هدایت شده از خادمان ظهور
2.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#راز_سلامتی
#فرزندان_سالم
💢ضروریات سلامت کودکان از دیدگاه پزشکی...
خواب کافی: ترشح هورمون رشد
نور خورشید: تامین ویتامین د
گردو: سرشار از فسفر
شیر: سرشار از کلسیم
قند و شکر: حذف یا کاهش آن
پرتقال یا کیوی: روزانه یک عدد
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈
هدایت شده از خادمان ظهور
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#راز_سلامتی
#بهداشت_کلیه‌ها
🍏 ۱۰ تا از بهترین غذا‌ها برای سلامت کلیه
🍏سیر، پیاز، قارچ شیتاکه، ماکادمیا، تخم‌مرغ، زغال‌اخته، هندوانه، آجیل، جعفری و چغندر
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