عرضه انواع عطرهای طبیعی #رایحه_درمانی

دمنوش دیابت - درمان قطعی قند خون - کاهش قند خون حتی از 500 به 100- کاهش وابستگی به قرص و انسولین

گل خطمی / گیاهی کم آب بسیار کابردی در بیماری های عفونی / ریه/ ناراحتی های تنفسی/ تقویت رشه مو/ رفع ریزش و شوره سر/ برای کاشت و رشد نیاز به رسیدگی خاصی ندارد. / قیمت آن از زمان شروع کرونا تا امروز حدود8 تا 10 برابر شده. مناسب برای کشت / بذر گل خطمی برای کشت موجود است.

درمان بواسیر 1- هرگاه ساییده مخلوطی از پوست خشک «انار» و «مازو» را در لگن یا طشتی بریزید و داخل آن حمام ته‌نشین کنید، بواسیر نوع بیرون زدن مقعد برطرف خواهد شد. 2- خوردن «سیاه دانه» سوخته شده مفید است. هرگاه به همراه رب «مورد» خورده شود بی نظیر است. 3- «روغن تخم بالنگ»، «شیرین بیان»،«تره»، «فلفل بیابانی» ، «طالبی»، ضماد «نعناع»، «ریواس»، «سرکه»، «توت فرنگی»، «اسفناج»، «ضماد راتیانج» و «پوست خشک کدو» مفید می‌باشند. 4- چنانچه بذر «تره بیابانی» را پنج روز، هر روز پنج گرم بخورید، بواسیر را بند می‌آورد. 5- خاکستر شاخه‌های «انگور» اگر به صورت پماد مالیده شود، بواسیر را درمان می‌کند. 6- جوهر تند «فلفل سبز»، تسکین دهنده‌ی بواسیرهای دردناک و ملتهب است. 7- بخور بوداده «تخم تره» جهت بواسیر نافع است. 8- شیاف «سورنجان» با پیه جهت افتادن دانه‌های بواسیر نافع است. 9- «اخلال و بسر» (مرحله سوم و چهارم خرما) برای بواسیر تجویز شده است. 10- گذاشتن مرهم خام «سیب زمینی»، مخلوط با «روغن زیتون» روی دکمه‌های بواسیر مفید است. 11- خوردن و مالیدن روغن مغز هسته ی تلخ «زردآلو» جهت مبتلایان به بواسیر نافع است. 12- چون پوست ریشه «گردو» را در «روغن زیتون» بجوشانید تا له شود، ضماد آن جهت بواسیر بسیار مؤثر است. 13- دانشمندان با مصرف 30 تا 40 قطره از عصاره «زنجبیل سگ» - سه مرتبه در روز- خونریزیهای معدی، بواسیر و خون رم را بند آورده‌اند. 14- نشستن در وان آب جوشانده غلیظ «ماردارو» جهت بواسیر مفید است. 15- میوه «سنجد» سرشار از ویتامینهای «A» و «B» بوده و کمی ویتامین «k» دارد. به این جهت ضد بواسیر است. 16- چنانچه میوه درخت «داروش» را در آب گرم خیسانده و پوست آن را از شهد آن جدا کرده، صاف کنید و آن رابا مغز گردو یا مغز دانه بید انجیر سرشته بخورید، جهت بواسیر نافع است. 17- مالیدن ضماد برگ تازه «خمان صغیر» با پیه جهت معالجه بواسیر تجویز شده است. 18- ضماد «کره» با «سورنجان»ی که نرم کوبیده باشید جهت قطع دکمه بواسیر به تجربه رسیده است. برای این کار، کره هرچه کهنه‌تر باشد مفیدتر است. 19- ضماد «پیاز» با «زرده تخم‌مرغ»، همچنین با «کوهان شتر» جهت بو سیر مفید بوده، بواسیر را باز می‌کند. 20- برای معالجه بواسیر بهتر است روغن کهنه «نارگیل» را با روغن هسته «زرد آلوی تلخ» مخلوط کرده و به کار برید. 21- مالیدن روغن «وسمه» که برگ آن را با هموزن آن روغن کنجد در وسمه جوش یا ظرفی دگر با آتش ملایم پخته باشید جهت بواسیر نافع است. 22- شیافی که با پودر «چوبک» ساخته شود مسکن درد بواسیر می‌باشد. 23- ضماد دانه‌های «کرچک» با آب «تره»، چه بخورید و چه بمالید جهت بواسیر مفید می‌باشد. 24- مالیدن عصاره «تاجریزی»، بواسیر را برطرف می‌کند. 25- ضماد پخته «پرسیاوشان» با روغن جهت بواسیر سودمند است. 26- چنانچه آرد «ارزن» یا «گاورس» را در روغن بپزید، مالیدن این روغن برای درمان بواسیر مفید است. 27- ضماد برگ «علف هزار چشم» برای درمان بواسیر تجویز می‌شود. 28- ساقه زیرزمینی «اسپیره» برای دفع بواسیر نتیجه خوب داده است. 29- «انبه»، «قهوه»، «چای»، «بلوط»، «بومادران»، «دود خاکشیر»، «شنبلیله»، «شاهتره»، «گل میخک»، «کیسه کشیک»، «کاسنی صحرایی»، «گل فنجان»، «دود اسفند»، «زغال اخته» و «نعنای خشک» مفید می‌باشند. 👈🌿 درمان بواسیر باداروهای گیاهی ... بواسیر(هموروئید)، بیماری دردناکی است که باعث التهاب و بزرگ شدن رگ های اطراف مقعد می شود. درمان های طبیعی برای بواسیر وجود دارد. هاماملیس: از برگ ها، پوست درخت و ساقه های این گیاه برای تهیه دارو استفاده می شود. آب تقطیر شده این گیاه برای درمان بواسیر مفید است. برای استفاده،پنبه را به آب این گیاه آغشته کنید و به قسمت موثر بمالید. سرکه سیب: این سرکه علاوه بر خاصیت انقباض، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار با پنبه آغشته به سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید. ژل آلوئه ورا: این گیاه ژل طبیعی است و استفاده از آن به تسکین درد کمک می کند. شاه بلوط هندی: این میوه به طور موثر گردش خون بدن را بهبود می بخشد و ورم را کاهش می دهد. بواسیر نوعی واریس در قسمت مقعد به حساب می آید و با مصرف خوراکی این میوه، ورم کاهش پیدا می کند و علایم آن نیز کاهش می یابد. سرگوم: این بوته همیشه سبز است که التهاب را درمان می کند. این گیاه علاوه بر کاهش ورم، دیواره رگ ها را تقویت می کند و در نتیجه درد را تسکین می دهد. عصاره دانه انگور: عصاره دانه انگور برای بهبود بخشیدن به گردش خون و درمان واریس موثر است. تمامی قسمت های انگور به ویژه عصاره دانه انگور برای درمان بواسیر مفید است. . ♦️درمان بواسیر با انجیرخشک♦️ ✅انجیرها را بشویید و شبها در آب بگذارید. صبح با شکم خالی آب انجیر خشک را بنوشید. استفاده از رژیم غذایی حاوی فیبر باعث درمان

