🍃 #نوشیدنی_خانمها ✨لکه بینی ✨جلوگیری از استرکتومی قبل از یائسگی ✍یک لیوان آب هویج بهمراه 1ق.غ عسل «روزی 2تا3لیوان» ✍برای جلوگیری از یبوست:2ق.غ خاکشیر خیس شده در آن بریزید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خوردن میوه به صورت ناشتا خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏ورم_معده مخلوط ریشۀ شیرین بیان و برگ بارهنگ را به نسبت مساوی پودر کرده و به مقدار یک قاشق چای‌خوری از این مخلوط را با نصف استکان عرق طبیعی گُل بومادران میل کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است 🔸بیخوابی 🔸ورم شکم 🔸خارش پوست 🔸قرمزی چشم 🔸زرد شدن رنگ صورت 🔸حالت تهوع و سنگینی معده کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

📛علل گرفتگی عروق مصرف این خوراکی هاست 💥آب سردفراوان 💥رب گوجه فرنگی 💥روغن های صنعتی 💥گوشتها و مرغ صنعتی 💥نمکهای تصفیه شده ید دار کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چه ماده ای برای کجای بدنمون خوبه 🏵نخود فرنگی: مو 🏵گردو: مغز 🏵هویچ: چشم 🏵گوجه: قلب 🏵کلم بروکلی: شُش ها 🏵آلو: روده 🏵بلوبری: پوست 🏵پرتقال: استخوان کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تخم مرغ خام یا تخم مرغ نیم پز نخورید: حامل باکتری سالمونلا است به همین دلیل تخم مرغی که دردوران بارداری مصرف میکنید باید به صورتی طبخ شود که سفیده و زرده آن کاملا سفت شود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بدن ما به چند ساعت خواب نیاز دارد ؟😴 ▫️برای عزیزانتون بفرستید تا با خواب و استراحت درست سلامتشون رو حفظ کنن، چرا که کم خوابی باعث کوتاهی عمر میشود. + خواب در میان افراد متفاوت است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

پایین آوردن کلسترول با کدو سبز👇 مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️ ❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌ 👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/4045 https://1ta100.ir/qu-ads/4045

آیا تخم مرغ برای قلب مضر دارد؟ ◽️تخم‌مرغ یک خوراکی طبیعی و منبع عالی پروتئین است. یک تخم‌مرغ معمولی حدود پنج تا شش گرم پروتئین دارد و از طرفی مملو از مواد معدنی و ریز‌مغذی‌هایی مانند ویتامین دی، ویتامین ب۱۲، سلنیوم و کولین است. بنابراین، ثابت شد که تخم‌مرغ آن خطر را که در دهه‌های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ گفته می‌شد، ندارد و اکنون یک منبع غذایی بسیار خوب برای همه افراد محسوب می‌شود. ◽️رژیم غذایی مفید برای قلب در افراد سالم، می‌توان روزی یک تخم‌مرغ کامل گنجاند. بررسی تاثیر یک غذا به‌تنهایی بر سلامتی، بسیار دشوار است و برای ارزیابی صحیح آثار تغذیه‌ای نباید فقط یک غذای خاص را در نظر گرفت بلکه کل رژیم غذایی فرد را باید در نظر گرفت. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علایم و روش‌های انتقال «شپش سر» ◽️رئیس گروه بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت:شیوع پدیکولوز (شپش سر) فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمی‌شود.سالانه حدود ۶۰۰ هزار نفر درگیر بیماری شپش سر می‌شوند. ◽️مدت‌زمان درگیری می‌تواند از ۲ روز آغاز شود و تا حدود دو هفته زمان‌بر باشد.با اتفاق خاصی در زمینه شیوع شپش در مدارس مواجه نیستیم.خارش سر، مهم‌ترین علامت برای تشخیص شپش است.شپش به دو روش «مستقیم» و «غیرمستقیم» منتقل می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔸 ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ، ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ. ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ❗️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

« شلغم پخته » بهترین صبحـــــانه در فصل سرد است ! 🔹️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔶بتاگلوکان ترکیبی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، درنتیجه مقاومت بدن در مقابل بیماریها و عوامل آلرژی زا بالا میرود. بتاگلوکان در قارچ‌هایی که کلاهک پهنی دارند بیشتر دیده میشود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افراد استرسی زودتر پیر می شوند!👨‍🦳 ◽️ اگر همیشه استرس دارید یا از خواب مناسب بی‌بهره‌اید، بدن‌تان هورمون استرس بیشتری تولید می‌کند که باعث پیری زودرس می‌شود +هورمون استرس باعث تخریب کلاژن‌های پوست می‌شود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر یبوست دارید، این خوراکی‌ها را بخورید! این ۹ غذا همگی سرشار از فیبر و مواد مغذی مفید برای سلامت بدن تان هستند. سعی کنید آنها را به وعده های غذایی و میان وعده های خود اضافه کنید👇 ◽️۱. گلابی ◽️۲. جو دوسر ◽️۳. سیب زمینی ◽️۴. دانه‌های کتان و چیا ◽️۵. حبوبات ◽️۶. پاپ کورن ◽️۷. عدس ◽️۸. غلات با فیبر بالا ◽️۹. سیب کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴 #باز‌کننده_عروق ♻ کدو را آبپز کنید، سپس درون روغن حیوانی یا روغن زرد تفت دهید و مقدرای نمک به آن بزنید. غذا آماده هست. 🔸نکته: اگر با به و یا آب غوره و یا آب انار و یا سرکه در روغن بادام و یا زیتون پخته شود، مولد #خون_صالح و برای صفراوی مزاجان و گرم‌مزاجان و تب‌های حاد نافع است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

دهان شويه میتواند به حذف سموم از بدن کمک کند و این مسئله به فواید بسیار زیادی از کاهش درد آرتروز گرفته تا درمان دیابت منتهی میشود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید 🥦 ◽️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. +بروکلی سرشار از ویتامین آ و ویتامین سی است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان یبوست شدید با اسفناج: ▪️برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ▫️بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. ▪️در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. ▫️در عرض چند روز بهتر خواهید شد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

#پیام_سلامتے ❗️خواص کدو حلوایی🥜 ▫️ضد آنفولانزا ▫️ضد یبوست ▫️دشمن کم خونی ▫️ضد سرماخوردگی ▫️تقویت کننده حافظه ▫️درمان کننده عفونت ادراری ▫️تقویت سیستم ایمنی کودکان مزیت کدو حلوایی 🥜👇 ◽کدو حلوایی به علت داشتن ویتامین A,C برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود و عادت به مصرف آن از بروز انواع عفونت های قارچی و باکتریایی و ویروسی جلوگیری می‌کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان ضعف چشم ◽۴۰ گرم گندم را در یک لیتر آب ۱۰ دقیقه بجوشانید ◽روزی سه وعده هر بار یک لیوان میل کنید به مدت ۲ ماه حتی عینک را هم کنار می گذارید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آیا تخم مرغ برای قلب مضر دارد؟ ◽️تخم‌مرغ یک خوراکی طبیعی و منبع عالی پروتئین است. یک تخم‌مرغ معمولی حدود پنج تا شش گرم پروتئین دارد و از طرفی مملو از مواد معدنی و ریز‌مغذی‌هایی مانند ویتامین دی، ویتامین ب۱۲، سلنیوم و کولین است. بنابراین، ثابت شد که تخم‌مرغ آن خطر را که در دهه‌های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ گفته می‌شد، ندارد و اکنون یک منبع غذایی بسیار خوب برای همه افراد محسوب می‌شود. ◽️رژیم غذایی مفید برای قلب در افراد سالم، می‌توان روزی یک تخم‌مرغ کامل گنجاند. بررسی تاثیر یک غذا به‌تنهایی بر سلامتی، بسیار دشوار است و برای ارزیابی صحیح آثار تغذیه‌ای نباید فقط یک غذای خاص را در نظر گرفت بلکه کل رژیم غذایی فرد را باید در نظر گرفت. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علایم و روش‌های انتقال «شپش سر» ◽️رئیس گروه بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت:شیوع پدیکولوز (شپش سر) فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمی‌شود.سالانه حدود ۶۰۰ هزار نفر درگیر بیماری شپش سر می‌شوند. ◽️مدت‌زمان درگیری می‌تواند از ۲ روز آغاز شود و تا حدود دو هفته زمان‌بر باشد.با اتفاق خاصی در زمینه شیوع شپش در مدارس مواجه نیستیم.خارش سر، مهم‌ترین علامت برای تشخیص شپش است.شپش به دو روش «مستقیم» و «غیرمستقیم» منتقل می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on