✨الهے در این شب زیباے بهاری ✨هرچے خوبیہ وخوشبختیه خداے مهربون براتون رقم بزنه ✨ڪلبہ هاتون ازمحبت گرم باشه و آرامش مهمون همیشگی ✨خونـہ هاتون باشہ ✨شبتون زیبـا💌 ‌ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خلط پشت حلق ♻️ خلطی که در گلو پدید می‏آید، ناشی از رطوبت زیاد معده است به این شکل که حرارت بر آن تصرف می‏کند، در نتیجه تبخیر می‏شود و به سمت بالا حرکت می‏کند. به حلق که می‏رسد، در معرض هوا یا آب سرد قرار می‏گیرد، منعقد می‏شود و تبدیل می‏شود به همان خلط پشت گلو. برای رفع این مشکل، باید رطوبت زیاد معده را رفع کرد. 🔷 رفع رطوبت معده: 🔹 بادکش معده روزی یک بار، به این شکل که بر روی کل شکم، بغیر از ناف، بادکش قرار داده، به مدت 15 الی 20 دقیقه می‏گذارید بماند و بعد برمی‏دارید. 🔹 روغن‏مالی شکم با یکی از روغن‏های سیاهدانه، بادام تلخ، زنجبیل، اسفند، نمک، و یا هر روغن گرم دیگر. 🔹 خوردن یک پر نمک، یا یک قاشق عسل، یا یک قاشق ارده با عسل یا شیره انگور یا خرما 🔹 ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی در آب به طوریکه حالت خمیری بگیرد و گذاشتن آن بر روی ناحیه معده ‼️ برای درمان کامل و دقیق به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد 👈آب: بلافاصله وارد روده ها می شود 👈آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه 👈سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه 👈سبزیجات پخته: 40 دقیقه 👈ماهی: 45 الی 60 دقیقه 👈سالاد با روغن: 1 ساعت 👈سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت 👈غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت 👈لبنیات: 2ساعت 👈آجیل: 3 ساعت 👈مرغ: 1.5 الی 2 ساعت 👈گوشت گاو: 3 ساعت 👈گوشت بره: 4 ساعت

دلایل ورزش کردن کدامند؟ 🔸اگر خواب شما دچار اختلال شده 🔸اگر زیاد بیمار میشوید 🔸اگر احساس افسردگی میکنید 🔸اگر تنگی نفس دارید 🔸بدانید که باید بیشتر ورزش کنید. 🐍@teb_soonati🐍

آیا میدانید خواب کافی بر سلامت پوست اثر می‌گذارد ؟ 👈اگر افراد خواب عمیق شبانگاهی ندارند بهتر است شب قبل از خواب چند عدد سیب را رنده کنند و با کمی گلاب یا بیدمشک یا عرق بادرنجبویه، عسل و زعفران مخلوط کنند و مصرف فالوده سیب قبل از خواب به عمیق شدن خواب کمک می‌کند. 🐍@teb_soonati🐍

برای ارام_کردن_اعصاب چیکار کنیم؟ ☘ نفستان را نگه داریدوبه یکباره آبسرد روی صورتتان بریزید.این روش بدن را فریب میدهد (تصور میکنددرحال شیرجه زدن هستید)وعمیقتر نفس میکشیدوسیستم عصبی آرام می‌شود. 🐍@teb_soonati🐍

💠علت انجام حجامت 🔸حجامت هم پیشگیری وهم درمان و نوعی واکسن می باشد. 🔹باعث درمان و پیشگیری در بیماری هایی چون فشار خون و سکته قلبی و مغزی می شود. 🔸در افرادی که طغیان خون دارند(افراددموی) با حجامت نجات می یابند. 🔹درمانی سریع و مفید 🔸باعث طول عمر و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن ♦️افرادی که از درمان فصد و حجامت می ترسند، دچار ضعف قلب هستند و باید قلب خود را تقویت کنند. ♥️مقوی قلب مثل: _خوردن به وسیب و مشتقات ان _استشمام رایحه و عطر های گرم _استفاده از دمنوش بادرنجبویه 🐍@teb_soonati🐍

💠مزاج فلزات 🔸طلا ⬅️گرم 🔹نقره ⬅️سرد 🔸مس ⬅️گرم 🔹روی ⬅️سرد 🔸برنج⬅️گرم 🔹آهن ⬅️سرد 🔸آلومینیوم⬅️سرد 🔹سرب⬅️سرد ✅سرب طوری است اگر با بدن در تماس باشد سردی آن تا استخوانها نفوذ میکند و اگر به بدن یک مرد برخورد داشته باشد آن را عقیم میکند. 🐍@teb_soonati🐍

🍎درمان سریع سرماخوردگی 🔹سوپ پای مرغ بخورید 🔹آب سرد ننوشید 🔹مصرف لیموشیرین وپرتقال 🔹استفاده لیمو وعسل 🔹دمنوش آویشن و زنجبیل 🔹خواب کافی 🐍@teb_soonati🐍

✅ #فواید ① گردو = دشمن التهاب ② بادام = مفید برای روده ③ بادام زمینی = بهبود حافظه ④ پسته = بهبود خلق و خو ⑤ فندق = کنترل دیابت ⑥ کشمش = کاهنده علائم افسردگی 🐍@teb_soonati🐍

راه های خنک ماندن در تابستان ! 🔸شیر نارگیل بنوشید 🔸غذای پر ادویه بخورید 🔸از لامپ LED استفاده کنید 🔸روی گردن وشانه کیسه یخ بگذارید 🔸اسانس نعنا فلفلی در خانه اسپری کنید 🔸پنجره های خانه را با پرده های سفید بپوشانید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مزایای مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه ! 🔸تنظیم سوخت و ساز 🔸افزایش گلبول‌های قرمز 🔸عضله سازی 🔸سلامت مغز 🔸جلوگیری از پوکی استخوان حتما هفته ای بار بخورید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c