هموروئید می شود✅ 💟 #درمان_طبیعی ⚜ ⇦ بواسیر 🔱 ⇦ مقداری پنبه را به روغن بادام آغشته ڪرده و روی ناحیه آسیب دیده بزنید روغن بادام مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف میڪند. ⚛ #علل_بواسیر 🔺یبوست ❌پرخوری ❌تغذیه غربی ❌بادمجان خوری ❌زیادنشستن درمستراح ❌خوردن رب گوجه فرنگی ❌خوردن ماهی با تخم مرغ ❌مصرف گوشت گاو و گوساله 🔻مجامعت پی در پی با مثانه پر 💟 #درمان_بواسیر ✴️•⇦ یک ق.چ سرکه سیب طبیعی را در یک فنجان آب مخلوط کنید و روزی دوبار بنوشید 📝•⇦ اگر تحمل سوزش اولیه سرکه سیب دارید با پنبه سرکه سیب طبیعی را به مقعد بمالید 💟 #روغن_بنفشه ♨️✍ روغن بنفشه رافع سوزش مقعد و بواسیر است ♨️✍ نشستن داخل محلول آب ولرم با روغن بنفشه برای سوزش مقعد ناشی از شقاق و بواسیر مفید است 💟 #درمان_بواسیر 🔘✍ ضماد حنا+ عسل+ زرده تخم مرغ محلی 🔘✍ ضماد ترکیب پودر نشاسته + عسل+ زرده تخم مرغ °✨ 💦🍃 #مفید_برای_درمان_بواسیر 🍃 #تره از⚜امام صادق(ع)⚜درباره ی تره پرسیدند، فرمود: ✍🏻آن را بخور؛ چرا که در آن، چهار ویژگی است: بوی بد دهان را خوش می سازد؛ بادها را (از بدن) می راند؛ بواسیر را ریشه کن می کند، و برای کسی که بر (خوردن) آن مداومت ورزد، مایه ی ایمنی از جذام است ✍🏻تره بخارپز شده به صورت تنقیه (شیاف) اگر بر موضع بواسیر نهاده شود، تاثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد 🍃 #زردک ⚜امام صادق(ع)⚜ ✍🏻زردک، مایه ی ایمنی از قولنج و بواسیر است و توان نزدیکی را تقویت می کند 🍃 #برنج ⚜امام صادق(ع)⚜ ✍🏻برنج، خوب خوراکی است! روده ها را فراخ می کند و بواسیر را ریشه کن می سازد 🍃 #سنجد ⚜امام صادق(ع)⚜ ✍🏻سنجد... کلیه ها را گرم می کند، معده را پاک می سازد و مایه ی ایمنی از بواسیر و تنگدستی است 🍃 #طهارت_گرفتن_با_آب_سرد ⚜امام صادق(ع)⚜ ✍🏻طهارت گرفتن با آب سرد، بواسیر را از میان می برد ✍🏻در درمان بواسیر،فرد بیمار باید یبوست را نیز درمان نموده و از زیاد نشستن در مستراح نیز خودداری ورزد °✨° 🍃 #بواسیر 💦🍃انجیر یک درمان مفید برای افراد مبتلا به بواسیر است ✍🏻خیسانده 7 عدد انجیر را 12 ساعت بخیسانید قبل خواب میل کنید.

