مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
🍂مسابقه سلامت و بهداشت آذر ۴۰۳🍂 ۱. کدام یک از موارد زیر منبع اصلی آفلاتوکسین است؟ الف) بادام زمینی
🌱با سلام و احترام
📌اعلام نتایج
💠برندگان مسابقه آبان ماه
کدهای
۳۷
و
۱۷۲
و
۲۰۰
و
313
و
۴۳۶
لطفا اطلاعات خود را برای ادمین ارسال فرمایند
نام و نام خانوادگی
موبایل
شهر محل اقامت
شماره کارت بانکی
🌱ان شاالله مسابقه آذر ماه، برنده بعدی شما باشید
📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇
🌍@salamat4life
💠نظافت و گندزدایی ماشین لباسشویی
📌رطوبت داخل ماشین لباسشویی مکان مناسبی برای رشد ویروسها، باکتریها و قارچها است، بنابراین برای داشتن لباسهایی تمیز و بدون آلودگی، گندزدایی ماشین لباسشویی ضروری است
🖋تمام مراحل شستشو در ماشین لباسشویی، با آب ولرم انجام میشود. این دما برای از بین بردن میکروبها کافی نیست و میکروب و باکتریهای موجود در لباسهای کثیف، در حین شستشو در درزها و شکافها قرار میگیرند و زمینه رشد قارچ و کپک فراهم میشود
این باکتریها در حین شستشو، به راحتی به لباسها منتقل میشوند. پس اگر از ماشین لباسشویی بوی نامطبوعی می دهد زمان گندزدایی رسیده است.
📌واشر لاستیکی ماشين لباسشویی نیز محلی امن برای پرورش کپک است.
آب کثیف موجود در واشر را باید به خوبی خشک کرد تا واشر کپک نزند.
🖋کپکها میتوانند در حین شستشو به لباسها منتقل و باعث بروز ناراحتیهای پوستی شوند
📌حداقل سالی دوبار نظافت و گندزدایی ماشین لباسشویی لازم است
💠میتوانید از ترکیب ۵۰% مایع سفیدکننده و ۵۰% آب هم برای تمیز کردن واشر استفاده کنید.
💠جوش شیرین و سرکه ترکیبی مفید برای نظافت و گندزدایی و رفع بوی ماشین لباسشویی ست
📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇
🇮🇷@salamat4life
هدایت شده از دانشبُد | کتاب چی بخونم🤓
📆
برای اینکه پیشرفت کنی 😉💪
و شخصیت قدرتمندی از خودت بسازی
باید این کارها رو شروع کنی به انجام دادن :
۱. قبل از ساعت ۸ بیدار شو
( واسه تنظیم خوابت از ضریب ۱/۵ استفاده کن)
۲. روتین صبح داشته باش.
۳. روزی یک ساعت ورزش کن
( پیاده روی، یوگا، دوچرخه و .)
۴. روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون
(بیشتر مربوط به توسعه فردی )
۵. روزی ۹۰ دقیقه به یادگیری یک
مهارت پولساز اختصاص بده.
۶. رژیم غذایی سالم واسه خودت بساز.
۷. هر شب، ۱۰ دقیقه پیشرفت روزانه
خودت رو ارزیابی و رصد کن.
🗓
گروه آموزشی دانشبُـد
💠نقش سگ های ولگرد در انقراض حیات وحش
🔺سگهای ولگرد تاکنون در انقراض ۱۱ گونه از حیاتوحش نقش مستقیم داشتهاند
🔸در مطالعه انجام شده توسط دانیال نیری کارشناس دانشگاه ایالتی هومبولت کالیفرنیا، ثبت حمله سگهای ولگرد به حداقل ۱۷گونه پستاندار در ایران گزارش شده است
💠غذارسانی به سگها = جفا به حیات وحش
💠غذادادن به سگهای ولگرد با نیت کمک به حیوانات و حیواندوستی، به طور مستقیم و غیرمستقیم باعث آسیب به گونههای دیگر حیات وحش میشود.
🖋غذارسانی مستمر و بدون برنامه به سگهای ولگرد باعث افزایش غیرطبیعی جمعیت این سگها می شود.
🖋سگهای ولگرد به دلیل هوش بالا و قدرت تطبیق زیاد میتوانند به شکارچیان خطرناک در زیستگاههای طبیعی تبدیل شوند.
🖋سگهای ولگرد که غذای کافی از طریق غذارسانها دریافت میکنند، به مرور زمان به زیستگاههای طبیعی نفوذ کرده و به گونههای دیگر حمله میکنند. این حملات اغلب باعث کاهش جمعیت گونههای بومی و تهدید جدی برای بقای آنها میشود.
