eitaa logo
سلامت باش
5.2هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
9.1هزار ویدیو
9 فایل
🌹به سلامت باش خوش اومدی ❤️در اینجا به بهبود سلامت جسم، روح و روان می پردازیم🥰❤️ 🍏 #تغذیه 🩺 #پزشکی 😇 #آگاهی 💡 #دانستنی 💉 #بهداشت 🏃 #تندرستی 🧐 #رشد_فردی 🍶 #تب_سنتی تعرفه تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/331219259C983090fd06
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش درست کردن گل با گوجه فرنگی و خیار 😍🙌 برای تزئین سالاد عالیه 💡💓 @ideaNAB
دارچین👇 دارچین به کاهش دهنده سطح قند خون معروف است؛ دارچین می تواند به سرکوب کردن اشتها کمک کند. اضافه کردن دارچین به چای، قهوه و ماست از روش های راحت مصرف دارچین است. @ideaNAB
🍃 از بین بردن مورچه👇 مورچه ها فوق العاده از گچ بدشان می آید. کربنات کلسیم موجود در گچ مورچه ها را عقب می نشاند و از ورودشان به خانه جلوگیری می کند. می توانید خارج از خانه و یا در اتاق ها ( البته اگر ممکن است ) با گچِ تخته سیاه خط بکشید. حتی می توانید از پودر گچ استفاده کنید و آن را اطراف تمام ورودی هایی که مورچه ها از آنجا می آیند بریزید. مورچه ها هیچ تمایلی به گذر از این موانع ندارند بنابرین سرجای خود می مانند. @ideaNAB
🍃 تمیز کردن تلویزیون👇 تلویزیون را هنگام تمیز کردن خاموش کنید. ابتدا با یک دستمال خشک غبار آن را بگیرید و سپس با پنبه ی آغشته به محلول آب و الکل صفحه ی تلویزیون را تمیز کنید. الکل لکّه های چرب و اثر انگشت را بر طرف می کند. توصیه میشود از دستمال حوله ای و پرزدار استفاده نکنید. دیواره های غیرشیشه ای تلویزیون را نیز می توانید با پارافین مایع براق کنید و با دستمال خشک چربی اضافی را بگیرید و براق کنید. این روشن برای تمیز کردن ضبط صوت و ویدئویی که رنگ تیره دارند هم مناسب است. @ideaNAB
🍃 تمیز کردن ماشین لباسشویی👇 اینکه لباس‌هایتان را درون ماشین لباسشویی‌ای بگذارید که بوی خوبی نمیدهد اصلا خوشایند نیست. یکی از ترفندهای خانه داری این است که قبل از هرچیز با کمک سرکه سفید و جوش شیرین آن را تمیز کرده و ماشین را یک بار با آب گرم به کار اندازید و اجازه دهید که بین نیم ساعت تا یک ساعت بماند. بعد از آن می توانید دوباره لباس هایتان را در ماشین لباسشویی تمیز خود انداخته و از شستشوی آن لذت ببرید. @ideaNAB
شلنگ قلیان به علت مرطوب بودن و تنباکو حاوی 4000 نوع میکروب و قارچ است که میتواند باعث عفونت مزمن شود!🤒 14 روز طول میکشد تا کبد سموم وارد شده از یک بار مصرف قلیان را دفع کند! @ideaNAB
🍃 برای جلوگیری از بد رنگ شدن و سوختن بدنه قابلمه👇 هرگز اجازه ندهید چربی روی چدن‌های گاز بماند. زیرا قدیمی شدن لکه های چربی بروی چدن های گاز با هر بار داغ شدن دودی نا محسوس تولید میکنند و سبب بد رنگ شدن بدنه قابلمه ما میشود. @ideaNAB
🍃 تمیز کردن مایکروویو👇 یکی از لوازم برقی که بیشتر خانم ها با آن مشکل دارند مایکروویو است. برای تمیز کردن این وسیله، نیمی از یک لیموترش بزرگ را در کاسه ای آب قرار دهید و بگذارید پنج تا ده دقیقه (بسته به میزان کثیفی دستگاه) در مایکروویو بجوشد. بخار لیمو باعث تبخیر لکّه های چرب می شود و بوی بد را از میان می برد. در پایان با یک دستمال کتانی خشک دیواره های داخل دستگاه را تمیز کنید. دستمال آغشته به آب لیموترش تازه یا الکل نیز برای تمیز کردن مایکروویو و از بین بردن چربی ها بسیار سودمند است. هرگز از دستمال زبر، اسکاج یا سیم ظرفشویی برای تمیز کردن دستگاه استفاده نکنید. برای پیشگیری از پاشیدن چربی غذا به دیواره ها بهتر است هنگام پخت روی غذاهای چرب را با سلفون بپوشانید محلول دو قاشق غذاخوری آب لیموترش یا بکینگ پودر در یک پیمانه آب را مدت چهار تا شش دقیقه در مایکروویو بجوشانید. سپس با دستمال دیواره ها را تمیز و خشک کنید. @ideaNAB