در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶 ▫️کف‌ پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود ▫️انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک می‌تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز می‌‌تواند، باعث کاهش درد دندان شود درمان خشکی بینی و بازگشت بویایی ▫️ استنشاق گلاب روزی سه بار ▫️ مالیدن پماد ویتامین آ چشمی به بینی ▫️ مصرف مایعات فراوان ▫️ بخور گل بنفشه سایر درمان‌ها 👇 ▫️ حجامت سر ▫️روغن مالی دور ناف با روغن سیاهدانه و کرچک ( معجزه لاغری طب سنتی👇👇 ) مشاور کانال طب سنتی: تخم کرفس ۳۰گرم سیاه دانه ۲۰گرم زیره سیاه. ۱۰گرم پودرلیموعمانی۳۰گرم تخم کتان ۳۰گرم تخم شنبلیله ۲۰گرم هلیله سیاه ۱۰گرم همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید البته اگه زودتر به وزن مناسب رسیدید میتوانید مصرف دارو را قطع کنید هرهفته بسته به میزان چربیهای انباشته شده در بدن بین 3 تا 4 کیلو کاهش خواهی داشت، (عزیزان عضو کانال طب سنتی این برنامه رو مشاور کانال تهیه و تایید کردن برای دوستانتان که دچار چاقی هستند بفرستید.

❎درمان شوره سر 🍎 سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید.👌 پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. هفته ای 2⃣ دو بار انجام بدین . خواص چند روغن گیاهی😍👌 🔰 روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو. 🔰 روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست. 🔰 روغن فندق : تقویت و رویش ابرو. 🔰 روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن. 🔰 روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده. 🔰 روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه). 🔰 روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر. 🔰 روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو . 🔰 روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی. 🔰 روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.

سلام. #مواد_غذایی_نطفه_ساز_و_تقویت_تخمدان_ 1- جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل شود 2-حتما هلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود . 3- به جای آب نوشیدنی ، مردان(عرق یونجه+عرق خارخاسک) مصرف کنند. زنان (عرق یونجه+خارخاسک+رازیانه) مصرف کنند . 4- داخل چای حتما ( دارچین +زنجفیل+قولنجان) اضافه شود . 5-با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود . 💥 6-روزانه یک هویج خورده شود . 7-خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است . 8-حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود . 9-سبزی کرفس و تخم کرفس بسیار موثر است . 10-(کنجد +عسل+شیره ی انگور) به عنوان صبحانه میل شود . 11-خردل حتما در خورشتها اضافه شود . 12-زیره باید به حد اعتدال مصرف شود . 13-مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسد . 14- خوردن سیر ، و پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار موثر است . 💥 15-مصرف مرغ خانگی منی را افزایش میدهد . 16- خوردن روزانه دو عدد کندر با دندان جلو بسیار موثر است . 17- حتما میخک را با شیر دم کرده مصرف کنید . 18-خوردن خاکشیر روزانه دو لیوان هرگز فراموش نشود . 19- هنگام طبخ غذا حتما از ادویه ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود . 20-دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید . تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید . 21- فندوق ، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود . 22-همراه غذا زیتون خورده شود . 23- موادی را که اشاره میشود اگر زیاد مصرف شود نطفه ها را از بین میبرد ( زیره - رازیانه(برای مصرف مردان)- عدس- سنجد-ترشی- سرکه- میوه های ترش و نارس-کافور – استفاده از عطرهای با بوی سرد ) 24-چای با خرما مصرف شود . 25- در بعضی از موارد احتیاج به بادکش ، زالو ، یا حجامت نیزمیباشد . که حتما باید اصولی و در زمان مشخصی انجام شود . ❇️چون هیچ عاملی مانند استرس و عصبی شدن روند درمان را به هم نمیزند . حتما از دم کرده ی ( گاوزبان+بادرنجبویه+ریشه ایرسا) به عنوان چای مصرف شود .

✅✅درمان #سوختگی 🔥 📚ﺑﺮﮔﺮﻓﺘﻪ اﺯ ﻧﺴﺨﻪ ﻫﺎﻱ ﭘﺪﺭ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ اﻳﺮاﻥ ﺩﻛﺘﺮ ﺣﺴﻴﻦ ﺧﻴﺮاﻧﺪﻳﺶ - درمان سوختگیهای سطحی : الف - مالیدن عسل  ب -  ژل آلوئه ورا مداوم  ج -  سفیده تخم مرغ  د -  سیب زمینی رنده شده * توجه : هر کدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد ضمنا استفاده از عسل مانع تاول زدنو باعث ترمیم سریع پوست  می شود . ۲ - درمان سوختگیهای عمقی :  استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل  * 💠 توجه : به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود. ۳- درمان آفتاب سوختگی :مالیدن روغن زیتون 💠* توجه : جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی می توان روغن زیتون یا ژل آلوئه ورا را از قبل استفاده نمود

پاسخ به سوالات: لک و پیس در صورت: عرق کاسنی،شاتره ، گلاب و خاکشیر که حداقل ۸ ساعت داخل عرقیات خیس خورده باشه صبح ناشتا کاهش مصرف مرغ و تخم مرغ عدم مصرف غذاهای سرخ کردنی مصرف روغن زیتون، شحم گاو و کنجد مصرف آب زرشک، آب انار و شربت مصفای خون

[۷/۳،‏ ۲۲:۱۹] محمدصادق جمالی: پاسخ به سوالات: درمان سوزش واژن و عفونت زنانگی: کپسول پونیکا و یک قاشق چای خوری پودر رازیانه در زمان پاکی مصرف کنید. عسل طبیعی در واژن تزریق کنید. غذاهای سرخ کردنی کمتر مصرف کنید. تخم مرغ و مرغ های بازاری مصرف نکنید. سکنجبین بعد از غذاها ، ۲ قاشق غذاخوری میل کنید یک دوره ۴۰ روزه ، پودر ماالجبن مصرف کنید. دمنوش های آرامبخش مثل به و سیب بخورید [۷/۳،‏ ۲۲:۲۳] محمدصادق جمالی: ❎درمان شوره سر 🍎 سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید.👌 پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. هفته ای 2⃣ دو بار انجام بدین . خواص چند روغن گیاهی😍👌 🔰 روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو. 🔰 روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست. 🔰 روغن فندق : تقویت و رویش ابرو. 🔰 روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن. 🔰 روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده. 🔰 روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه). 🔰 روغن جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر. 🔰 روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو . 🔰 روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی. 🔰 روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.

امروز یک قرعه کشی مهم برای مشتریان خانه سلامت داریم...منتظر اخبار تکمیلی باشید

امروز با هر خرید بالای ۵۰هزار تومان در قرعه کشی یک میلیون ریالی شرکت کنید. رسید خرید را نزد خود نگه دارید و یا عکس آن را بگیرید.. قرعه کشی در آخر امشب انجام می شود..

#قرعه_کشی #خانه_سلامت_گلپایگان #یک_میلیون_ریال_جایزه امروز با هر خرید بالای ۵۰هزار تومان در قرعه کشی یک میلیون ریالی شرکت کنید. رسید خرید را نزد خود نگه دارید و یا عکس آن را بگیرید.. قرعه کشی آخر امشب انجام می شود.. فقط امروز فرصت دارید.. خانه سلامت گلپایگان عطاری، فروشگاه مواد غذایی سالم، طبیعی، ارگانیک، رژیمی آدرس: خیابان مسجد جامع- جنب کتابخانه 03157438380 #قرعه_کشی #خانه_سلامت_گلپایگان #یک_میلیون_ریال_جایزه https://eitaa.com/salamat_golpa

با سلام . ضمن عرض خدا قوت خدمت مشتریان و همراهان عزیز گروه خانه سلامت گلپایگان برنده #جایزه #یک_میلیون_ریالی امروز ۱۳تیرماه سرکار #خانم_نیکبخت با خرید به مبلغ ۶۰۰۰۰تومان از فروشگاه خانه سلامت به شماره ۱۰۱۶***۰۹۱۳ جهت #خرید_رایگان به مبلغ یکصد هزار تومان از فردا می توانید به مدت یک هفته اقدام کنید. برخی از #مشتریان پیشنهاداتی برای نحوه جوایز دادند، اگر در ماه #ده_میلیون_ریال بخواهیم #جایزه بدهیم شما چه پیشنهادی دارید؟!

پاسخ به برخی سؤالات: توصیه های کمکی برای درمان MS: توصیه کلی: مصرف گرمی ها و عدم مصرف سردی ها 1- انجیر؛ شبی هفت عدد انجیر خیس خورده دریک لیوان آب که هم آب هم انجیر خورده شود 2- زیتون؛ هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت عدد زیتون شب دو ساعت بعد از شام (زیتون شور غیر کارخانه ای) 3- چرب کردن مواضعی که دچار ضعف حسی و حرکتی شده اند با روغن زیتون بودار 4- پرهیز از بوهای سرد و بوهای صنعتی به همراه داشتن عطر گل محمدی و استشمام مداوم آن 5- استفاده از ملین ها و هضم کننده ها برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش 6- روزی چند پر زعفران 7- روزی یک نخود از ریشه جینسینگ را بجوشانید و یا پودر کرده همراه با آب بخورید/ 8-روزی یک مشت در روز گیاه خرفه بخورید. 9-- یک مشت در روز گیاه گزنه می باشد. 10-خوردن گیاه خشک گزنه ، شاهدانه موجب کاهش لرزش های ناشی از این بیماری می شود میوه این گیاه را بو نداده با آب مخلوط کنید. 11-جویدن کندر یا جوشاندن آن و بعد میل کردن جوشانده و خود کندر 12-ترکیبی از سنا، زعفران، فلفل سفید، سعد کوفی، کندر هر کدام یک کثقال با 5 مثقال عسل که بعد از ترکیب طی 7 روز خورده شود کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa کانال در واتساپ: صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_SALAMAT_IR/ https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/

‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf

توصیه های کلی سلامتی برای همه افراد: #خانه_سلامت_گپایگان جایگزین های غذایی: روغن کنجد و زیتون، حیوانی، شحم گاو، به جای روغن مایع و نباتی نمک دریاچه ارومیه به جای نمک های معمولی دمنوش های به،سیب، به لیمو، اسطوخودوس، آویشن، بهارنارنج و بادرنجبویه به جای چای سیاه مصرف قند و شکر قهوه ای، نبات قهوه ای، قند خرمایی، توت خشک و خرما به جای قند و شکر سفید مصرف برنج سبوسدار (قهوه ای) به جای برنج سفید مصرف نان سبوسدار کامل گندم و جو به جای نان سفید مصرف آب چشمه به جای آب معمولی جایگزین کردن غذاهای آب پز به جای سرخ کردنی ها و فست فود ها مصرف انواع شیرینی های طبیعی به جای شیرینی با انواع روغن های صنعتی و رنگ های شیمیایی و شیرین کننده های ناسالم مصرف انواع سویق گندم، جو، برنج، سنجد، چاق کننده، استخوان ساز و ... به جای انواع مولتی ویتامین و غنی کننده های غذایی شیمیایی مصرف انواع عرقیات گیاهی و شکر قهوه ای در تولید شربت های خانگی به جای شربت های ناسالم و پودر شربت های موجود در بازار استفاده از پودر شویا به جای خمیر دندان و چوب مسواک به جای مسواک پلاستیکی کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_SALAMAT_IR/

پاسخ به برخی از سؤالات شما: خانه سلامت گلپایگان جواب می دهد: توصیه های درمانی برای کم کاری تیروئید پرهیزات غذایی  مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند. از خوردن زیاد نوشیدنی های کافئین دار و قندی اجتناب کنید. از مصرف قندهای ساده مانند قند و شکر، شیرینی جات، شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنند.  از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید.  از مواد غذایی که در ایجاد گواتر نقش دارند، استفاده نکنید مثل: انواع کلم (بروکلی، بروکسل، گل کلم، کلم پیچ، کلم قمری)، شلغم، ارزن، اسفناج، توت فرنگی، هلو، شاهیِ آبی، بادام‌ زمینی، تربچه و سویا، گلابی. استفاده از این مواد به صورت پخته منعی ندارد چون پخت‌وپز مواد گواترزا را غیرفعال می‌کند.  از مصرف غذاهای سرخ کردنی، چای سیاه، آب یخ، روغن مایع و نباتی پرهیز شود.  مصرف آب در بین غذا ممنوع می باشد. (غذا را خوب بجوید، غذای های پرچرب و پرنمک و سرخ کردنی مصرف نکنید تا کمتر تشنه شوید.) خوردن مقدار کمی آب، بعد از غذا اشکالی ندارد. خوردن سایر مایعات، میوه، غذای های خام و انواع سالاد همراه غذا و تا 2 ساعت بعد از غذا ممنوع است. توصیه ها:  از رژیم غذایی کم کالری میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات پخته استفاده کنید.  مصرف نمک طبیعی یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید. نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار بگیرد تأثیر خود را در طول پخت از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک نکنید.  بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود.  دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ب کاملاً توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در تولید هورمون تیروئید نقش دارند،  این افراد باید از منابع غذایی ای استفاده کنند که دارای ویتامین A و E هستند و میوه هایی چون توت فرنگی، آناناس، موز، سیب، هویج(ترجیحاً زردک) و فلفل دلمه ای را در برنامه غذایی خود قرار دهند.  غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین ماهی کاد و ماهی والنوت به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید می تواند مفید باشد. البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است.  خوردن گوشت مرغ محلی، تخمه های آفتابگردان، روغن ماهی، پیاز و قارچ، مثل شیر نارگیل، آووکادو، دانه های شاهدانه، گردوی سیاه، جوشانده ریشه شیرین بیان، دمنوش گزنه، ریشه جینسینگ، گیاه پنج انگشت مفید است.  غده تیروئید خود را هر روز به طور منظم با روغن گزنه ماساژ دهید. به آرامی بالا و پایین و اطراف نای و حلق خود را ماساژ دهید.  رژیم غذایی بدون گلوتن و بدون غلات داشته باشید.  فقط از محصولات لبنی که از شیر بز، گاو و یا شیر گوسفند، بدست می آیند استفاده کنید.  تمرینات و ورزش منظمی را برای بهبود جریان خون انجام دهید.  بعد از غذاها از ترکیب سرکه سیب3 ثاشق غذاخوری، یک استکان آب جوشیده ولرم و عسل 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید.  از روغن نارگیل در پخت و پز خود کنید. علاوه بر این، می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به شیر نارگیل اضافه کنید و هر روز صبح در صبحانه از این نوشیدنی مصرف کنید .  برای تامین ویتامینD روزانه صبح به مدت حداقل 15 دقیقه آفتاب بگیرید.  برای سم زدایی از بدن از ترکیب زردچوبه، خارخاسک، گشنیز استفاده کنید.  مقداری روغن اسطوخودوس در شامپو بریزید و به سرتان بمالید. کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_SALAMAT_IR/

پاسخ به برخی سؤالات: #خانه_سلامت_گلپایگان جواب می دهد: توصیه های کمکی برای درمان MS: توصیه کلی: مصرف گرمی ها و عدم مصرف سردی ها 1- انجیر؛ شبی هفت عدد انجیر خیس خورده دریک لیوان آب که هم آب هم انجیر خورده شود 2- زیتون؛ هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت عدد زیتون شب دو ساعت بعد از شام (زیتون شور غیر کارخانه ای) 3- چرب کردن مواضعی که دچار ضعف حسی و حرکتی شده اند با روغن زیتون بودار 4- پرهیز از بوهای سرد و بوهای صنعتی به همراه داشتن عطر گل محمدی و استشمام مداوم آن 5- استفاده از ملین ها و هضم کننده ها برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش 6- روزی چند پر زعفران 7- روزی یک نخود از ریشه جینسینگ را بجوشانید و یا پودر کرده همراه با آب بخورید/ 8-روزی یک مشت در روز گیاه خرفه بخورید. 9-- یک مشت در روز گیاه گزنه می باشد. 10-خوردن گیاه خشک گزنه ، شاهدانه موجب کاهش لرزش های ناشی از این بیماری می شود میوه این گیاه را بو نداده با آب مخلوط کنید. 11-جویدن کندر یا جوشاندن آن و بعد میل کردن جوشانده و خود کندر 12-ترکیبی از سنا، زعفران، فلفل سفید، سعد کوفی، کندر هر کدام یک کثقال با 5 مثقال عسل که بعد از ترکیب طی 7 روز خورده شود کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_SALAMAT_IR/ https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/

پاسخ به برخی از سؤالات شما: #خانه_سلامت_گلپایگان جواب می دهد: توصیه های درمانی برای کم کاری تیروئید پرهیزات غذایی مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند. از خوردن زیاد نوشیدنی های کافئین دار و قندی اجتناب کنید. از مصرف قندهای ساده مانند قند و شکر، شیرینی جات، شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنند. از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید. از مواد غذایی که در ایجاد گواتر نقش دارند، استفاده نکنید مثل: انواع کلم (بروکلی، بروکسل، گل کلم، کلم پیچ، کلم قمری)، شلغم، ارزن، اسفناج، توت فرنگی، هلو، شاهیِ آبی، بادام‌ زمینی، تربچه و سویا، گلابی. استفاده از این مواد به صورت پخته منعی ندارد چون پخت‌وپز مواد گواترزا را غیرفعال می‌کند. از مصرف غذاهای سرخ کردنی، چای سیاه، آب یخ، روغن مایع و نباتی پرهیز شود. مصرف آب در بین غذا ممنوع می باشد. (غذا را خوب بجوید، غذای های پرچرب و پرنمک و سرخ کردنی مصرف نکنید تا کمتر تشنه شوید.) خوردن مقدار کمی آب، بعد از غذا اشکالی ندارد. خوردن سایر مایعات، میوه، غذای های خام و انواع سالاد همراه غذا و تا 2 ساعت بعد از غذا ممنوع است. توصیه ها: از رژیم غذایی کم کالری میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات پخته استفاده کنید. مصرف نمک طبیعی یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید. نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار بگیرد تأثیر خود را در طول پخت از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک نکنید. بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود. دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ب کاملاً توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در تولید هورمون تیروئید نقش دارند، این افراد باید از منابع غذایی ای استفاده کنند که دارای ویتامین A و E هستند و میوه هایی چون توت فرنگی، آناناس، موز، سیب، هویج(ترجیحاً زردک) و فلفل دلمه ای را در برنامه غذایی خود قرار دهند. غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین ماهی کاد و ماهی والنوت به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید می تواند مفید باشد. البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است. خوردن گوشت مرغ محلی، تخمه های آفتابگردان، روغن ماهی، پیاز و قارچ، مثل شیر نارگیل، آووکادو، دانه های شاهدانه، گردوی سیاه، جوشانده ریشه شیرین بیان، دمنوش گزنه، ریشه جینسینگ، گیاه پنج انگشت مفید است. غده تیروئید خود را هر روز به طور منظم با روغن گزنه ماساژ دهید. به آرامی بالا و پایین و اطراف نای و حلق خود را ماساژ دهید. رژیم غذایی بدون گلوتن و بدون غلات داشته باشید. فقط از محصولات لبنی که از شیر بز، گاو و یا شیر گوسفند، بدست می آیند استفاده کنید. تمرینات و ورزش منظمی را برای بهبود جریان خون انجام دهید. بعد از غذاها از ترکیب سرکه سیب3 ثاشق غذاخوری، یک استکان آب جوشیده ولرم و عسل 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. از روغن نارگیل در پخت و پز خود کنید. علاوه بر این، می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به شیر نارگیل اضافه کنید و هر روز صبح در صبحانه از این نوشیدنی مصرف کنید . برای تامین ویتامینD روزانه صبح به مدت حداقل 15 دقیقه آفتاب بگیرید. برای سم زدایی از بدن از ترکیب زردچوبه، خارخاسک، گشنیز استفاده کنید. مقداری روغن اسطوخودوس در شامپو بریزید و به سرتان بمالید. کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_SALAMAT_IR/

پاسخ به برخی از سؤالات شما: #خانه_سلامت_گلپایگان جواب می دهد: توصیه های درمانی برای کبد چرب و مشکلات کبدی: 1-مصرف 15 روزه ماء الجبن طبیعی هروز یک استکان بعد از صبحانه 2-100 گرم هلیله سیاه ، 150 گرم هلیله زرد و 150 گرم خارمریم را کوبیده و با 100 گرم نبات قهوه ای کوبیده شده مخلوط کرده هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید.(21 روز) 3-عرق کاسنی و شاتره و کنگر وحشی را مخلوط کرده و هر شب یک قاشق خاکشیر را در یک استکان مخلوط از عرقیات ریخته به مدت 8 تا 10 ساعت بماند و صبح ناشتا میل کنید. به مدت 40 روز 4- دوسین را روزی ۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل کنید(۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) ۲۱ روز . (200 گرم سیاهدانه را شسته و خشک نمایید و بعد آسیاب کرده و با یک کیلو عسل مخلوط نمایید.) توجه : سیاهدانه آسیاب شده نباید در معرض هوا قرار بگیرد. لذا بلافاصله بعد از آسیاب کردن با عسل مخلوط کنید. 5- بعد از اتمام شستشو در حمام و قبل از خشک کردن بدن، پای خود را با آب سرد بشویید. 6-هنگام مصرف آب کمی گلاب یا عرق کاسنی نیز به آن اضافه کنید. پرهیزات غذایی: از مصرف غذاهای سرخ کردنی، چای سیاه، آب یخ، پنیر، گوجه و خیار و ماست ، روغن مایع و نباتی پرهیز شود. مصرف غذاهای با طبع بلغمی(سرد و تر) ممنوع می باشد. مصرف آب در بین غذا و تا 2 ساعت بعد از غذا ممنوع می باشد. (غذا را خوب بجوید، غذای های پرچرب و پرنمک و سرخ کردنی مصرف نکنید تا کمتر تشنه شوید.) کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_ir/ https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و ارسال سؤالات: 09136533550

پاسخ برخی از سؤالات شما: #خانه_سلامت_گلپایگان جواب می دهد: توصیه های درمانی برای #پسر_دار_شدن پرهیزات غذایی: از مصرف غذاهای سرخ کردنی، چای سیاه، آب یخ، روغن مایع و نباتی پرهیز شود. مصرف آب در بین غذا و تا 2 ساعت بعد از غذا ممنوع می باشد. (غذا را خوب بجوید، غذای های پرچرب و پرنمک و سرخ کردنی مصرف نکنید تا کمتر تشنه شوید.) توصیه ها: روش اول: امام صادق(ع) می فرماید: "کاسنی بخور، زیرا آب مرد را زیاد می‌کند، فرزند را زیبا می‌کند. کاسنی نرم و گرم است، و فرزند پسر را زیاد می‌کند." نکته کاربردی: خوردن غذاهایی با مزاج گرم، احتمال پسردار شدن را افزایش می‌دهد. همچنین خوردن غذاهایی با مزاج سرد، احتمال دختردار شدن را افزایش می‌دهد. روش دوم:در روایت درمان با آب نیسان آمده است: "... قسم به آنت کسی که مرا به پیامبری مبعوث کرد. اگر کسی فرزند نداشته باشد و دوست دارد که فرزند دار شود، از این آب بنوشد، فرزنددار خواهد شد.اگر زن نازا باشد، از آن آب بنوشد، خداوند به او فرزندی می‌دهد. اگر زن و مرد هردو نازا باشند، از آن آب بنوشند، خداوند این نازایی را از آن‌ها برطرف می‌کند و اگر ناتوان است و نمی‌تواند همبستر شود، قدرت همبستر شدن پیدا می‌کند. اگر زن دوست داشته باشد که پسر بیاورد، پسر می‌آورد و اگر که دوست داشته باشد که دختر بیاورد، دختر می‌آورد ...". روش سوم: خداوند در آیه: "فَقُلتُ استَغفِرُوا رَبَّکُم إِنَّهُ کانَ غَفَّاراً؛ یُرسِلِ السَّماءَ عَلَیکُم مِدراراً؛ وَ یُمدِدکُم بِأَموالٍ وَ بَنین؛ و گفتم: از پروردگارتان آمرزش بخواهید که او قطعاً آمرزنده است؛ تا بر شما از آسمان باران پی‌در‌پی فرستد؛ و شما را با اموال و پسران مدد کند و برایتان باغ‌ها قرار دهد و نهرها پدید آورد". می‌فرماید که اگر استغفار کنید، به شما اموال و فرزندان پسر می‌دهم؛ در همین‌باره، روایتی می‌فرماید: " امام حسن(ع) بر معاویه وارد شد، وقتی خارج شد، یکی از دربانان معاویه به دنبال امام حسن(ع) رفت و گفت: من اموال دارم؛ ولی فرزند ندارم. شما چیزی به من بیاموز که خداوند مرا صاحب فرزند کند. امام(ع) فرمود: استغفار کن. این شخص زیاد استغفار می‌کرد تا جایی که در یک روز، 700 مرتبه استغفار می‌کرد، نتیجه این شد که برای او، 10 فرزند پسر متولد شدند. وقتی این خبر به معاویه رسید، معاویه به آن شخص گفت: چرا از امام حسن(ع) نپرسیدی که دلیلش چیست؟ وقتی دوباره امام حسن(ع) بر معاویه وارد شد، آن دربان از امام حسن(ع) این سوال را پرسید، امام(,) فرمود: آیا این آیه خداوند می‌فرماید: "فَقُلتُ استَغفِرُوا رَبَّکُم إِنَّهُ کانَ غَفَّاراً؛ یُرسِلِ السَّماءَ عَلَیکُم مِدراراً؛ وَ یُمدِدکُم بِأَموالٍ وَ بَنین" و این کلام که خداند متعال می‌فرماید: "یَزِدکُم قُوَّةً إَلی قُوَّتِکُم". روش چهارم: در روایتی آمده‌است: " مردی بر امام صادق(ع) وارد شد و عرض کرد: ای پسر پیامبر! برای من 8 دختر، پشت سر هم متولد شده‌است؛ ولی پسر ندارم. شما برایم دعا کنید تا خداوند به من پسر بدهد. امام صدق(ع) فرمود: هنگامی که می‌خواهی با خانمت همبستر شوی و آماده این کار شدی، دست راستت را روی سمت راست ناف زن قرار بده و 7 مرتبه سوره قدر (انا انزلنا ...) را بخوان، سپس این عمل را انجام بده، ان‌شاءالله آن فرزندی که دوست می‌داری، برایت متولد می‌شود. و هرگاه بارداری همسرت نمایان شد، وقتی وسط شب، از سمت راست به چپ یا از سمت چپ به راستغلتیدی، دست راستت را روی سمت راست ناف همسرت قرار بده و 7 مرتبه سوره قدر ا بخوان. آن شخص می‌گوید: من این کار را انجام دادم و 7 فرزند پسر، پشت سر هم برایم متولد شدند. عده دیگری هم این کار را انجام دادند و خداوند به آن‌ها نیز فرزند پسر عطا کرد". روش پنجم: پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: " کسی که خانمش باردار است، اگر نیت کند که اسم فرزندش را محمد یا علی قرار دهد، فرزندش پسر خواهد شد". توجه1: در روش دوم که مربوط به آب باران است، اگر مادر آب باران بخورد و نیت کند که فرزندش پسر باشد، پسر می‌شود و اگر نیت کند که فرزندش دختر باشد، دختر می‌شود؛ درباره روش پنجم نیز باید عرض کنم که اگر اسم محمد یا علی این توانایی را دارد که فرزند را پسر کند، پدر و مادری که فرزند دختر می‌خواهند، اگر نیت کنند که نام فرزندشان را فاطمه بگذارند، بعید نیست که خداوند به خاطر علاقه‌ای که به فاطمه(س) دارد، به آن‌ها دختر عطا کند. کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_ir/ https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و ارسال سؤالات: 09136533550

پاسخ برخی از سؤالات شما: #خانه_سلامت_گلپایگان جواب می دهد: توصیه های درمانی برای دیابتی ها : #قند_خون افراد دیابتی با قند بالای 250 از دمنوش نوع 1 و افراد با قند پایین تر از 250 از دمنوش نوع2 استفاده نمایند.) 1-روزی یک قاشق چای خوری از پودر دمنوش قند خون را در قوری ریخته با یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده و صبح ناشتا میل کنید. ( درصورتی که انسولین مصرف می کنید شب نیز یک لیوان از دمنوش را درست کرده و میل کنید.) نکته مهم: همزمان با شروع مصرف دمنوش قند، در هفته اول از میزان مصرف قرص و یا انسولین باید یک سوم کم کرد. ( به طور مثال اگر روزی سه وعده قرص قند مصرف می کنید، وعده صبح را دیگر استفاده نمی کنید. یا اگر 30 واحد انسولین مصرف می کنید، باید 20 واحد مصرف نمایید. به مرور هر هفته 10 درصد از میزان مصرف قرص یا انسولین را کم نموده تا طی حدود 3 ماه ان شاله دیگر نیازی به مصرف داروی شیمیایی نداشته باشید. در برخی از موارد به خاطر وابستگی شدید به انسولین بین 6 تا 9 ماه ممکن است کنار گذاشتن کامل انسولین طول بکشد. نکته مهم: در صورت افت قند، یک قاشق عسل طبیعی داخل دهان گذاشته و آرام آرام میل می کنید. 2-برای کمک به تسریع درمان عرق بوقناق با کیفیت را هر 4 ساعت یکبار نصف استکان مصرف کنید. 3- شب در تاریکی مطلق بخوابید و از روشن کردن چراغ خواب در محل استراحت خودداری نمایید. درصورتیکه نور تیر برق از بیرون به داخل اتاق می آید با نصب پرده ضخیم از آمدن نور به داخل اتاق جلوگیری نمایید. 4-از مصرف ماست و دوغ و غذاهای با طبع سر شدیداً پرهیز کنید در غیر این صورت اثر داروی قند کاهش می یابد. 5- نان سبوسدار کامل جو و گندم مصرف کنید. 6-غذاهای با طبع گرم مصرف نمایید. از عدس الملک و انواع کدو در غذاها استفاده کنید. 7-از سبزیجاتی مثل گشنیز، شوید، شنبلیله در غذاها استفاده نمایید. 8-از نمک دریاچه ارومیه و روغن کنجد برای غذاها استفاده کنید. 9- روزی یک تا سه عدد بادام تلخ میل کنید. پرهیزات غذایی: از مصرف غذاهای سرخ کردنی، چای سیاه، آب یخ، پنیر، گوجه و خیار و ماست ، روغن مایع و نباتی پرهیز شود. مصرف غذاهای با طبع بلغمی(سرد و تر) ممنوع می باشد. مصرف آب در بین غذا ممنوع است و بعد از غذا تا کمی آب جوشیده ولرم یا خنک شده. میل کنید (حتی الامکان غذا را خوب بجوید، غذاهای پرچرب، پر ادویه و پرنمک و سرخ کردنی مصرف نکنید تا کمتر تشنه شوید.) کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa پیوستن به گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf صفحه در اینستاگرام: https://www.instagram.com/khaneh_salamat_ir/ https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/ شماره تماس جهت دریافت مشاوره و ارسال سؤالات: 09136533550