اگرچه غذارسانها ادعا میکنند که این کار آنها نشاندهنده حیواندوستی است، اما بدون در نظر گرفتن اثرات بلندمدت، چنین رفتارهایی ممکن است به نابودی زیستگاهها و آسیب جدی به تنوع زیستی منجر شود
🇮🇷زهرا کشوری، فعال محیط زیست
📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇
🇮🇷@salamat4life
🇮🇷۹ آذر ۱۳۶۳
💠🇮🇷سالروز شهادت سردار خدمت در کردستان
💠🇮🇷شهید احسان باقری آرانی
💠🇮🇷مرد خدمت در دیواندره
💠🇮🇷خدمتگزاری اصیل از نسل خادم القرآن، استاد اسماعیل باقری
🇮🇷عزیز مردم کردستان بعد از ۴۰سال
🖋داغ احسان در دل مردم دیواندره تازگی دارد⚘️
🖋ذکر نامش در خیابانهای دیواندره؛ بغض در گلو، اشک حسرت بر چشم و لبخند محبت را بر لب های کسبه جاری می کند و با آه می گویند: حیف از باقری که رفت
🖋ذکر نامش، خاطرات مردانگی، شهامت و خدمت🇮🇷 را زنده می کند
🧾خاطرات شهید احسان باقری، سینه به سینه و نسل به نسل به جوانان دیواندره رسیده و آنها بدون دیدن احسان، از حماسه و رشادتهای شهید باقری، حرفها دارند
💠شهید احسان باقری، سردار سرافراز دیواندره ولی در آران و بیدگل گمنام است😔
📌وقتی در خیابان های دیواندره قدم می زنی احساس می کنی که در زادگاه شهید باقری راه می روی
🖋خیابان اصلی دیواندره که فرمانداری، شهرداری و بیمارستان بزرگ دیواندره در آن واقع است به نام شهید باقری است
🖋مرکز بزرگ مخابرات و مرکز مقاومت بسیج فرمانداری دیواندره به نام شهید باقری است
🏘شاید زادگاه شهید باقری، دیواندره است. چه تولدی بالاتر از شهادت؟
🖋هنوز در کنج طاقچه اتاق شان عکس شهید باقری را دارند
🖋هنوز به عشق شهید احسان باقری نام فرزندانشان را احسان می گذارند
آنان فهمیدند که او کیست و چه کسی را از دست داده اند..
🖋شهید احسان باقری در ناامن ترین زمان، کردستان و دیواندره را ترک نکرد
🖋در دوران کوتاه ۳ ساله خدمتگزاری مردم دیواندره، زیرساخت های شهری دیواندره توسط شهید باقری پی ریزی شد که هنوز پابرجا مورد استفاده است
🇮🇷یادت گرامی، شهید احسان باقری
با توجه به حمایت دوستان
من بعد شبهای جمعه مسابقه ای فرهنگی با هدایای کوچک همچون شارژ 🔋 موبایل و ... اجرا خواهد شد ان شاالله...
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
آمار مصرف قند و شکر و سلامت. تیرماه 1402 سالانه ایران به ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار تن شکر نیاز دارد . کاه
نمک🧂🧂🧂
نمک🧂🧂
نمک🧂
آلودگی های نمک بزودی..
هدایت شده از دانشبُد | کتاب چی بخونم🤓
.
خدا همین جاست ؛ نیازی به سفر نیست!
خدا همان گنجشکی است که
صبح برای تو می خواند.🦜
خدا در دستان مردی است که
نابینایی را از خیابان رد می کند.🛣
خدا در اتومبیل پسری است که
مادر پیرش را هر هفته برای درمان
به بیمارستان می برد .🏨
خدا در جمله ی 🪄
“عجب شانسی آوردم” است.
خدا خیلی وقت است که
آمده نزدیک من و تو 🕋
خدا در همین حوالی است.❤️
.
گروه آموزشی دانشبُـد
📈اینفوگرافی
📖هرم یادگیری
🖋آموزش به دیگران، بالاترین درصد یادگیری را دارد.
🖋باروش های متنوع و همچنین با بهره گیری از فضای شاد می توانیم کیفیت یادگیری را افزایش دهیم.
📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇
🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335
🖋انسان و درخت
🖋جذب کربندیاکسید یک درخت
📌یک درخت معمولی سالانه حدود ۲۱ کیلوگرم دی اکسید کربن را جذب می کند. هرچند که این درخت باید بالغ بوده و سن بالایی داشته باشد.
📌به طور میانگین یک درخت در طول حیات خود که معمولا ۱۰۰ سال است، می تواند حدود یک تن دی اکسید کربن را جذب نماید.
📌انسانها در طول یک سال حدود ۴۰ میلیارد تن دی اکسید کربن تولید می کنند یعنی برای بقای زندگی بر روی کره زمین باید سالانه ۴۰ میلیارد درخت کاشته شود.
‼️حتی اگر کاشت این تعداد درخت مقدور باشد باز هم زمین کافی برای کاشت این تعداد بسیار زیاد درخت وجود ندارد.
⏳️درک بهتر تولید دیاکسیدکربن توسط انسان:
🔋یک بویلر تولید بخار را در نظر بگیرید که مصرف انرژی آن ۱۳۵۰۰ کیلووات ساعت است که این مصرف در بین بویلرها شایع بوده و بسیار در صنعت مورد استفاده قرار می گیرد.
💡به ازای هر کیلو وات ساعت مصرف انرژی از طریق سوختهای فسیلی حدود ۲۱۵ گرم دیاکسیدکربن تولید می شود.
💡یک بویلر ، سالانه حدود ۲۹۰۰ کیلوگرم دی اکسید کربن تولید می کند، یعنی برای جبران این میزان تولید دیاکسیدکربن باید ۱۳۸ درخت در سال کاشته شود.
💡کاشت سالانه ۱۳۸ درخت آن هم فقط برای استفاده از یک بویلر اصلاً کار ساده و ارزانی نیست و اینجاست که اهمیت استفاده از انرژیهای پاک، خود را نشان می دهد.
📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇
🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335
💠۹ آذر، شیخ صدوق
💠ارزيابى احاديث طبّى با شیخ صدوق
📌بزرگِ محدّثان شيعه، محمّد بن بابويه قمى، شیخ صدوق (ره) احاديث طبّى را به گونه اى ارزيابى مى كند كه جز در موارد خاص نمى توان به آنها اعتماد كرد
وى مى نويسد:
📌عقيده ما درباره اخبار و احاديثى كه درباره طب رسيده، آن است كه اين احاديث، بر چند گونه اند:
🖋برخى از آنها با نظر به آب و هواى مكّه و مدينه گفته شده اند و به كار بستن آنها در ديگر شرايط آب و هوايى درست نيست
🖋در برخى از آنها معصوم(ع) بر پايه آنچه از حال و طبع سؤال كننده مى دانسته، پاسخ داده و از همان موضع فراتر نرفته است هر چند كه امام بيش از آن شخص به طبع وى آگاهى داشته است
🖋برخى از آنها را مخالفان، با هدف زشت نماياندن چهره مذهب در نگاه مردم در ميان احاديث گنجانده اند
🖋در برخى از آنها، سهوى از راوى حديث، سر زده است
🖋در برخى از آنها بخشى از حديث، حفظ شده و بخشى ديگر از آن، فراموش شده است
♦️آنچه درباره عسل روايت شده كه درمان هر دردى است، روايتى است صحيح و معنايش نيز اين است كه عسل، شفاى هر بيمارى اى است كه از بُرودت طبع برخيزد.
♦️نيز آنچه درباره استنجا با آب سرد براى مبتلايان به بواسير رسيده، در موردى است كه بواسير شخص، از حرارتِ طبع، سرچشمه گرفته باشد
♦️آنچه برای درمانگری بادنجان روايت شده، ناظر به هنگامِ رسيدن خرما و در مورد كسانى است كه خرما مى خورند، نه ناظر به ديگر اوقات
لذا آنچه در مورد درمانِ درستِ بيمارى از امامان ع رسيده، مضمون آيات و سوره هاى قرآن و يا دعاهايى است كه به حكمِ سندهاى قوى و طُرُق صحيحى كه به واسطه آنها به ما رسيده اند پذيرفته خواهند شد
منبع
منبع
منبع
💠"میکروبها مقاومت را یاد میگیرند، ما نیز باید مقاومت را دور بزنیم!" 🦠💪
🟠طبق گزارش WHO تخمین زده میشود که مقاومت میکروبی باکتریایی در سال ۲۰۱۹ مستقیماً مسئول ۱.۲۷ میلیون مرگ جهانی بوده و به ۴.۹۵ میلیون مرگ دیگر نیز کمک کرده است.
🔴مقاومت میکروبی در سراسر جهان نه تنها یکی از ۱۰ تهدید اصلی سلامت محسوب شده، بلکه به عنوان تهدیدی جدی برای توسعه پایدار نیز شناخته می شود.
📈📈📈📈
🟣همه افراد در مبارزه با مقاومت میکروبی نقش دارند.
🔵با ارتقای دانش و آگاهی از مقاومت میکروبی، باهم متحد میشویم تا در این نبرد هوشمندانه پیروز شویم.💡🌍
⚪️به سلامت جامعه خود فکر کنیم، داروها را درست مصرف کنیم و دست به دست هم بدهیم تا جلوی مقاومت میکروبی را بگیریم. 🤝💊
🟢هر حرکت هوشمندانه ما میتواند یه گام بزرگ در حفظ سلامتی همه باشد.
🟠این پدیده در حال حاضر تبدیل به یک بحران اجتماعی-اقتصادی شده که نه تنها سلامت انسانها در هر گروه سنی و هر منطقه از جهان، بلکه سلامت حیوانات، گیاهان و نیز سلامت و امنیت غذایی را به شدت تحت تاثیر قرار داده و محیط زیست را به محلی برای ذخیره و انتقال باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک تبدیل خواهد کرد.
🚫با پرهیز از تجویز غیرضروری داروهای ضدمیکروب از مقاوم شدن میکروبها جلوگیری کنیم.
📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇
🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335