🍃 متاسفانه بعضی از دوستان فکر میکنن شست و شوی روتختی زمانی واجبه که لک شده باشه یا کثیفی ببینن. اما در اصل باید ملحفه ها هر هفته شست و شو و تعویض بشه. یا نهایتا یک هفته در میان. برای شست و شوی ملحفه باید از مایع های خنثی استفاده کرد. نه اسیدی باشه نه بازی. و آنزیم دار هم‌نباشه. (دونه آبی نداشته باشه) بهترین گزینه مایع لباسشویی یا پودر صابون هست. من برای شست و شو از پودر صابون استفاده میکنم و نرم کننده های لباسمو هر چند وقت عوض‌ میکنم. گاهی سافتلن. اکتیو و الان هم از ورنل استفاده میکنم. همشون خوب هستن. اما‌ ورنل عطرش بهتره😍😍😍😍 دمای آب برای شستشوی ملحفه رنگی حداکثر ۳۰ درجه باید باشه. و اگر قابل اتو کردن هست جنس روتختیتون میتونین اتو هم بزنین. @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 روشی برای تمیز کردن و براق کردن فلزات. قبل از استفاده لطفا بروشور داخل جلاسنج را مطالعه کنید. کف قابلمه ها هم با این روش تمیز میشن👌 کلیپ رو کامل ببینید😍 @ideaNAB
🍃 هر زمان خورشت شما سوخت👇 به هیچ وجه داخلش آب نریزین بلکه اون را به ظرف دیگری انتقال بدین.بصورتی که مواد سوخته به ظرف دوم منتقل نشه سپس می تونید کمی اب جوش، نمک و ادویه به اون اضافه کنید و میتونید یک تکه پیاز هم بزارین داخل قابلمه و برای 5دقیقه بزارین روی گاز باشه. @ideaNAB
🍃 متاسفانه بعضی از دوستان فکر میکنن شست و شوی روتختی زمانی واجبه که لک شده باشه یا کثیفی ببینن. اما در اصل باید ملحفه ها هر هفته شست و شو و تعویض بشه. یا نهایتا یک هفته در میان. برای شست و شوی ملحفه باید از مایع های خنثی استفاده کرد. نه اسیدی باشه نه بازی. و آنزیم دار هم‌نباشه. (دونه آبی نداشته باشه) بهترین گزینه مایع لباسشویی یا پودر صابون هست. من برای شست و شو از پودر صابون استفاده میکنم و نرم کننده های لباسمو هر چند وقت عوض‌ میکنم. گاهی سافتلن. اکتیو و الان هم از ورنل استفاده میکنم. همشون خوب هستن. اما‌ ورنل عطرش بهتره😍😍😍😍 دمای آب برای شستشوی ملحفه رنگی حداکثر ۳۰ درجه باید باشه. و اگر قابل اتو کردن هست جنس روتختیتون میتونین اتو هم بزنین. @ideaNAB
🌼🍃 ماسک صورت با پرتقال برای پوست‌های خشک👇 برای برطرف کردن خشکی پوست صورت که عاملی در پیری و چروک شدن پوست است از پرتقال کمک بگیرید. برای تهیه این ماسک صورت باید پوست پرتقال را خشک و آسیاب کنید تا به صورت گرد درآید. دو قاشق چایخوری پنیر دلمه شده پرچرب، روغن تخم کتان، یک قاشق چایخوری روغن کبد ماهی و یک قاشق غذاخوری چای پررنگ گرم را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس گرد پرتقال را به مواد اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاورید. ماسک به دست‌ آمده را روی صورت قرار دهید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. @ideaNAB
نوشیدنی رژیمی🍷 وسوسه پرخطر برخلاف تصور نوشابه‌هاي رژيمي زيرو، لايت و... بدترين دشمنان دور كمر شما هستند. تحقيقات دانشمندان علوم سلامت دانشگاه تگزاس نشان داده، افرادي‌كه نوشيدني‌هايي با شيرين‌كننده مصنوعي (بدون قند) مصرف مي‌كنند، بيشتر از افرادي‌كه چنين نوشابه‌هايي نمي‌خورند وزن اضافه خواهند كرد. علت احتمالا طعم شيرين اين نوشابه‌هاست كه باعث مي‌شود فرد ندانسته به سراغ غذاهاي شيرين و چرب برود. تحقيق ديگري نشان داده، افرادي‌كه در مصرف اين نوشابه‌ها زياده‌روي كنند دچار انواع و اقسام بيماري‌هاي متابوليك مانند فشارخون بالا و تجمع چربي در ناحيه شكم مي‌شوند كه خطر حمله قلبي را افزايش مي‌دهد. راه لاغري: تا حد امكان از اين نوشيدني‌ها استفاده نكنيد. جدا از خطراتي كه ذكر شد، نوشابه‌هاي رژيمي مثل نوشابه‌هاي عادي باعث دفع كليسم بدن هم مي‌شوند. ماءالشعير گرچه كالري بالايي دارد ولي در مقادير متعادل دست‌كم ضرر ديگري ندارد. اصلا مگر آب و دوغ چه اشكالي دارد كه مي‌رويد سراغ نوشابه⁉️ @ideaNAB
🍃 برای آنکه دستمال گردگیری بدون پرزی داشته باشید👇 آن را داخل آب داغ و کف دار بگذارید و چند قطره تربانتین داخل آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس دستمال را بچلانید و پهن کنید تا خشک شود. این دستمال بدون پرز به خوبی برق می اندازد و گرد و غبار را نگه می دارد. این کار را هر دو هفته یکبار انجام دهید. @ideaNAB
🍃 از بین بردن لكه شمع از روي موزاييك👇 ابتدا كمي سركه گرم روي لكه بريزيد و بعد آن را با صابون و آب نيم گرم بشوييد و فوراً خشك كنيد. @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا