در عوض توصیه می شود در وعده شام و همراه مصلحات آن، مانند مغز گردو، سیاه دانه، آویشن، پونه و یا نعناع خشک میل شود. 😴 خوردن آن در شب به آرامش بخشی و بهبود کیفیت خواب کمک می کند. #پنیر #مصلح_پنیر #گردو                          مشاوره و مزاج شناسی از روی زبان ودست.👅 لینک کانال @sahhhel لینک شخصی @sahhhell لینک گروه https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

با پوست انار بوی بد دهان را رفع کنید !😷 برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودر پوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید. ☘🌿طب سلامتی یعنی طب سنتی

‌‌‌‌‌‌✨﷽‌‌‌✨ 🔴 نکات مهمی که در خصوص مصرف روغن ها باید بدونیم: 🔸روغن زیتون بکر و فرابکر سردسته ی روغن های سالم و مفید برای سلامتی بدن است. 🔹می‌توانید از روغن زیتون بکر برای تفت دادن مواد غذایی روی شعله ملایم استفاده کنید. 🔸توصیه می‌شود روغن های حیوانی را به عنوان هوسانه و هر از گاهی و به‌میزان اندک مصرف نمایید. 🔹میزان مصرف روغن های مایع کارخانه ای را تا حد امکان کاهش دهید. 🔸به طور کلی از سرخ کردن زیاد مواد غذایی بپرهیزید چراکه هم کیفیت غذا و هم کیفیت روغن را کاهش می دهید. ‼️بدترین روغن روغن نباتی جامد است چراکه حاوی چربی ترانس بوده و برای بدن بسیار مضر می‌باشد. 🌱سلامتی آگاهی می خواهد.... #روغن_مناسب #انواع_روغن #حفظ_سلامتی با طپش سلامت سلامتی خودتون رو تضمین کنید و کلی آگاهی رایگان دریافت کنید.                         مشاوره و مزاج شناسی از روی زبان ودست.👅 لینک کانال @sahhhel لینک شخصی @sahhhell لینک گروه https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

. 💢دوستان عنایت داشته باشید، میوه عناب به دلیل داشتن کوکوربیتاسین سموم موجود در کبد را پاکسازی می‌کند و از طرفی باعث عملکرد بهتر آن می‌شود. حاوی آنتی اکسیدان قوی است که اثربخشی بالایی در درمان آسیب‌های کبدی دارد. از منظر طب ایرانی اسلامی هم باید به عرض شما برسانم که:👇 .

. 🔴 از جمله ‌میوه های خارق‌العاده‌ایست که هم خون غلیظ را صاف می‌کند و هم خون بسیار رقیق صفراوی را قوام می‌بخشد!!✍ .

چند لحظه #آرامش                         مشاوره و مزاج شناسی از روی زبان ودست.👅 لینک کانال @sahhhel لینک شخصی @sahhhell لینک گروه https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

شیرکاکائو در کودکان خردسال بیش فعال گرم مزاج صفراوی مزاج گرم و خشک یبوست ایجاد میکنه شیر خالی بر عکسش عمل میکنه✌️

آب گرم ناشتا مقطعی مفید (بشرطی که دچار سو، مزاج بلغم نباشید)ولی طولانی مدت مضر برای کاستن عوارض جانبی بصورت عسلاب.

#یبوست یبوست به معنی کم شدن تعداد اجابت مزاج، دفع سخت یا عدم دفع کامل مدفوع است. متاسفانه این روزها بدلیل سبک نامناسب زندگی به طور شایع شاهد یبوست هستیم رعایت آداب تغذیه ای، رعایت نظم غذایی، مخصوصا خوردن صبحانه و دفع به موقع و در کنار این موارد اعمال یداوی بسیار کمک کننده و مفیده. این ویدئو رو ملاحضه کنید و برای دوستانی که از یبوست رنج می برند بفرستید.🌈🌈🌈 🎥سرکار خانم دکتر هدی محمودپور_ پزشک متخصص طب سنتی ایرانی                          مشاوره و مزاج شناسی از روی زبان ودست.👅 لینک کانال @sahhhel لینک شخصی @sahhhell لینک گروه https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌺🍃پیاده روی = بهترین درمان 🌺🍃با پیاده‌روی به جنگ یبوست بروید! 🍃 یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست، کم‌تحرکی و ورزش نکردن است. 🍃 اگر مداوم ورزش کنید، هیچ‌گاه دچار یبوست نخواهید شد. 🍃البته منظور ورزش‌های سنگین نیست چرا که برخی از ورزش‌ها می‌توانند باعث یبوست شوند. 🍃بهترین فعالیت‌های فیزیکی برای رفع یبوست، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و حرکت‌های تقویت‌کننده عضلات شکم هستند. 🍃درواقع  ورزش کردن و قرار گرفتن در هوای آزاد، نوعی ملین طبیعی محسوب می‌شود.