⚠️ تهدید جدی پلاستیک برای سلامت انسان و سایر موجودات/ 1⃣ «ظروف کاغذی» انتخاب سالمی نیستند! ⚠️ ظروف کاغذی هم پلاستیک دارند! 🔸پس از استفاده گسترده از ظروف یکبار مصرف و شناسایی عوارض متعدد آنها بر سلامت و محیط زیست، انواع دیگری از ظروف یکبارمصرف تحت‌عنوان ظروف «سلولزی» و «کاغذی» به بازار آمد. 🔸تبلیغات بسیاری نیز در دوره‌ای برای این محصولات انجام شد اما واقعیت این است که در تولید همه ظروف یکبار مصرف، کاغذی، سلولزی و محصولات مشابه، از پلاستیک استفاده می‌شود. 🔸در واقع، پلاستیک در لایه‌های زیرین ظروف سلولزی و کاغذی وجود دارد. حتی اگر تاثیر مستقیم ذرات پلاستیک بر سلامت را کنار بگذاریم، این ترکیبات پس از رها شدن در طبیعت و به شکل میکروپلاستیک‌ منابع آب و خاک را آلوده می‌کنند، بازگشت به بدن انسان اتفاق می‌افتد و عوارض متعددی را ایجاد می‌کنند. 🔸در حال‌حاضر، گرایش به استفاده از لیوان‌ها و ظروف شیشه‌ای همانند گذشته در دنیا مرسوم شده و با تاکید بر شستشوی مطلوب آنها می‌توان از عوارض ظروف یکبارمصرف دور ماند. 👤 دکتر آراسب دباغ‌مقدم، متخصص بهداشت عمومی و ایمنی مواد غذایی 📜 هفته نامه سلامت، شماره ۹۶۴ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

▪️ شهادت امام موسی کاظم (علیه‌السلام) تسلیت باد 🏴 🔹امام موسی کاظم (علیه‌السلام): مَن کَفَّ غَضَبَهُ عَنِ النّاسِ کَف َّ اللّه. عَنهُ عَذابَ یَومِ القِیامَة 🔹هر کس خشم خود را از مردم باز دارد، خداوند عذاب خود را در روز قیامت از او باز مى دارد. 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

⚠️ تهدید جدی پلاستیک برای سلامت انسان و سایر موجودات/ 2️⃣ شوک دمایی و فشار، موجب انتشار بیشتر میکروپلاستیک‌ها 🔸نکته‌ای که در مورد میکروپلاستیک‌ها وجود دارد اینکه هرچه صدمه بیشتری به ظرف وارد شود، آسیب نیز بیشتر خواهد بود. 🔸این صدمه ممکن است به‌دلیل تنش دمایی با استفاده از مایعات و غذای داغ یا انجماد باشد. 🔸حتی بررسی‌ها نشان می‌دهد هرچه دفعات باز شدن درب بطری یکبار مصرف بیشتر باشد، رها شدن میکروپلاستیک‌ها نیز بیشتر است. 🔸همچنین، تغییر در ظرف مانند فشردن بطری آب و ... نیز آزادسازی بیشتری از میکروپلاستیک‌ها در آب آشامیدنی یا هر ماده مشابه را در پی دارد. علاوه بر ظروف یکبار مصرف، انواع ظروف پلاستیکی نیز کاربرد دارند. در این مورد باید اشاره کرد که هرچقدر پلاستیک‌ها مقاوم‌تر باشند، انتشار میکروپلاستیک‌ها کمتر است. 🔸به‌عبارتی هرچه چگالی ظرف کمتر باشد شرایط برای ورود میکروپلاستیک‌ها به محتوای آن تسهیل می‌شود. 👤 دکتر آراسب دباغ‌مقدم، متخصص بهداشت عمومی و ایمنی مواد غذایی 📜 هفته نامه سلامت، شماره ۹۶۴ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

🔉 بریده #برنامه_رادیویی 👨‍💻 عارضه سردردها با منشا گردنی 📌 این سردردها بسیار به راحتی با اقدامات ورزشی قابل درمان و حتی پیشگیری است. 👤 دکتر سپیده نیازی، متخصص پزشکی ورزشی و آسیب های عضلانی و مفصلی 📻 رادیو سلامت، برنامه به زندگی سلام کن، زنگ ورزش 🗓 ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

🎥 #بریده_گفتگوی_تلویزیونی 📌آموزش حرکات ورزشی با استفاده از چوب ◀️ دکتر عبدالوهاب قاضی، متخصص طب پیشگیری 📺‌ شبکه ۳ سیما، برنامه طبیب 🗓 ۱۴۰۳/۵/۹ 🔗 پیوند مشاهده 🌐 منتخب برنامه‌های سیما با موضوع سلامت 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

#بریده_کتاب 🔸مرباها باید تا حد امکان بدون شیرابه و شهد استفاده شوند. 🔸بهتر است کمی کره طبیعی همراه مرباها میل شود که به شرط داشتن فعالیت مناسب باعث چاقی نخواهد بود. 📚پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی/دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی/ص۵۳ 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

⚠️ تهدید جدی پلاستیک برای سلامت انسان و سایر موجودات/ 3️⃣ فرهنگ‌سازی برای کنار گذاشتن ظروف یکبار مصرف 🔸استفاده از ظروف یکبارمصرف و پلاستیک‌ها به‌عنوان چالش جدی در زمینه سلامت مطرح است و حتی براساس مطالعات، شواهدی از وجود این ذرات در مغز انسان نیز دیده می‌شود که منجر به بروز عوارض متعددی بر سلامت خواهد بود. 🔸گرچه کاربرد این ظروف به‌قدری رایج شده که شاید به‌نظر برسد کنار گذاشتن آنها امری غیرممکن است، اما در هر حال، آگاه‌سازی راجع به عوارض پلاستیک‌ها باید از امروز آغاز شود تا به‌تدریج و طی سال‌های آینده به نتیجه مطلوب برسد. 🔸در حال‌حاضر، استفاده از بطری‌های آب یکبارمصرف در کشورهای اروپایی به‌ندرت دیده می‌شود و افراد بطری‌های پلاستیکی مقاوم شخصی را همراه خود دارند و خرید، استفاده و رهاشدن این ظروف در طبیعت را به‌طور چشمگیر کاهش داده‌اند. 👤 دکتر آراسب دباغ‌مقدم، متخصص بهداشت عمومی و ایمنی مواد غذایی 📜 هفته نامه سلامت، شماره ۹۶۴ 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

🌹 عید سعید مبعث، آغاز راه رستگاری و طلوع تابنده مهر هدایت و عدالت، مبارک باد 🌺 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا

💢 حلقه مفقوده در نسبت خودکشی با شرک خفی «آیات قرآنی با وضوح کامل از این حقیقت خبر می‌دهد که اطاعت از غیر ـ اگر چه نفس خود باشد ـ، دل دادن به غیر ـ اگر چه مباح باشد ـ، خوش بودن با غیر و ناخوش بودن از فقدان غیر، همه و همه از مراتب شرک خفی بوده و پرستش و عبادت غیر خدا محسوب است و هر کدام به نحوی از عدم تعظیم حق و نشناختن و مراعات نکردن جانب عزّ و عظمت او سرچشمه می‌گیرد. 🔸خالی بودن دل از تعظیم حق، توجه نداشتن به قدر و عظمت او و مراعات نکردن ساحت عزّ او، از مصائب و گرفتاری‌های بسیار مهم و پرخطر است» (۱). 🔸بسیاری از موارد خودکشی ریشه در ناخوش بودن از فقدان غیر دارد که از مراتب شرک خفی است. 🔸رهبر انقلاب فرمودند «حفظ نظام و در واقع حفظ ایمان مردم، اوجب واجبات است»(۲). 🔸ای کاش روانشناسان انجمن علمی پیشگیری از خودکشی بدانند که عمل به این واجب و شرک‌زدایی از جامعه، چه نقش مهمی (حداقل در بخش عوامل فردی) در پیشگیری از خودکشی می‌تواند داشته باشد. ❇️ «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» (۳) ↙️ پی‌نوشت‌ها: 1⃣ کتاب مکاتبه و اندیشه، شماره ۱۷، بخش دوم: ره توشه قرب (تلخیصی از کتاب مقالات استاد محمد شجاعی)، مرکز فرهنگی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها 2⃣ بیانات در دیدار مبلغین و طلاب حوزه‌های علمیه سراسر کشور، ۲۱ تیر ماه ۱۴۰۲ 3⃣ سوره رعد، آیه ۲۸ ✍ همایون سلحشور فرد، کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا