8.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماز با چه ویژگیهایی جزء برترین ⁉️نمازهاست؟!
و بهترین صدقه ها چیست؟!
🎙️#رهبر_معظم_انقلاب
@sakineh_mouteh99
21.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اولین شهید ترور در جمهوری اسلامی که بود؟
روایتی کوتاه از شهید سپهبد محمدولی قرنی اولین رئیس ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران که در ۳ اردیبهشت سال ۱۳۵۸ طی عملیات تروریستی گروهک فرقان به شهادت رسید.
#فرزند_ایران
@sakineh_mouteh99
8.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥 یک هدیه ویژه
استاد #پناهیان
@sakineh_mouteh99
قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻
💓 قرهقوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند
💓 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن میتوانند قرهقروت مصرف کنند و به طور کلی میتوان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن میشود
+ دقت کنید که قرهقوروت حتما بهداشتی باشه.
#سلامت
#تغذیه
@sakineh_mouteh99
8.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑🎥 زنی از هاجر و آسیه و حوا قدیمیتر...
🔹شعرخوانی سیدحمیدرضا برقعی در وصف حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
🌼🌿#بانوی_دوعالم
@sakineh_mouteh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤔اختلالهای اضطرابی چگونه در کودکان به وجودمی آید؟
روانشناس#پهلوان_نشان
@sakineh_mouteh99
25.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کباب تابه ای مرغ 🍗
ران و سینه چرخ شده مرغ،پیاز،نمک،فلفل سیاه و قرمز،ادویه کاری،زرد چوبه
برای سس:گوجه فرنگی،رب،مجدد ادویه ها،آب،پیاز داغ آماده
#آشپزی
@sakineh_mouteh99